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节目中，主持人问：
怎么延缓皮肤衰老？
我说，其实无非就6个字：

保湿、防晒、控糖。

皮肤好的人，不是用了多贵的化妆品，而是每天简单的坚持，做好这3件事。

我见过太多的人，平时水乳一抹，不注意防晒，也懒得控糖，最后皮肤变差了，又来问我该用什么样的护肤品……一切都太晚了！

1，防晒怎么防？除了涂防晒霜，墨镜、帽子，这些“物理防晒”更关键。

2，控糖怎么控？很简单，主食一半换粗粮，少吃含糖零食、饮料。

3，保湿怎么保？隔天敷一次保湿面膜，注意选含有保湿因子的产品。

如果大家信得过，也可以试试我的【轻卡睡眠面膜】，是我研发的，果冻状，睡前涂抹，保湿同时，辅助抗氧化、延缓肌肤衰老，还免洗、平价，老百姓用得起。

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我是真的真的很需要一个神器来拯救一下从小驼背的我！其实运动的效果是最好的，但是我太懒了工作也很忙，所以买了很多矫正衣想时时刻刻提醒我修正体态，但是之前买的很多穿起来很麻烦又很难受，超级厚重，穿两次就不想穿了放在衣柜里吃灰。
But这一个矫正衣真的可！特别小一件，整体都是有透气孔设计的，很轻薄又很舒服，穿上的感觉也像自然挺胸的感觉，就像是有一双手一直在掰正我的肩膀一样，不会有束缚感～
平时通勤你穿在衣服里面就好，就像穿了一件内衣一样方便！但是穿上咱们也是有直角肩的人啦！

水电交付，翻车三连，懒得开槽，到处飞线，图纸看反了，弱电箱装错位置，强电箱歪的，燃气炉太远被迫改设计，昨天不是说没关好窗就把墙封了吗？今天没通知我就破墙关窗，开了俩洞，发现装饰板粘在窗上，不全打开还是关不了，还把玻璃给我搞碎了，下午装空调，装到一半我发现外机有划伤，再仔细一看，另一边都变形了，安装师傅连忙说不是他弄的，我说没关系我知道不是您，这不拿汽车撞都弄不成这样，正常人类办不到的，看了看包装盒，是顺丰的锅，退货吧，折腾一天啥成果也没有[裂开]