危机应对的有效方法包括态势感知、保持沟通、团队合作以及60°理论等等。态势感知就是要在第一时间收集信息，分析数据、了解含义、找出对策；保持沟通就是在执行决策时互相交换信息，确保步调一致；团队合作就是要充分发挥每个团队成员的力量，共同分担重任；60°理论是指要巧妙地面对危机，避免直接处理。2022.11.02《危机领导力》丹尼斯·珀金斯和吉莉安·墨菲。#每天听本书##早安[超话]##心在遥远#
【你未来的样子，就藏在你度过的每一个今天】#北京您好#今天周三，车辆限行尾号3和8；天气有小雨，气温6°C~14°C。#2022就剩两个月了#，想早睡早起，睡前就别一直刷手机；想生活充实，就培养爱好，发掘兴趣；想实现梦想，就明确目标，脚踏实地努力...想成为什么人，就得去做与之匹配的事。想要的未来，要靠自己争取。不负时间，不负自己，加油，早安！
2022/11/02 | 打卡第2天✅
初始体重：65.00公斤
目标体重：50.00公斤
体重变化：-0.20公斤
——————
今日称重
早上：64.80公斤（比昨天 ↓0.20公斤）
*゛ ๓°
#体重小本 #减肥打卡 ⍣
早上空腹喝了一大杯水，吃了个水煮蛋，燕麦片。
今天白班，早上这样吃还是来的及的。
初始体重：65.00公斤
目标体重：50.00公斤
体重变化：-0.20公斤
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今日称重
早上：64.80公斤（比昨天 ↓0.20公斤）
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早上空腹喝了一大杯水，吃了个水煮蛋，燕麦片。
今天白班，早上这样吃还是来的及的。
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