#日常[超话]#
维持体重一天的吃吃喝喝分享
初始体重∶112
今日体重∶93.4

[月亮代表我的心][月亮代表我的心][月亮代表我的心]

今日小食记∶

[玉兔捣药][玉兔捣药][玉兔捣药]

早餐∶原味贝果➕红枣燕麦泡豆浆➕雪莲果

最近好爱贝果和雪莲果呀！

[新鲜好柿][新鲜好柿][新鲜好柿]

午餐∶鸭血粉丝汤～

里面有鸭血，鸭胗，鹌鹑蛋，千张，海带，生菜，也有豆泡，但是热量太高了就跟老板说不加啦，鸭血粉丝汤也是很好的减肥餐，很鲜很清淡！

[招财嗅嗅][招财嗅嗅][招财嗅嗅]

晚餐∶自选菜啦～

[送花花][送花花][送花花]

今日碎碎念∶今天的加餐是雪莲果哦，第一次吃就爱上了，而且还有的效果哈哈哈。
#食在安工##美食分享##校园生活##校园vlog##日常碎片plog##我的美食日记##封校状态下的大学生##好好吃饭##大学生活##吃吃吃##减肥日记##减肥##体重##不可辜负的美食##一人食##plog#

今天上午上了公开课 真是心大一点都不紧张 评课老师说我很幽默哈哈哈和小朋友就像朋友一样相处 同事说仪态大方很自然 好开心～

下午刚回市里就陪以前单位的同事练背 单位居然又搞了打卡机 还要早中晚打三次 离谱 练了一小时就走啦

晚饭吃完牛杂粉加虎皮蛋加腊肠加豆泡休息了会儿陪妹妹有氧 椭圆机踩了55mins能不能踩掉一杯茉香云顶抹茶啊

刚到家mia宝就屁颠屁颠边跑边叫过来接我 每次她这样我心都要化一遍 颤颤的喵喵叫真是顶不住嗷呜

还有院子里的桂花树开了 好香香

最后今天的夕阳也很好看

今天心情好好啊啊啊
最近嘛 感觉找到了最可爱的自己

近期生活
P1黄焖鸡yyds[哈哈]
P2难得一吃的汉堡嘻嘻，沙拉酱多点就好啦
P3拉胯的二楼快餐去的次数越来越少
P4隔离吃的辣子鸡，辣辣的很喜欢[春游家族]
P567豆豆给我买的好利来[馋嘴]超级超级好吃老嫂子们给我拿过来啦[哇]
P8刚出来吃的麻辣香锅，又get到吃豆泡的快乐[坏笑]谁懂爱吃豆制品的快乐啊！
P9今天吃的徐州烩饭，总结出来一个经验——烤面筋好吃，炒面筋好难吃[泪]
P10-13近日的夕阳很好看[抱一抱]隔离屋透过来的光[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
P14又当管长啦[耶]