究竟一天应当念多少佛号呢?

文:道源法师
今天的讲话题目是“念佛平时须相续”。再分三段来讲:
第一、初勿贪多但求相续:
每日念佛要有一定的数目,倘若没有一定的数目,只是随便念念,日子久了就会忘记的。
在家居士们,既要办家里的事,又要办社会上的事,实在忙的很!然而正因为太忙,才需要定下一定的课程,方不致于因为事忙而把念佛忘记了。
那么,究竟一天应当念多少佛号呢?这要依着各人的因缘,自己斟酌参订;他人无法代为规定的。
每日念数千声,数万声都好。但每日至少须念“十念”。“十念法”出在“观无量寿经”;是“下品下生”的功课。所以每天至少须念“十念”佛。否则,不但不能“入品”,恐怕也就不能往生了!
“十念”的念法,是这样的:每日清早,漱洗以后,面对西方,合掌端立,心存观想,口念南无阿弥陀佛,尽一口气为一念,即以合掌之十指,默记十口气之数,念完十口气的佛号,再念一遍“回向偈”,即算功课完成。
回向偈有多种,以四句的为简单明了;偈曰:“愿生西方净土中,九品莲花为父母,花开见佛悟无生,广度一切诸含识”。

至于念佛的声音:或高声念,或低声念,或者默念,亦要看家庭的环境而定,不可拘泥。在家庭里念佛,最好是“默念”,以免惹得别人烦恼。因为家庭里,决不只你一个人;而且还有前后左右的邻居。你一个人发心念佛,你的眷属,你的邻居不见得也发心念佛。倘若你念佛的声音,又高又大,扰得别人心情不安,岂不要同你生烦恼结冤家吗?
从前有一位老太太,念佛很虔诚;每日要念三万声,而且是很大的声音。可是她的儿媳妇,被她搅的大生烦恼,初则吵闹,继则怒骂,终则竟敢把老太太的一尊古瓷弥陀像摔碎了。
这位儿媳妇,在世法上讲,真是不孝顺!在佛法上讲,则罪过更重了;因为恶心破坏佛像,等于“出佛身血”,是要堕无间地狱的!
然而我们需要研究一下,这位儿媳妇,为甚么发这样大的无明火,动这样大的嗔恨心呢?其原因为的老太太念佛的声音太大。试想,念佛不能把家亲眷属度到西方去,反而把自己的儿媳妇打入地狱去了!这位老太太岂能没有过错吗?所以在家庭里念佛,最好是“默念”免得别人生烦恼。
再讲到念十口气的“气”,须要听其自然,不可故意拉长促短,以免伤气生病。
我在北平时,有一位老人来问我:说是念佛把两耳都念聋了!请问怎么办?
我说:你念佛怎么会把两耳都念聋了呢?
他说:有一位“大德”秘密的传授他一个“口诀”,教他每日念十口气的阿弥陀佛。“大德”说:这种念法,现在的和尚都知道。可是这里面有个“口诀”,则和尚们都失传了。甚么口诀呢?就是须要“一口气一串珠”。一口气一定要念一百零八声佛号,只有使劲把这一口气拉长。念了几天,两耳便嗡嗡的叫起来了,再念几天,两耳竟听不见声音了。
唉!这位“大德”把佛法变成外道法,真是害人不浅!所以奉劝诸位:修十念法时,对于气息,要听其自然,不可故意拉长。

第二、渐次加多以求进益:
每天“十念”,从不间断,这就是“功夫”。虽然如是,但不可以此为足。仍须尽自己的力量,将佛号数目渐次加多起来。因为我们念佛,是为了生死的,应当尽心尽力,以求进益。
前面说的,是每日早晨念“十念”;现在再加上每日晚上念“十念”。晚上念佛,最好是在临睡以前,念完佛再睡,尚可得到安眠熟睡,夜无恶梦的好处。如是早晚十念,能不间断;再进一步,就要用“念珠”了。
每串念珠,是一百零八粒:表示得到百八佛号功德,断除百八烦恼结业。念珠一定要穿一百零八粒,是出在“木槵子经”,如是早晚各念百八声,能不间断;更进一步,把百八声,算作一百声;早上念三百,晚上念三百。加到早上念五百,晚上念五百。再加到早上念一千,晚上念一千。
倘若时间不够分配,早上可以提早一小时起床,晚上延迟一小时睡眠,每日睡六小时已竟足够了,并不会影响身体。至于走路时,坐车时、休息时、散步时、皆须随心念,但不必记数。
以上系对每日太忙的公教工商等人说的。倘若有多的闲时间,念佛的数目,当然仍需加多。每日加至三千声,五千声,一万声,三万声,乃至十万声。
有人说:我试验过了,每日念十万声,无论如何念不了这么多。古人所谓“日以十万弥陀为课”,大概是勉励人的话,或者是总其大数而言吧。

且慢谈“试验”,请先受“训练”!因为没有受过“训练”,不但嘴里念不快,而且手指掏念珠亦掏不快。如是以笨嘴笨手,而欲日课十万佛号,自然办不到了。但这里所谓“训练”,并非受他人的训练,而是自己训练自己;口里佛号尽快的念,手里念珠尽快的掏,熟之又熟,以达到极快的境地为目的。

#襄阳城事# 【硬核书记的“三个外号”——记全国抗击新冠肺炎疫情先进个人和全国优秀共产党员获得者唐玉敏】初秋晚风,夹杂着清甜的桂花香。
走进董家台社区,三两顽童,几位老人,正在院内悠闲纳凉。
邻里情,话家常,字字句句围绕的是社区党支部书记唐玉敏。
“董台社区好书记,居民贴心小棉袄,疫情灾难不可怕,书记带队宣传忙,主动采购解民忧,万众一心共战疫,听从指挥我先行……”
这首打油诗,是董家台社区美佳园小区居民王剑,在疫情期间感念唐玉敏辛劳付出写下的,如今在社区盛传。
唐玉敏获得全国抗击新冠肺炎疫情先进个人和全国优秀共产党员荣誉称号的消息,这两天在董家台社区传开,居民微信群里热闹非凡:“祝贺唐书记获此殊荣”“老唐是我们董家台所有人的骄傲”“实至名归”……

“大喇叭老唐” 构筑疫情防控坚强防线

“居民朋友们,垃圾要分类、遛狗要牵绳,家家户户都要讲卫生了……”唐玉敏的声音在董家台社区响起,家住火车站家属院的居民王国生告诉记者,如今只要听到这熟悉的声音,心里就很踏实。
2020年春节,新冠肺炎疫情突袭,防控战打响。
这是一次危机,更是一次大考。
1月24日大年三十,唐玉敏接到紧急通知,立即停止休假,社区全员上班。
1月25日新年第一天,早上七点开始,唐玉敏和她的“战友们”一起,入户摸底排查情况,直到凌晨两点半。
“要让居民知道防疫重要性,宣传必须跟上。”唐玉敏想到利用大喇叭。
从这天开始,董家台社区回荡着大喇叭洪亮的声音:“居民朋友们,大家新年好,今年春节期间不要走亲访友,每天要检测自己的体温,确需出门的一定要戴口罩,如有异常情况第一时间与我们联系.....”
“喇叭声音这么大,真吵人”“不就是个肺炎吗,出门转转没啥吧”……起初,面对大喇叭的宣传,很多居民不理解,有情绪。唐玉敏不厌其烦,依旧坚持使用大喇叭,耐心讲解和劝导。慢慢地,大喇叭功效凸显,成了社区构筑战疫防线的坚强利器。
欣慰的是,大家对新冠肺炎疫情越来越重视、扎堆聊天的越来越少……宅家的居民纷纷大声回应:“谢谢社区领导和同志们的关心,你们辛苦了,我们一定不出门,有情况会及时给你们打电话。”
“大喇叭老唐”,成了疫情期间社区居民对唐玉敏的亲切称呼。
居民在家不能外出,时间长了情绪难免颓废。怎么办?
2月2日上午,火车站家属院居民王大姐在阳台上手持一面五星红旗,唱起了《我和我的祖国》,听到歌声,邻居也有人跟着唱。
唐玉敏见此情景,用大喇叭提议,居民们戴上口罩,在各家阳台开展一次拉歌比赛。
于是,《我和我的祖国》《团结就是力量》《歌唱祖国》……一首首耳熟能详的歌声飘扬在半空中。
“有我们,群众会安心,有我们,群众就有主心骨!只要科学防控、众志成城,就没有跨不过去的坎儿!”“大喇叭老唐”筑起疫情防控坚强防线。

“居委会唐妈” 把居民的冷暖扛在肩上

“居民朋友们,生活物资来了,请大家有序购买。”
疫情防控阶段,每隔3天,董家台社区各小区都会出现这样的情景:空地上摆放着生活物资,居民们每隔一米整齐排队等候。
采购、搬运、发放……个头不高、50多岁的唐玉敏总是冲在第一线。
小身板,为何有如此大的力量?
她说,都是当妈的人,总想把家庭孩子护佑周全。就是这种护犊之情,支撑她勇往直前。
作为社区居委会的“家长”,辖区2800多户居民被封闭在家,居民的日常生活一直是唐玉敏关心的头等大事。
社区居民老人居多,网络订购不现实。为了让居民在家也能吃上价廉物美的粮油蔬菜,唐玉敏决定自采,既便宜又有保障。
一时间,社区便民服务大厅成了物资储备仓库。
2月15日,连续几天没有买到粮食的唐玉敏很是焦急。当天,她冒着大雪来到粮食批发市场,终于买到一车面粉。
“当时,市场上物价不断被抬高,我的心里十分焦急。”唐玉敏每天往返奔波:“我就一个念头,怎么也要让我的居民吃上平价粮食。”
3月8日,宁夏捐赠的300吨土豆运达湖北襄阳。接到消息的唐玉敏立即前往,却面临无人搬运的尴尬境地。
艰难地爬上几米高的火车厢,一袋又一袋,搬完,唐玉敏已经满头大汗,直不起腰来。
随着配送工作逐步深入,一组组数字温暖人心。
疫情防控期间,唐玉敏带领社区工作人员共为辖区居民配送大米5万斤、面粉2万斤、面条1.5万斤、鸡蛋15万枚、牛奶500提、酸奶700提、食用油220壶、蔬菜3.5万斤、惠民蔬菜2350包,为居民们节约开支20余万元。
连轴转,让唐玉敏日渐消瘦,居民看在眼里疼在心里,说让她歇歇。她笑着说:“我没法就那么站在旁边看着,你们都能好好的,我再累也不怕。”
此外,董家台社区还先后4次为辖区190多户低保家庭、困难家庭等特殊群体免费发放米、面、油、蔬菜等生活必须品,帮助居民代购药品、生活缴费100余人次。
为感激唐玉敏,董家台社区的居民们编出了顺口溜:
“董台社区顶呱呱,听我来把他们夸,疫情面前咱不怕,社区帮咱想办法,宣传代购样样抓,蔬果米面送到家,社区领导像妈妈,居民个个乐开花。”
“居委会唐妈”,成了社区居民对唐玉敏的又一个亲切称呼。

“党员唐美丽” 尽显共产党人本色

无论大风还是雨雪,唐玉敏和社区的12名党员干部,每天从早上7点一直奋战到次日凌晨1点多下班,所有人都在超负荷工作。
连续多日值守,唐玉敏和“战友们”声音逐渐沙哑、脚步不再轻快。
在疫情防控阻击战的关键时期,社区党支部在辖区发出“双报到”党员参与疫情防控的倡议,短短一小时内,140多名在职党员和50多名志愿者主动向社区报到。
“每天看着唐书记和社区干部们奔波的身影,我们必须站出来。因为我们是党员,也是居民的守护者!”党员和志愿者们说。
3月6日晚上六点半,社区工作人员和志愿者们忙完一天的粮食配送,刚准备吃口晚饭,就听到值班同志喊道:政府配送的蔬菜包来了。
所有人强忍早已饥肠辘辘的身体,眼睁睁看着美味的臊子面,没有一人迟疑,迅速向大货车奔去。
几百包20多斤重的蔬菜包,从大货车上一包包转到小三轮车上,再一家家送到。等回到社区,臊子面早已坨了。
在唐玉敏的带动下,越来越多的力量参与到防疫工作中。
10个临时党支部迅速成立,辖区党员积极参与社区疫情防控工作,配合社区做好卡点值守、物资搬运与配送、小区消毒和巡查劝返等工作,让社区防控人员严重不足的问题被有效缓解。
一个党员就是一面旗帜,一个支部就是一座堡垒。
在党支部强有力的号召下,200余名党员群众齐心协力,仅用3天时间就完成辖区1151户3033人的居家排查工作。
凡人之躯,挺立的是护佑百姓的决心。
一位居民在社区微信群这样写道:60多天的忙碌,您没有一天闲下来,我们社区的每一个角落都有您的身影,小区里的家家户户您都要惦记……您太累了,我们都心疼您,您是党的好干部,您是一位合格的共产党员,您更是我们老百姓心目中的女神。我们都爱您,您是最美丽的女人,您是我们的唐美丽。
疫情防控期间,正是这样千千万万个“唐美丽”,践行共产党员初心与使命,在危难之时,尽显共产党员的本色。

今年从年初疫情到后来辞职,基本上一直闲赋在家,已经很多年没有休息过这么久啦,从上学到毕业到工作,一直马不停蹄的忙碌着。老实说我真的很享受这种宅在家里的生活,不用担心外边是什么天气,不用恐惧手机铃声响。每天早睡早起,要是哪天想熬夜也没有负担,毕竟第二天不用早起。研究研究厨艺,摆弄摆弄花草,追追剧,淘淘宝,提前步入退休也没关系,因为这种生活简直是我的人生理想。而且可能是因为没有压力和烦恼,在我一日三餐按时吃,水果零食不断的情况下我居然瘦了一些,果真工作才是我减肥路上的绊脚石。哎,要是有钱,谁不想当自由自在的咸鱼呢?
明天就要去上班啦,毕竟我也不是个二代,还是要向RMB低头,这次一上班也不知道下次有这种悠闲会在哪个猴年马月了,睡前小感慨一下,明天还是要努力赚钱呀!


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