玩微博最大的启发是 一定要多读书，知识的力量是无穷的。

屏幕前 最熟悉的陌生人 一定想知道自己关注的人是什么样子！其实，这些并不重要，因为网络本来就是虚拟的，由于喜欢他/她的微博内容 才会去关注他/她。

最近有点穷词 也不知道写点什么 从何写起，似乎从前那个特别喜欢写作的自己变了。

军旅的时光 提升了我写作的水平，从那以后我渐渐敞开了网络的心门，开始在朋友圈发动态（文章），直到一六年开始注册第一个微博账号，然后写一些个人观点的东西，也得到了不少网友（朋友）的认可（赞同）。

我喜欢写一些情感类的文章，但是发现写这些东西很容易暴露自己的内心状况，也因为这个原因我开始慢慢地擅长从别人的文字信息分析和判断别人的心理；后来，对心理学有了一定的认知！从那以后，我决定不再写情感类的东西，把自己内心的想法和故事与现实中交心的朋友分享 以此来释放自己。

军事领域涉及许多敏感话题（敏感层面的信息），只能将网络里公开的信息 和网友们互动探讨。涉军 一定会涉密，这点是毋庸置疑的！政治和民事这两大块是网络人的禁忌（现实中也一样）。

我始终认为：喜欢一个人，首先是喜欢他/她的思想，志同道合（网络中 看作品、言论）才能在同一频率上，网品从侧面反应的是人品。

最后 我想说，许多时候我们只能改变自己，让自己变的光滑，这样 在人生的道路上就会减少许多阻碍。

#塔罗牌占卜# 今天宇宙想对你说：
你有能力为你自己创造一个更好的生活。持续做出积极有效的选择，清理你的限制性信念，你有能力创造出与你的灵魂共振的生活。接受和整合那些与你共鸣的事物，舍弃那些不再适合你的。只选择那些真正与你的内心相应的事物。POI
#兼职##人生感悟##读书##创业##越努力越幸运#

#100天10个小目标#

2020||读书

29||《你为什么不道歉》  2020-06-20

原以为这本书是分析不道歉的原因，读着读着却有些喜出望外。一是归零思维，更新认知；二是内容务实，迁移生活。

“谢谢你的道歉，我很感激。”对他人的道歉表达感谢，真是有大格局啊！后来想想，好像也是因为大人们尚来都是这样，连道歉都不善于表达，何况对他人的道歉表示包容、感激呢？于是，我们也从未有这样的特殊想法。

“不是所有的错都能宽恕。”接受道歉并不意味着和解，可以回到以前的状态。接受道歉只表明你同意暂停争执，放低姿态，愿意释放善意并进行进一步沟通，从而为以后对感到愤怒的话题进行深入交流奠定基础。



三种不同程度的道歉：
最简单的道歉：双方都未犯错时表达的歉意。此时的歉意表达不是在认错，而是对对方经历的麻烦表示感同身受。

中等难度的道歉：当我们确实感到歉疚，对做过的错事感到悔恨时，歉意的表达就有一定难度了。此时，哪怕一句迟来却简短贴心的道歉，也会极大地改善人际关系。

高等难度的道歉：对于昔日的错误做法，人们要想重提往事和表达愧疚无疑需要巨大的勇气。通常，如果不是对方首先提起往事，我们往往很难主动道歉。实际上，研究表明，要想消除当下内心的愧疚感，我们最好还是主动为犯下的错误表示歉意。

五种错误的道歉方式：
1.“但是……”型道歉
如果你喜欢在道歉之后加一句“但是……”，对方的感觉马上就会变味儿。千万要注意这两个字，它会给人感觉你在找借口，会把前面传达的所有信息统统抹掉。无论你在“但是”部分说明的情况是否属实，这句话都会让道歉行为变得虚伪。这种表达方式的潜台词是：“你看，在那种情况下，我的粗鲁/迟到/刻薄语气完全可以理解嘛！”

2.逃避责任式道歉
常见的逃避责任方式——我的道歉针对的不是错误行为本身，而是为你带来的糟糕情绪。
——“要是……”型道歉：几乎所有以“要是……”开头的道歉都不是真诚的道歉。诚恳的道歉应该是这样的：“刚才的话太伤人，真对不起，是我这人没脑子，我保证不会再有下次了。”

3.令人困惑的道歉
无法确定是什么原因导致的道歉总是模糊不明，导致应当承担责任的主体不清不楚。

4.“讨价还价”式道歉
真诚道歉时，每个道歉者都希望能获得对方的谅解和宽恕，但是这种宽恕不能强求，否则它会让对方感到为难，让这份道歉变得面目全非，甚至造成更大的伤害。真诚的道歉，需要给对方足够的时间和空间去化解伤害，只有这样才能达到道歉的目的。

5.令人反感的道歉
道歉的目的是平息和缓和受伤害一方的情绪，不能为了自我辩解、摆脱内疚或促进恢复过程而去骚扰或纠缠对方。

其他可能破坏人际关系的道歉方式：
1.轻描淡写
2.分清界限：有效道歉关注的是对方的感受
3.正确有效的道歉：正确的道歉方式取决于接受道歉的目标。
真诚有效的道歉不能有“但是/可是”这样的字眼，也不能轻描淡写或令人困惑。

#遇见更好的自己啊##小冰的生活日记#