三七粉有“六不喝”，千万别用错！附：最全的三七用法
三七粉是中药里面的明星药材，有美白祛斑、活血化瘀、排毒护肝、止血散瘀、消肿定痛、抗肿瘤、增强机体免疫功能、延缓衰老、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化等功效。
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但是，三七粉虽好，却不是随时想吃就能吃的。
三七粉有“六不喝”，千万别吃错
1、“吸收不好”不喝
三七不宜与蚕豆、鱼类以及冷酸食物一起食用，因为这些食物会导致身体对三七的营养物质的吸收效果大大减小，所以建议吃三七粉就不要吃以上食物。
2、感冒不喝
感冒的人不宜服用三七，三七粉性温，若是患风热感冒者吃三七粉则会导致热感加重，因此不宜服用，若是风寒感冒者则可以服用。
3、不能有病了再喝
长期服用三七粉，可软化血管、促进血液健康、有效预防各种心脑血管疾病，随着年龄的增长，身体各方面机能都在下降，因此不要等到有病的时候再吃三七粉。
4、三七粉不喝多
三七不宜吃太多，每天6-9克，分次食用。
5、月经期不喝
女性朋友月经期间不宜食用三七粉，三七粉有活血化瘀的功效，被称为是第一圣药，若在月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以利用三七粉的活血化瘀来调理月经。
6、怀孕不喝
妇女怀孕期间不能食用三七粉。因为三七有强大的活血、降血压功能，不利于孕妇及胎儿的健康。但如果是产后失血较多，用三七来补血那可就是极品了，因为三七有止血化瘀的效果，同时可用来提高产妇的体质。
只要不处于以上6种情况，我们应该怎么对症吃三七粉呢？
最全的三七粉用法，不同疾病的不同用量
1、高血脂
三七粉每次 1 克，饭前温开水冲服，服 3 次，1~2 个月为 1 疗程。
2、胃出血
三七粉每日服 3 次，每次数 1.5 克，用温开水冲服。
3、心绞痛
三七粉每日 2 次，每次 6 克温开水冲服，效果颇佳。
4、血症
如吐血、外伤出血、产后出血、血晕。取5-10克三七粉与白酒调敷跌打肿痛处，可以消肿止痛；加糖包敷骨折处，可促愈合。
5、白细胞减少
三七粉 3 克，开水送服，每天 2 次，连服 20 天为 1 个疗程。
6、顽固性头痛
地龙、川芎各研细末，三七粉每次 10 克，开水冲服，每日 3 次。
7、脑震荡头痛
三七粉 3 克，每天 2 次，开水冲服。连服 15 天为 1 个疗程。
8、前列腺肥大
三七粉 3 克，配炮山甲 2 克，每日 3 次开水冲服，20 天为 1 个疗程。
9、疤痕疙瘩
三七粉适量，加食醋调成膏状，外敷患处，每日 2 次。
10、手足麻木
三七粉 5 克，瘦猪肉 50 克，蒸熟服下，每晚 1 次，连服一周。
11、心脑血管疾病
每天用三七粉 3~5 克、蜂蜜适量，冲入开水 400~500 毫升饮用，每天 2 次，起床后和睡觉前各服用 1 次。
12、补血
三七粉每日服 2 次，每次服 3 克，早饭前晚睡前用温开水加红糖冲服。30 天为一疗程。
13、冠心病
三七粉每日 2 次，每次 3 克，30 天为一疗程。
14、肝纤维化
三七粉每日 1~2 次，每次 3 克。
15、寻常疣
三七粉每日 3 次，每次 2 克。一般服用 30 天左右即痊愈。
16、咯血
三七粉 2~3 克，日服 2~3 次。
17、急性坏死性节段性小肠炎
三七粉每次 3 克，温开水送服。15 日基本痊愈，继续服药 15 天以巩固疗效。
18、皮肤斑
每天吃 1~3 克三七粉，混在水、牛奶或粥里，搅匀后喝。
19、活血化瘀
每天早上服用 5 克、晚上服用 5 克，像冲茶似的，冲了就喝下去了。
20、乳腺问题
女性每日早饭后服用 3 克三七粉，用凉白开冲服，一个月开始起效，三个月一个周期。
21、神经衰弱,失眠多梦,食少乏力
可以于睡前开水吞服三七粉 2 克，能够增加睡眠，增进食欲。
22、中风
三七粉 3 克冲服。脑溢血者出血期，可单用三七粉化瘀止血。
生吃好还是熟吃好？
生吃活血、熟吃补血
三七粉的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血。
生吃之法
三七粉生吃，专家建议：每天3~5克，可以选择牛奶或温水两次送服，一次送服最好2到3克。
熟吃之法
炖鸡、炖排骨，等鸡或排骨熟后，加入10-20克三七粉，炖十分钟即可；三七粉也可以直接炒熟服，或者直接开水冲服，但是炒熟的三七粉很少有人用来泡水吃。
三七粉服用时间
你是早上还是晚上
早上服用：增免疫、抗衰老
早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。
晚上服用：有助睡眠
服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。
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三七粉是中药里面的明星药材，有美白祛斑、活血化瘀、排毒护肝、止血散瘀、消肿定痛、抗肿瘤、增强机体免疫功能、延缓衰老、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化等功效。
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但是，三七粉虽好，却不是随时想吃就能吃的。
三七粉有“六不喝”，千万别吃错
1、“吸收不好”不喝
三七不宜与蚕豆、鱼类以及冷酸食物一起食用，因为这些食物会导致身体对三七的营养物质的吸收效果大大减小，所以建议吃三七粉就不要吃以上食物。
2、感冒不喝
感冒的人不宜服用三七，三七粉性温，若是患风热感冒者吃三七粉则会导致热感加重，因此不宜服用，若是风寒感冒者则可以服用。
3、不能有病了再喝
长期服用三七粉，可软化血管、促进血液健康、有效预防各种心脑血管疾病，随着年龄的增长，身体各方面机能都在下降，因此不要等到有病的时候再吃三七粉。
4、三七粉不喝多
三七不宜吃太多，每天6-9克，分次食用。
5、月经期不喝
女性朋友月经期间不宜食用三七粉，三七粉有活血化瘀的功效，被称为是第一圣药，若在月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以利用三七粉的活血化瘀来调理月经。
6、怀孕不喝
妇女怀孕期间不能食用三七粉。因为三七有强大的活血、降血压功能，不利于孕妇及胎儿的健康。但如果是产后失血较多，用三七来补血那可就是极品了，因为三七有止血化瘀的效果，同时可用来提高产妇的体质。
只要不处于以上6种情况，我们应该怎么对症吃三七粉呢？
最全的三七粉用法，不同疾病的不同用量
1、高血脂
三七粉每次 1 克，饭前温开水冲服，服 3 次，1~2 个月为 1 疗程。
2、胃出血
三七粉每日服 3 次，每次数 1.5 克，用温开水冲服。
3、心绞痛
三七粉每日 2 次，每次 6 克温开水冲服，效果颇佳。
4、血症
如吐血、外伤出血、产后出血、血晕。取5-10克三七粉与白酒调敷跌打肿痛处，可以消肿止痛；加糖包敷骨折处，可促愈合。
5、白细胞减少
三七粉 3 克，开水送服，每天 2 次，连服 20 天为 1 个疗程。
6、顽固性头痛
地龙、川芎各研细末，三七粉每次 10 克，开水冲服，每日 3 次。
7、脑震荡头痛
三七粉 3 克，每天 2 次，开水冲服。连服 15 天为 1 个疗程。
8、前列腺肥大
三七粉 3 克，配炮山甲 2 克，每日 3 次开水冲服，20 天为 1 个疗程。
9、疤痕疙瘩
三七粉适量，加食醋调成膏状，外敷患处，每日 2 次。
10、手足麻木
三七粉 5 克，瘦猪肉 50 克，蒸熟服下，每晚 1 次，连服一周。
11、心脑血管疾病
每天用三七粉 3~5 克、蜂蜜适量，冲入开水 400~500 毫升饮用，每天 2 次，起床后和睡觉前各服用 1 次。
12、补血
三七粉每日服 2 次，每次服 3 克，早饭前晚睡前用温开水加红糖冲服。30 天为一疗程。
13、冠心病
三七粉每日 2 次，每次 3 克，30 天为一疗程。
14、肝纤维化
三七粉每日 1~2 次，每次 3 克。
15、寻常疣
三七粉每日 3 次，每次 2 克。一般服用 30 天左右即痊愈。
16、咯血
三七粉 2~3 克，日服 2~3 次。
17、急性坏死性节段性小肠炎
三七粉每次 3 克，温开水送服。15 日基本痊愈，继续服药 15 天以巩固疗效。
18、皮肤斑
每天吃 1~3 克三七粉，混在水、牛奶或粥里，搅匀后喝。
19、活血化瘀
每天早上服用 5 克、晚上服用 5 克，像冲茶似的，冲了就喝下去了。
20、乳腺问题
女性每日早饭后服用 3 克三七粉，用凉白开冲服，一个月开始起效，三个月一个周期。
21、神经衰弱,失眠多梦,食少乏力
可以于睡前开水吞服三七粉 2 克，能够增加睡眠，增进食欲。
22、中风
三七粉 3 克冲服。脑溢血者出血期，可单用三七粉化瘀止血。
生吃好还是熟吃好？
生吃活血、熟吃补血
三七粉的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血。
生吃之法
三七粉生吃，专家建议：每天3~5克，可以选择牛奶或温水两次送服，一次送服最好2到3克。
熟吃之法
炖鸡、炖排骨，等鸡或排骨熟后，加入10-20克三七粉，炖十分钟即可；三七粉也可以直接炒熟服，或者直接开水冲服，但是炒熟的三七粉很少有人用来泡水吃。
三七粉服用时间
你是早上还是晚上
早上服用：增免疫、抗衰老
早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。
晚上服用：有助睡眠
服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。
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#猫咪的环境卫生管理非常重要，[可爱]首先家里必须每天吸尘一次，掉落的毛都会被吸走全面消杀清洁一遍，这样可以保证猫咪干净卫生健康成长，再就是猫咪的饮食起居也是很重要的，最好是专用优质猫粮加营养品合理搭配，猫沙要做到一拉一清理，特别是大便，便后我是用这类婴儿手口湿巾做它的卫生清理，偶尔会搭配慕斯泡沫沐浴露给它清理，这样就可以杜绝异味产生！可以观察它大便的状况判断猫咪的身体需要给予调理，比如大便干硬或者稀释就要用益生菌调理了，平时也定时喂一些化毛膏与营养膏，猫咪的洗面洗耳洗脚是每天要至少一次的，确保它干净卫生又舒服，这样就可以养出一只爱干净漂亮的猫咪了
最后还可以在它舔不到的地方上一点点无毒香水，可以香一到两天了[可爱]最好是跟我一样安装监控系统看护，这样减少它的危险，健康舒适的猫咪都是比较调皮捣蛋的而且一呼即应的
最后还可以在它舔不到的地方上一点点无毒香水，可以香一到两天了[可爱]最好是跟我一样安装监控系统看护，这样减少它的危险，健康舒适的猫咪都是比较调皮捣蛋的而且一呼即应的
Nursery娜斯丽柚子卸妆膏测评
算是我目前使用过还不错的卸妆膏了，相对温和，对于敏感肌来说，敏感肌尽量避免使用卸妆水。在这个价位！这一款卸妆膏个人觉得可以了
⚠️当然所有的卸妆产品都不建议每天使用！如果只是淡妆最好用洗面奶多洗几遍就好了，就不要常用卸妆产品了，用多了对皮肤角质也是有损害的！没有绝对温和的产品！
含有香精：0种
含有防腐剂：1种（苯氧乙醇）
含有风险成分：1种（视黄醇棕榈酸酯）
含有孕妇慎用：1种（视黄醇棕榈酸酯）
成分分析：
1⃣️ 棕榈酸乙基己酯：柔润剂 性质稳定，该成分分子小，易深入毛孔，可也会渗透角质细胞，使用过多会使皮肤出现角化，蜡黄，粗黄等现象。需注意的是虽然该成分无刺激性，但是非常容易导致皮肤面疱发生率较高！
2⃣️ 辛酸/癸酸甘油三酯：是一种来自椰子油和甘油的物质，是一种很好的柔润剂和皮肤修复成分，由于它含有多种帮助修复皮肤和保水的脂肪酸，因此常常被添加在化妆品中，这种成分也有增稠的功能，但主要的作用还是保持皮肤的湿润和补水，它对皮肤最大的意义在于它的非致敏性。由于它和人体皮肤有兼容的特征，它有着不油腻质感，加入乳霜或乳液中可改进其延伸性，有润滑和使肌肤柔软的效果。
3⃣️ PEG-20 甘油三异硬脂酸酯，乳化剂 柔润剂
对肌肤温润柔和，易于清洗，不留油腻的残留物。
4⃣️ 茶：抗氧化
5⃣️ 甘油：保湿剂 溶剂 ，有很好的吸水作用，可以吸附空气中的水分子。
6⃣️ 山梨（糖）醇：保湿剂 皮肤调理剂 ，小分子亲水保湿剂。
7⃣️ 视黄醇棕榈酸酯：美白祛斑 抗氧化剂 具有抗氧化效果，并且可以调节皮肤细胞的功能。
⚠️孕妇不要用！
使用感受：
不辣眼睛，但糊眼睛，眼睛部位多清洗几次，取适量于手心，用手的温度乳化后在脸上打圈按摩，再用清水冲洗，眼部彩妆重点按摩，清洗完之后不需要再用洗面奶。卸妆能力不错，肤感很好，但是眼部有时候状太多的话会卸的不够彻底，多按摩一下。
算是我目前使用过还不错的卸妆膏了，相对温和，对于敏感肌来说，敏感肌尽量避免使用卸妆水。在这个价位！这一款卸妆膏个人觉得可以了
⚠️当然所有的卸妆产品都不建议每天使用！如果只是淡妆最好用洗面奶多洗几遍就好了，就不要常用卸妆产品了，用多了对皮肤角质也是有损害的！没有绝对温和的产品！
含有香精：0种
含有防腐剂：1种（苯氧乙醇）
含有风险成分：1种（视黄醇棕榈酸酯）
含有孕妇慎用：1种（视黄醇棕榈酸酯）
成分分析：
1⃣️ 棕榈酸乙基己酯：柔润剂 性质稳定，该成分分子小，易深入毛孔，可也会渗透角质细胞，使用过多会使皮肤出现角化，蜡黄，粗黄等现象。需注意的是虽然该成分无刺激性，但是非常容易导致皮肤面疱发生率较高！
2⃣️ 辛酸/癸酸甘油三酯：是一种来自椰子油和甘油的物质，是一种很好的柔润剂和皮肤修复成分，由于它含有多种帮助修复皮肤和保水的脂肪酸，因此常常被添加在化妆品中，这种成分也有增稠的功能，但主要的作用还是保持皮肤的湿润和补水，它对皮肤最大的意义在于它的非致敏性。由于它和人体皮肤有兼容的特征，它有着不油腻质感，加入乳霜或乳液中可改进其延伸性，有润滑和使肌肤柔软的效果。
3⃣️ PEG-20 甘油三异硬脂酸酯，乳化剂 柔润剂
对肌肤温润柔和，易于清洗，不留油腻的残留物。
4⃣️ 茶：抗氧化
5⃣️ 甘油：保湿剂 溶剂 ，有很好的吸水作用，可以吸附空气中的水分子。
6⃣️ 山梨（糖）醇：保湿剂 皮肤调理剂 ，小分子亲水保湿剂。
7⃣️ 视黄醇棕榈酸酯：美白祛斑 抗氧化剂 具有抗氧化效果，并且可以调节皮肤细胞的功能。
⚠️孕妇不要用！
使用感受：
不辣眼睛，但糊眼睛，眼睛部位多清洗几次，取适量于手心，用手的温度乳化后在脸上打圈按摩，再用清水冲洗，眼部彩妆重点按摩，清洗完之后不需要再用洗面奶。卸妆能力不错，肤感很好，但是眼部有时候状太多的话会卸的不够彻底，多按摩一下。
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