▽
40条人生经验，可以认真看看
1
除了自身的病患或亲友离去的痛苦是真实的，其他的痛苦都是你自己的价值观带给你的。
2
沉不下心看书，浮躁和焦虑，都是因为年纪渐长，不信正道而太重功利导致的。
3
真正坚持到最后的人靠的不是激情，而是恰到好处的喜欢和投入。
4
一个人明白自己能做什么远比自己想做什么重要得多，前者需要给自己设定一个现实的疆域，是一种尽力而为的勤奋，后者是任性催生的热情，往往来自于对世界的无知和自负。
一个人，一定要清楚地认识自己。
5
便宜莫贪，天下没有免费的午餐。想得到任何东西之前都要先问问自己，是否付得起相应的代价。
6
在早上把你叫醒的，不应该是闹钟，不应该是闹钟，而应该是昨天早睡。
7
太用力的人，跑不远，别把人生的马拉松当成百米冲刺；太用力的爱不仅让自己累，也让身边的人累，最终难以圆满。
8
“事非宜，勿轻诺。苟轻诺，进退错。”
没有把握的事情不要轻易答应，如果答应了做不好，进退都是错误的，很容易让自己陷入里外不是人的尴尬局面。
9
天下古今之庸人，皆以一惰字致败；
天下古今之人才，皆以一傲字致败。
10
你不必去找人脉，唯一需要操心的是要把自己的本事练好。
11
永远不要与人去辩论，你也很难把别人辩服，因为立场不同，因为没有对错，只有规则，只有利益。
圈子不同，不必强融。
12
一定要去掌控自己的生活，而不要让生活带着你走。
13
蔡康永曾说，你15岁的时候觉得游泳难，放弃游泳，到18岁遇见一个你喜欢的人约你去游泳，你只好说：“我不会耶”。你18岁觉得英语难，放弃英语，你28岁遇到了一份非常好也很适合你但是要求会英语的工作，你只好说“我不会耶”。
出来混总是要还的，前期偷懒，后期肯定要花数倍的精力来弥补，更遗憾的是，不一定补得上。
人生最可怕的事，是一边后悔一边生活。
14
婚姻里的指责和抱怨不是因为“我爱你”，而是因为“我情绪管理不好”。
指责不是爱，而是婚姻的杀手。
15
父母的话不全是对的，父母的爱不全是无私的。
16
成熟不等于世故，知世故而不世故，才是最善良的成熟。
17
你其实并没有想象中那么依赖父母，但父母依赖你的程度远远超过于你的想象。
18
尽量不给别人添麻烦，别人最好也别麻烦我。这句话不是冷漠，是成熟。
19
分开的时候一定要用力告别，因为说再见，也许真的是再也不见。
20
所有你此刻觉得不可承受，不可跨越的苦难，一旦经受住了，回头看，不过是浮云一片。
21
当你的学业、工作、生活不顺利的时候，切记不要把爱情当成你的救命稻草。
22
我们总是喜欢拿顺其自然来敷衍人生道路上的荆棘坎坷，却很少承认，真正的顺其自然，其实是竭尽所能之后的不强求，而非两手一摊的不作为。
23
耳不闻人之非，目不视人之短，口不言人之过。
24
看破不说破，知人不评人，知理不争论。
刻薄嘴欠和幽默是两回事，口无遮拦和坦率是两回事，没有教养和随性是两回事。
25
在事情没有成功之前，不要在人前谈及任何有关的计划和想法。世界不会在意你的自尊，只是你的成就。在你没有成就之前，切勿强调自尊。
26
世界不是公平的，人与人之间在某些方面就是天生存在不可逾越的差距。
27
有事情是要说出来的，不要等着对方去领悟，因为对方不是你，不知道你想要什么，等到最后只能是伤心和失望，尤其是感情。
28
社会真的很残酷，你的能力和价值越低，被淘汰的就越快。
29
最简单却也是最难的事：少熬夜，多看书，多喝热水，多运动，用心爱一个人。
30
婚姻不是劫富济贫，女人一定要经济独立。男人对你再好，自己有那才是真的有。
31
无论是男人还是女人，都要学着去做家务。做家务不是谁伺候“谁”的问题，而是培养一个人独立生活的技能。
32
不管平时关系如何，涉及金钱问题，务必要划分清楚。
33
经济能力跟在家里掌握的话语权是成正比的
34
照顾好自己的身体，很有必要。一个很差的身体带给你的局限不可能靠意志力突破。
35
社会没有那么复杂，复杂的是人心。
36
不管外面的世界究竟是什么样，能影响到你的，其实就身边的几个人。没有能力改变这世界，至少可以选择与谁同行。
37
遇到那种始终不在一个频道死活聊不到一个点上的
40条人生经验，可以认真看看
1
除了自身的病患或亲友离去的痛苦是真实的，其他的痛苦都是你自己的价值观带给你的。
2
沉不下心看书，浮躁和焦虑，都是因为年纪渐长，不信正道而太重功利导致的。
3
真正坚持到最后的人靠的不是激情，而是恰到好处的喜欢和投入。
4
一个人明白自己能做什么远比自己想做什么重要得多，前者需要给自己设定一个现实的疆域，是一种尽力而为的勤奋，后者是任性催生的热情，往往来自于对世界的无知和自负。
一个人，一定要清楚地认识自己。
5
便宜莫贪，天下没有免费的午餐。想得到任何东西之前都要先问问自己，是否付得起相应的代价。
6
在早上把你叫醒的，不应该是闹钟，不应该是闹钟，而应该是昨天早睡。
7
太用力的人，跑不远，别把人生的马拉松当成百米冲刺；太用力的爱不仅让自己累，也让身边的人累，最终难以圆满。
8
“事非宜，勿轻诺。苟轻诺，进退错。”
没有把握的事情不要轻易答应，如果答应了做不好，进退都是错误的，很容易让自己陷入里外不是人的尴尬局面。
9
天下古今之庸人，皆以一惰字致败；
天下古今之人才，皆以一傲字致败。
10
你不必去找人脉，唯一需要操心的是要把自己的本事练好。
11
永远不要与人去辩论，你也很难把别人辩服，因为立场不同，因为没有对错，只有规则，只有利益。
圈子不同，不必强融。
12
一定要去掌控自己的生活，而不要让生活带着你走。
13
蔡康永曾说，你15岁的时候觉得游泳难，放弃游泳，到18岁遇见一个你喜欢的人约你去游泳，你只好说：“我不会耶”。你18岁觉得英语难，放弃英语，你28岁遇到了一份非常好也很适合你但是要求会英语的工作，你只好说“我不会耶”。
出来混总是要还的，前期偷懒，后期肯定要花数倍的精力来弥补，更遗憾的是，不一定补得上。
人生最可怕的事，是一边后悔一边生活。
14
婚姻里的指责和抱怨不是因为“我爱你”，而是因为“我情绪管理不好”。
指责不是爱，而是婚姻的杀手。
15
父母的话不全是对的，父母的爱不全是无私的。
16
成熟不等于世故，知世故而不世故，才是最善良的成熟。
17
你其实并没有想象中那么依赖父母，但父母依赖你的程度远远超过于你的想象。
18
尽量不给别人添麻烦，别人最好也别麻烦我。这句话不是冷漠，是成熟。
19
分开的时候一定要用力告别，因为说再见，也许真的是再也不见。
20
所有你此刻觉得不可承受，不可跨越的苦难，一旦经受住了，回头看，不过是浮云一片。
21
当你的学业、工作、生活不顺利的时候，切记不要把爱情当成你的救命稻草。
22
我们总是喜欢拿顺其自然来敷衍人生道路上的荆棘坎坷，却很少承认，真正的顺其自然，其实是竭尽所能之后的不强求，而非两手一摊的不作为。
23
耳不闻人之非，目不视人之短，口不言人之过。
24
看破不说破，知人不评人，知理不争论。
刻薄嘴欠和幽默是两回事，口无遮拦和坦率是两回事，没有教养和随性是两回事。
25
在事情没有成功之前，不要在人前谈及任何有关的计划和想法。世界不会在意你的自尊，只是你的成就。在你没有成就之前，切勿强调自尊。
26
世界不是公平的，人与人之间在某些方面就是天生存在不可逾越的差距。
27
有事情是要说出来的，不要等着对方去领悟，因为对方不是你，不知道你想要什么，等到最后只能是伤心和失望，尤其是感情。
28
社会真的很残酷，你的能力和价值越低，被淘汰的就越快。
29
最简单却也是最难的事：少熬夜，多看书，多喝热水，多运动，用心爱一个人。
30
婚姻不是劫富济贫，女人一定要经济独立。男人对你再好，自己有那才是真的有。
31
无论是男人还是女人，都要学着去做家务。做家务不是谁伺候“谁”的问题，而是培养一个人独立生活的技能。
32
不管平时关系如何，涉及金钱问题，务必要划分清楚。
33
经济能力跟在家里掌握的话语权是成正比的
34
照顾好自己的身体，很有必要。一个很差的身体带给你的局限不可能靠意志力突破。
35
社会没有那么复杂，复杂的是人心。
36
不管外面的世界究竟是什么样，能影响到你的，其实就身边的几个人。没有能力改变这世界，至少可以选择与谁同行。
37
遇到那种始终不在一个频道死活聊不到一个点上的
【擦亮冰雪“名片”——通化冰雪旅游焕发经济发展新活力】
通化，这片洋溢着冰情雪韵的大地，因冰雪旅游的加速发展焕发出经济发展新活力。2021—2022年冰雪季，我市共接待冰雪游客645.99万人次，实现旅游综合收入36.85亿元。
冰雪旅游蓬勃发展，正是通化聚焦冰雪、将资源优势转化为经济发展优势的硕果。
回眸长达150多天的雪季，山城通化的冰雪魅力引来八方游客，各具特色的滑雪场里游人如织；各项冰雪体育运动活力四射，运动健儿圆梦冬奥为国争光；冰葡萄酒节、新地标推介、雪博会开幕、非遗过大年……各项冰雪活动丰富多彩、独具特色，描绘出冰雪旅游的新美画卷。
践行“冰天雪地也是金山银山”理念，我市紧抓冰雪产业发展的黄金增长期，不断挖掘创造冰雪资源价值，充分释放冰雪产业发展的巨大空间与潜力，让“冷资源”迸发“热效应”，持续释放冰雪经济发展活力。
立足资源优势，“中国滑雪之乡”重装出发，开新局
通化位于“世界冰雪黄金纬度带”，是“世界三大粉雪基地之一”，素有“中国滑雪之乡”的美誉，域内可利用坡度、雪质、雪量、风速、水资源等滑雪场建设的主要指标均可比肩世界顶尖滑雪场。
在刚结束的2021—2022年冰雪旅游季，通化建有33条雪道、5条高速索道、6条魔毯以及度假酒店、温泉酒店、特色商业街等配套设施的百亿级冰雪产业示范新城取得良好开局。
自去年投入运营以来，通化冰雪产业示范新城紧抓北京冬奥会契机，突出以“以冬奥为名片—冬季到通化来滑雪”“以冰雪为请柬—冬季到通化来戏雪”“以诚意相邀约—冬季到通化来赏雪”三大冰雪旅游活动为载体，依托充足的滑雪运动人才、优越的区位条件以及丰富的旅游服务资源，为通化冰雪产业发展汇聚了强大能量，吸引了全国各地的滑雪爱好者前来玩冰戏雪，一度成为吉林东部地区的滑雪热度区。自去年12月13日试营业到今年3月13日封板，通化冰雪产业示范新城累计接待游客近30万人次，实现综合收入8000万元。
凭借得天独厚的冰雪资源优势，通化加大冰雪场地设施建设力度，东昌区上龙头滑雪场、千叶湖冰雪大世界、通化县康养谷滑雪场、柳河县青龙山滑雪场、集安市冰雪大世界、佟佳江冰雪嘉年华等六处重点冰雪旅游项目，在接连受到疫情影响的情况下，2021—2022年冰雪季，仍实现接待游客29.08万人次，旅游收入800.4万元，迎来全新开局。
释放冰雪潜力，“冰雪新地标”盛装亮相，掀热潮2021年12月17日，一场以“粉雪吉林荣耀通化”为主题的吉林“冰雪新地标”—通化市冰雪旅游资源及冬季特色旅游线路推介会，从通化冰雪的红色血脉、历史传承、特色风土和发展境界等亮点着手，全方位介绍了与众不同的通化冰雪。
为全力打造“冰雪新地标”，我市策划开展了以“滑雪起源地雪舞通化城”为主题的33项冰雪文旅活动。成功举办了第六届鸭绿江河谷冰葡萄酒节、“冬季到通化过大年”通化首届冬季民俗文化旅游节等活动。策划了“雪舞通化浪漫有约”冬季踏线活动，推出了“雪舞冰歌”赏雪精品旅游线路及“重走抗联路”红色旅游精品线路，让游客充分感受冰雪世界的动感魅力。
第六届吉林国际冰雪产业博览会开幕式暨通化冰雪产业示范新城启动仪式在万峰通化滑雪度假区成功举行，为这个冰雪季画上浓墨重彩的一笔。
此外，电音节、焰火晚会、迎冬奥巨幅雪地画、“迎冬奥贺新春”堆雪人比赛、冰雪体育文化节“五走进”等系列活动群众参与度高；发放旅游消费券、景区门票，万峰通化滑雪度假区推出优惠活动等措施进一步释放冰雪消费活力；“佟佳江冰雪嘉年华短视频大赛”成功举办，掀起全民参与推广通化优质冰雪资源的热潮。
借着北京冬奥会的东风，通化成功举办多项冰雪体育活动。去年12月28日，在通化冰雪产业示范新城举办了北京2022年冬奥会火炬展示活动，喜迎冬奥的同时展现出通化作为吉林“冰雪新地标”的独特魅力；今年1月，通化成功举办吉林省第十九届运动会雪上项目通化赛区比赛，冰雪健儿在通化的冰雪天地中驰骋。
北京冬奥会的赛场上，通化优秀滑雪运动员张洋铭、徐铭甫、孟繁棋、马清华分别在高山滑雪、冬季两项、越野滑雪项目中表现不俗；来自通化的47名冰雪专业人才，经过层层选拔，担任雪上项目的国内技术官员，充分展现出通化作为新中国竞技滑雪起源地的实力和魅力。
通化，厚重的冰雪文化散发着独特的冰雪人文魅力，为构建冰雪产业新格局提供价值引领和内在动力。万幅楹联飘红百姓家、非遗过大年、百姓春晚、红色故事展、奥运主题展等，让市民体验民俗、书画、红色经典等文化艺术的魅力，在冰天雪地中感受浓浓的文化“年味”。
整合冰雪资源，“冰雪旅游季”完美收官，创品牌2021—2022的冬天，通化以冰雪产业示范新城为核心，整合优质冰雪旅游资源，制定精品旅游线路，打造冬季特色旅游产品，全面带动激活通化地区冬季旅游市场，2021中国·通化冰雪旅游季完美收官，再次擦亮“通化冰雪”品牌。
去千叶湖冰雪大世界冬泳、冰潜，踢一场雪地足球赛；去上龙头雪村冰雪研学，参加青少年滑雪冬令营；去通化县体验“滑冰戏雪、采风采摘”的乐趣，迎着新年第一缕阳光登高远望；去柳河参与“万人上冰雪”活动，在青龙山滑雪场感受“冰雪柳河”的魅力；去辉南尝一尝地道的杀猪菜，让味蕾感受关东风情的“年滋年味”，在四方顶感受冰雪世界的雪韵静谧，去椅山湖体验冬捕的乐趣；去集安鸭绿江河谷体验冰葡萄采酿之旅，感受边境小城的魅力……
通化冰雪旅游的火热、冰雪产业的蓬勃、冰雪运动的活力……让通化冰雪的名片越发闪亮。
记者：李蕴涵（通化日报）
通化，这片洋溢着冰情雪韵的大地，因冰雪旅游的加速发展焕发出经济发展新活力。2021—2022年冰雪季，我市共接待冰雪游客645.99万人次，实现旅游综合收入36.85亿元。
冰雪旅游蓬勃发展，正是通化聚焦冰雪、将资源优势转化为经济发展优势的硕果。
回眸长达150多天的雪季，山城通化的冰雪魅力引来八方游客，各具特色的滑雪场里游人如织；各项冰雪体育运动活力四射，运动健儿圆梦冬奥为国争光；冰葡萄酒节、新地标推介、雪博会开幕、非遗过大年……各项冰雪活动丰富多彩、独具特色，描绘出冰雪旅游的新美画卷。
践行“冰天雪地也是金山银山”理念，我市紧抓冰雪产业发展的黄金增长期，不断挖掘创造冰雪资源价值，充分释放冰雪产业发展的巨大空间与潜力，让“冷资源”迸发“热效应”，持续释放冰雪经济发展活力。
立足资源优势，“中国滑雪之乡”重装出发，开新局
通化位于“世界冰雪黄金纬度带”，是“世界三大粉雪基地之一”，素有“中国滑雪之乡”的美誉，域内可利用坡度、雪质、雪量、风速、水资源等滑雪场建设的主要指标均可比肩世界顶尖滑雪场。
在刚结束的2021—2022年冰雪旅游季，通化建有33条雪道、5条高速索道、6条魔毯以及度假酒店、温泉酒店、特色商业街等配套设施的百亿级冰雪产业示范新城取得良好开局。
自去年投入运营以来，通化冰雪产业示范新城紧抓北京冬奥会契机，突出以“以冬奥为名片—冬季到通化来滑雪”“以冰雪为请柬—冬季到通化来戏雪”“以诚意相邀约—冬季到通化来赏雪”三大冰雪旅游活动为载体，依托充足的滑雪运动人才、优越的区位条件以及丰富的旅游服务资源，为通化冰雪产业发展汇聚了强大能量，吸引了全国各地的滑雪爱好者前来玩冰戏雪，一度成为吉林东部地区的滑雪热度区。自去年12月13日试营业到今年3月13日封板，通化冰雪产业示范新城累计接待游客近30万人次，实现综合收入8000万元。
凭借得天独厚的冰雪资源优势，通化加大冰雪场地设施建设力度，东昌区上龙头滑雪场、千叶湖冰雪大世界、通化县康养谷滑雪场、柳河县青龙山滑雪场、集安市冰雪大世界、佟佳江冰雪嘉年华等六处重点冰雪旅游项目，在接连受到疫情影响的情况下，2021—2022年冰雪季，仍实现接待游客29.08万人次，旅游收入800.4万元，迎来全新开局。
释放冰雪潜力，“冰雪新地标”盛装亮相，掀热潮2021年12月17日，一场以“粉雪吉林荣耀通化”为主题的吉林“冰雪新地标”—通化市冰雪旅游资源及冬季特色旅游线路推介会，从通化冰雪的红色血脉、历史传承、特色风土和发展境界等亮点着手，全方位介绍了与众不同的通化冰雪。
为全力打造“冰雪新地标”，我市策划开展了以“滑雪起源地雪舞通化城”为主题的33项冰雪文旅活动。成功举办了第六届鸭绿江河谷冰葡萄酒节、“冬季到通化过大年”通化首届冬季民俗文化旅游节等活动。策划了“雪舞通化浪漫有约”冬季踏线活动，推出了“雪舞冰歌”赏雪精品旅游线路及“重走抗联路”红色旅游精品线路，让游客充分感受冰雪世界的动感魅力。
第六届吉林国际冰雪产业博览会开幕式暨通化冰雪产业示范新城启动仪式在万峰通化滑雪度假区成功举行，为这个冰雪季画上浓墨重彩的一笔。
此外，电音节、焰火晚会、迎冬奥巨幅雪地画、“迎冬奥贺新春”堆雪人比赛、冰雪体育文化节“五走进”等系列活动群众参与度高；发放旅游消费券、景区门票，万峰通化滑雪度假区推出优惠活动等措施进一步释放冰雪消费活力；“佟佳江冰雪嘉年华短视频大赛”成功举办，掀起全民参与推广通化优质冰雪资源的热潮。
借着北京冬奥会的东风，通化成功举办多项冰雪体育活动。去年12月28日，在通化冰雪产业示范新城举办了北京2022年冬奥会火炬展示活动，喜迎冬奥的同时展现出通化作为吉林“冰雪新地标”的独特魅力；今年1月，通化成功举办吉林省第十九届运动会雪上项目通化赛区比赛，冰雪健儿在通化的冰雪天地中驰骋。
北京冬奥会的赛场上，通化优秀滑雪运动员张洋铭、徐铭甫、孟繁棋、马清华分别在高山滑雪、冬季两项、越野滑雪项目中表现不俗；来自通化的47名冰雪专业人才，经过层层选拔，担任雪上项目的国内技术官员，充分展现出通化作为新中国竞技滑雪起源地的实力和魅力。
通化，厚重的冰雪文化散发着独特的冰雪人文魅力，为构建冰雪产业新格局提供价值引领和内在动力。万幅楹联飘红百姓家、非遗过大年、百姓春晚、红色故事展、奥运主题展等，让市民体验民俗、书画、红色经典等文化艺术的魅力，在冰天雪地中感受浓浓的文化“年味”。
整合冰雪资源，“冰雪旅游季”完美收官，创品牌2021—2022的冬天，通化以冰雪产业示范新城为核心，整合优质冰雪旅游资源，制定精品旅游线路，打造冬季特色旅游产品，全面带动激活通化地区冬季旅游市场，2021中国·通化冰雪旅游季完美收官，再次擦亮“通化冰雪”品牌。
去千叶湖冰雪大世界冬泳、冰潜，踢一场雪地足球赛；去上龙头雪村冰雪研学，参加青少年滑雪冬令营；去通化县体验“滑冰戏雪、采风采摘”的乐趣，迎着新年第一缕阳光登高远望；去柳河参与“万人上冰雪”活动，在青龙山滑雪场感受“冰雪柳河”的魅力；去辉南尝一尝地道的杀猪菜，让味蕾感受关东风情的“年滋年味”，在四方顶感受冰雪世界的雪韵静谧，去椅山湖体验冬捕的乐趣；去集安鸭绿江河谷体验冰葡萄采酿之旅，感受边境小城的魅力……
通化冰雪旅游的火热、冰雪产业的蓬勃、冰雪运动的活力……让通化冰雪的名片越发闪亮。
记者：李蕴涵（通化日报）
#来自“集中隔离点”的心里话# 我，是一名次密切接触者#疫情防控漯河在行动##网友看漯河#
今日导读
4月14日晚，我市召开第五场新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会。通报郾城区累计排查密接502人、次密接3068人；累计集中隔离3262人，居家隔离56人。
近期，全市各条防疫战线工作人员已经奋战一线数日已久，他们的故事感人，他们的精神可敬。当我们大家在为这些一线工作人员鼓劲加油的时候，还有这样一个群体也在另外一个“战场”配合努力。
近日，一名来自集中隔离点的网友向我们讲述了他的经历。
讲述了他24小时以来的心理活动和一些顾虑担忧，同时也为我们传递了一些来自“集中隔离点”的温暖。
为了方便和大家分享，整个过程，我们进行了书面化整理并以第一人称讲述。
口述档案
时间：2022 年 4 月 12 日
隔离地点：漯河市临颍县集中隔离点
姓名：不能说
年龄：32 岁
身份：某企业工作人员
4月12日，16:17 PM
陌生号码来电，对方告知是流调人员，对我进行了一系列信息核实，并告诉我被确定为次密接人员，请做好隔离的准备。
4月12日，16:34 PM
我很慌，家人不停安慰我。我一家人，如果我被确诊了，他们怎么办，我真的很不安。
4月12日，18:07 PM
我的健康码红了！ 我立刻给所在社区和学校进行了报备。
4月12日，18:48 PM
事情比较突然，因为手头还有些工作没有做完，我开始打电话说明情况移交手头的工作。
4月12日，21:13 PM
接到电话通知，要运转隔离进入集中隔离点。我开始整理衣物，一边整理一边通过电话交代家里的事情，家人继续安慰我。
4月12日，21:58 PM
所在社区来电问询我的情况，并对家里情况进行了解，因为我的家人不用集中隔离，但是需要继续做核酸和居家健康监测。
4月12日，22:47 PM
和家人电话告别，我坐上运转车。车上有两名工作人员和5名需要集中隔离人员。被告知，还需要到其他地方接人，我找了个位置坐下，心情很糟糕。
4月12日，23:17 PM
陆陆续续停靠了几个地点，此时，车上已经有近20人，车里比较暗，大家都戴着口罩，说话的人不多，车厢里很安静。工作人员告诉我们，让大家不要担心，我们都是次密接，集中隔离也是为了大家好，并为我们配发了口罩等防疫用品，让我们放心。
4月12日，23:42 PM
外面很黑，大街上空荡荡的，流调车还在陆续接人。此时，看着窗外，我有点害怕，和家人发信息交流。
4月13日，00:07 AM
流调车还在陆续接人，此时，车上座位基本坐满了。很安静，只听见汽车行驶的声音，也不知道是没人说话，还是我当时脑子在胡思乱想。工作人员时不时也会安慰大家。
4月13日，00:42 AM
工作人员告诉我们现在出发去隔离点。我想睡一会，但是不知道怎么就是睡不着，脑子里想着家人，想着孩子。
4月13日，01:36 AM
就这样晃晃悠悠，进入临颍县界第一道卡口。从车上看下去，有工作人员在值守，拦下看了一下我们的通行证，工作人员又和他们解释了一下，正式进入临颍。
4月13日，01:54 AM
来到第二个卡口，应该是往隔离点方向的，随后进入到隔离区域，工作人员开始引导我们下车，5人一组，进行消杀和登记信息并组建微信群方便大家沟通。陆陆续续又来了别的运转车，夜晚很黑，整个隔离点感觉很大，分了好几个区域，每个区域之间没有流动，有围栏挡着，感觉管理比较严格。
4月13日，02:17 AM
“大白”开始引导我们进入各自的房间，并告诉我们这是全新的区域，还没有启用，我感觉很贴心。还很抱歉的告诉我们，因为白天要做流调和其他工作，实在太忙，只能是晚上转运大家，耽误大家休息了。
4月13日，02:24 AM
第一次进入房间，里面基本生活用品都有，我开始收拾行李，平复心情。
4月13日，02:43 AM
躺在床上，感觉跟做梦一样。此时能听到隔壁的脚步声，感觉就像在身边走动一样。
4月13日，03:11 AM
睡不着，胡思乱想。
4月13日，03:32 AM
外面很静，隐约能听到风声，我的家人都睡熟了吧，孩子们明天上网课能认真听讲吗？
4月13日，04:11 AM
半醒半睡之间，迷迷糊糊~~
4月13日，7:38 AM
被工作人员喊醒，提示我开始做核酸。让我奇怪的是，这里是“捅鼻子”，因为我很配合，医护人员还表扬了我。
4月13日，08:11 AM
开始吃早餐。
4月13日，08:32 AM
地方不算大，想做点什么，但又不知道做点什么。工作人员给我们送来中药服用，并告知有提高抵抗力的作用。
4月13日，10:17 AM
虽然是集中隔离，但还是开启了移动办公模式。
4月13日，14:39 PM
午饭没怎么吃，睡了一觉。手机突然收到一条关于某某人的流调报告，内容如此详细，身份证、电话号码、家庭地址、行踪轨迹有模有样的，我想这么详细的信息怎么会在网上流传。
4月13日，15:07 PM
我要确诊了，这些信息会不会也出现在网上，那不成了大家的笑话了嘛，心里很忐忑。期间也有跟大家在群里互动，就是感觉虽然被隔离了，但是大家精神状态也在逐渐调整。
4月13日，17:39 PM
工作人员送来了一些小零食。跟家里通了个电话，说了一下我这里的情况，叮嘱他们放心，我正在逐渐适应这里的环境。
4月13日，18:04 PM
晚饭还是没怎么吃。尝试着找点什么事做，打发一下时间。我也开始慢慢去适应这样的生活，我选择做做运动，舒缓一下情绪。
4月13日，21:19 PM
能隐约听到隔壁刷抖音的声音，嘻嘻哈哈的。
4月13日，21:33 PM
玩手机
4月13日，22:47 PM
玩手机。能听见呼噜声。
4月13日，23:17 PM
玩手机。能听见呼噜声。
4月14日，00:06 AM
心想，也就这样了，反正哪也去不了，保持一颗平常心吧。
以上就是这位网友讲述的部分内容
如果你身边有亲朋好友在这次
抗疫过程中被集中隔离
请他也无须太过紧张和焦虑
也请给予他们多一份关怀鼓励吧
最 后
我们想对大家说
隔离消灭的是病毒，并非我们的同胞
隔离不隔爱，温暖一直在
轨迹行踪也不该成为笑料和谈资
散播个人隐私更不应
成为“键对键”下炫耀的资本（漯河网信微信公众号）
今日导读
4月14日晚，我市召开第五场新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会。通报郾城区累计排查密接502人、次密接3068人；累计集中隔离3262人，居家隔离56人。
近期，全市各条防疫战线工作人员已经奋战一线数日已久，他们的故事感人，他们的精神可敬。当我们大家在为这些一线工作人员鼓劲加油的时候，还有这样一个群体也在另外一个“战场”配合努力。
近日，一名来自集中隔离点的网友向我们讲述了他的经历。
讲述了他24小时以来的心理活动和一些顾虑担忧，同时也为我们传递了一些来自“集中隔离点”的温暖。
为了方便和大家分享，整个过程，我们进行了书面化整理并以第一人称讲述。
口述档案
时间：2022 年 4 月 12 日
隔离地点：漯河市临颍县集中隔离点
姓名：不能说
年龄：32 岁
身份：某企业工作人员
4月12日，16:17 PM
陌生号码来电，对方告知是流调人员，对我进行了一系列信息核实，并告诉我被确定为次密接人员，请做好隔离的准备。
4月12日，16:34 PM
我很慌，家人不停安慰我。我一家人，如果我被确诊了，他们怎么办，我真的很不安。
4月12日，18:07 PM
我的健康码红了！ 我立刻给所在社区和学校进行了报备。
4月12日，18:48 PM
事情比较突然，因为手头还有些工作没有做完，我开始打电话说明情况移交手头的工作。
4月12日，21:13 PM
接到电话通知，要运转隔离进入集中隔离点。我开始整理衣物，一边整理一边通过电话交代家里的事情，家人继续安慰我。
4月12日，21:58 PM
所在社区来电问询我的情况，并对家里情况进行了解，因为我的家人不用集中隔离，但是需要继续做核酸和居家健康监测。
4月12日，22:47 PM
和家人电话告别，我坐上运转车。车上有两名工作人员和5名需要集中隔离人员。被告知，还需要到其他地方接人，我找了个位置坐下，心情很糟糕。
4月12日，23:17 PM
陆陆续续停靠了几个地点，此时，车上已经有近20人，车里比较暗，大家都戴着口罩，说话的人不多，车厢里很安静。工作人员告诉我们，让大家不要担心，我们都是次密接，集中隔离也是为了大家好，并为我们配发了口罩等防疫用品，让我们放心。
4月12日，23:42 PM
外面很黑，大街上空荡荡的，流调车还在陆续接人。此时，看着窗外，我有点害怕，和家人发信息交流。
4月13日，00:07 AM
流调车还在陆续接人，此时，车上座位基本坐满了。很安静，只听见汽车行驶的声音，也不知道是没人说话，还是我当时脑子在胡思乱想。工作人员时不时也会安慰大家。
4月13日，00:42 AM
工作人员告诉我们现在出发去隔离点。我想睡一会，但是不知道怎么就是睡不着，脑子里想着家人，想着孩子。
4月13日，01:36 AM
就这样晃晃悠悠，进入临颍县界第一道卡口。从车上看下去，有工作人员在值守，拦下看了一下我们的通行证，工作人员又和他们解释了一下，正式进入临颍。
4月13日，01:54 AM
来到第二个卡口，应该是往隔离点方向的，随后进入到隔离区域，工作人员开始引导我们下车，5人一组，进行消杀和登记信息并组建微信群方便大家沟通。陆陆续续又来了别的运转车，夜晚很黑，整个隔离点感觉很大，分了好几个区域，每个区域之间没有流动，有围栏挡着，感觉管理比较严格。
4月13日，02:17 AM
“大白”开始引导我们进入各自的房间，并告诉我们这是全新的区域，还没有启用，我感觉很贴心。还很抱歉的告诉我们，因为白天要做流调和其他工作，实在太忙，只能是晚上转运大家，耽误大家休息了。
4月13日，02:24 AM
第一次进入房间，里面基本生活用品都有，我开始收拾行李，平复心情。
4月13日，02:43 AM
躺在床上，感觉跟做梦一样。此时能听到隔壁的脚步声，感觉就像在身边走动一样。
4月13日，03:11 AM
睡不着，胡思乱想。
4月13日，03:32 AM
外面很静，隐约能听到风声，我的家人都睡熟了吧，孩子们明天上网课能认真听讲吗？
4月13日，04:11 AM
半醒半睡之间，迷迷糊糊~~
4月13日，7:38 AM
被工作人员喊醒，提示我开始做核酸。让我奇怪的是，这里是“捅鼻子”，因为我很配合，医护人员还表扬了我。
4月13日，08:11 AM
开始吃早餐。
4月13日，08:32 AM
地方不算大，想做点什么，但又不知道做点什么。工作人员给我们送来中药服用，并告知有提高抵抗力的作用。
4月13日，10:17 AM
虽然是集中隔离，但还是开启了移动办公模式。
4月13日，14:39 PM
午饭没怎么吃，睡了一觉。手机突然收到一条关于某某人的流调报告，内容如此详细，身份证、电话号码、家庭地址、行踪轨迹有模有样的，我想这么详细的信息怎么会在网上流传。
4月13日，15:07 PM
我要确诊了，这些信息会不会也出现在网上，那不成了大家的笑话了嘛，心里很忐忑。期间也有跟大家在群里互动，就是感觉虽然被隔离了，但是大家精神状态也在逐渐调整。
4月13日，17:39 PM
工作人员送来了一些小零食。跟家里通了个电话，说了一下我这里的情况，叮嘱他们放心，我正在逐渐适应这里的环境。
4月13日，18:04 PM
晚饭还是没怎么吃。尝试着找点什么事做，打发一下时间。我也开始慢慢去适应这样的生活，我选择做做运动，舒缓一下情绪。
4月13日，21:19 PM
能隐约听到隔壁刷抖音的声音，嘻嘻哈哈的。
4月13日，21:33 PM
玩手机
4月13日，22:47 PM
玩手机。能听见呼噜声。
4月13日，23:17 PM
玩手机。能听见呼噜声。
4月14日，00:06 AM
心想，也就这样了，反正哪也去不了，保持一颗平常心吧。
以上就是这位网友讲述的部分内容
如果你身边有亲朋好友在这次
抗疫过程中被集中隔离
请他也无须太过紧张和焦虑
也请给予他们多一份关怀鼓励吧
最 后
我们想对大家说
隔离消灭的是病毒，并非我们的同胞
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