控制饮食算是从6月13号开始
到今天马上三周的时间
今天算是放纵了一下
午饭吃了外面的饭
训练前后都吃了很足的碳水
我觉得是可以给自己安排的
因为控制碳水也三周了
今天的训练是3个股二动作➕2个臀动作
练的挺佛系的还是 挺好的就这样吧
今天的碳水主要是吃的
馒头店自己做的那种玉米饼
软软糯糯的口感太好吃了

这几天，我，新晋熊猫粉丝，我，和花的唯粉，甜唯[awsl][awsl][awsl][awsl]
和花是小女生小公主，所有熊猫中只能认出她一个，她，比其他猫都小，头巨圆身子也挺胖，腿很短很短，性格佛系，动作慢吞吞，吃东西特别慢(吃得不多，但还是圆滚滚)，老被抢食也不发脾气，也老被揍，平时喂食的谭爷爷巨宠的猫，吃不饱会给她开小灶，熊猫界颜值天花板。

我怎么好像在安利我小小小宝贝呀[亲亲][亲亲][亲亲]

西北佛系游 D10
吐鲁番
Part 2 网红古董店｜吐峪沟麻扎村

因为我动作慢，包包同学特地早起先帮我去昨天那家店买早餐回来[馋嘴] 然后去了网红古董店。从外观上看有点像哈尔的移动城堡，很梦幻很有艺术气息。据说这里要拆迁的，后来因为这里成了当地一个特色，一个网红打卡点，加上众多古董搬迁是个大工程，这里暂时不拆了。本以为是个展厅之类的，没想到老爷爷一家子还都在这里生活。

去了吐峪沟，黄色的房子，斑驳的墙面，让人不禁感叹这里很新疆，不过因为村子很古老了，许多人都搬离了，人不是特别多。在村子里有个新疆小姑娘特别特别美，社牛包包同学问了村里一个小男孩，喜不喜欢人家，小男孩害羞地说她是他们村里最好看的[吃瓜]

游村完毕准备去下一站，买了软卧，人生中第一次软卧！一觉就能到下一站的感觉真棒！（其实睡火车赶路很累[二哈]不要学我们，我们没得选，假期不够）