邬老师打来电话，说怎么一个多月就改变这么大。我倒没觉得有什么改变，到同事那里称称体重，的确是轻了一些。大家都轻了一些，哈哈笑，说这是意外的收获。环境是考验，工作是考验，饮食更是考验。但来日方长，这些考验都会一一通过的。我在家里时，生活足够美好了，所以就想点悲观的，想点深刻的，想点文学的哲学的，总之就是不能让自己太痛快。现在在嘉黎，生活工作的确不容易，那我就想点快乐的，豁达的，积极的，眼前的，总之就是不能让自己觉得痛苦。于是，我学会慢慢地看书，浅尝辄止，不求甚解。我学会为自己烧点饭，面条，方便面也可以，一盆梅干菜吃上几天都可以。我学会在晴天雨天都站在阳台看看，看前面永恒的山，也看后面坚毅的树。我学会把工作一项项理出来写在本子上，心平气和地打一个个电话，心平气和地等待结果。有时，会气喘，会头痛，会肚子不舒服，会大脑发麻，也不紧张，学会当自己的医生，找一种药服下去。以前是万人如海一身藏，藏在山好水好的江南，晴雨有人等候，饱暖有人操心，好与坏，有人分享。现在，不是王，也不是情郎，是山高人为峰，立在绝顶处，地广人稀，要做自己的老师，做自己的朋友，做自己的同事，做自己的知己，万事都问自己，行不行，怎么办，别急，别担心。在这里，有三近，与天近，手可摘星辰，与心近，呼吸急促，时时听得见心跳，与自己近。从来都没有与自己这么近过，清晨睁开眼睛，只有自己，上下班，回到寝室，吃饭，睡觉，只有自己，夜深人静，听风听雨，读书写诗，夜里醒来，都只有自己。看见自己，然后与自己相处，与自己相知，自己也就越来越清楚，这一万多里的路该怎么走，这一万多天的活该怎么过。但惟一学不会的，是依旧解不了这思念的苦。

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敦煌绘本升级版壁画绘画礼盒

敦煌莫高窟，无数佛教艺术瑰宝蕴藏其中，让人魂牵梦萦。只是敦煌壁画总面积大至5万多平方米，很多人去到也只能走马观花，难以悟透其精妙。

敦煌绘本升级版壁画绘画礼盒，这是心灵的文化朝圣之旅，没有风沙，只有对艺术的虔诚，对自己的升华。夜晚、周末、假期，难免有一段荒芜，不知如何打发的时光。不如翻开绘本，享受这份敦煌文化盛宴。无需跻身万人如海的景点，也能领略千年西域的瑰丽神奇。

共有极具代表的66处，一一手绘成了工笔线稿。每个周末涂鸦赏玩，能足够陪伴大家一整年。并按绘画难易程度，制成三册。从精简图案到宏大场景，由易入难，乐趣层层升级。无论是0基础朋友，还是绘画爱好者，用简单的彩色铅笔就能马上开始作画，都能在其中获得无穷乐趣，一笔一画，渐入禅境！除了填色，还可用笔为敦煌画像勾线。作为亲子互动绘本，父母、孩子各有其乐，也甚难得。

购买全套，赠送12色水溶性彩铅一盒、勾线笔一支、5支黑色笔芯、5支金色笔芯。全套128元包邮除偏，包装精美富有西域气息，就像是一份从敦煌大漠寄出，千里迢迢送到你手上的礼物，送人也更讨喜！

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主题词【藏】

诉衷情·万人如海一身藏 

元 · 元好问

万人如海一身藏。随例大家忙。东华软红尘土，俗损谢三郎。

兰若寺，玉溪庄。两茅堂。鸡豚乡社鹅鸭，比邻好个嵩阳。 ​​​