今天是特殊的一天
今天也是平凡的一天
昨天临时起意买了iwatch
今天到了就当自己送自己的生日礼物了
第一次使用感还不错
在江边散步，天黑了，天气凉了，没有多少人
耳机里放着Lana Del Rey
自己能走出六亲不认的步伐
应了最近看的一本书《如何成为不完美主义》里说的行动相比动力更能影响情绪
祝自己生日快乐。

#星座##水逆退散##十二星座#八字里食伤重又有官杀的女生，天生就会对感情要求异常的高，男友或另一半做得再好也会对另一半心存不满，在感情方面是一个完美主义者， 特别是伤官的女生更加会是如此，但是这种人很双标，对另一半要求异常的苛刻，对子女又会极其溺爱，建议这种类型的女生要把对子女的溺爱分一些给另一半的话，她们的家庭会和谐许多。

甲木、乙木、丙火、丁火、戊土、己土、庚金、辛金、壬水、癸水、正财、偏财、正官、七杀、正印、偏印、比肩、劫财、食神、伤官 加十二地支蕴藏着宇宙无穷的智慧

【强迫症自测量表】测测你是不是强迫症？[馋嘴]

出门前，一定要反复确认门锁没锁好； YES NO
卷纸一定要沿虚线撕开； YES NO
看到消息的红点，一定要全部消掉； YES NO
物品一定要按特定顺序摆放好； YES NO
走路时一定要避开砖缝； YES NO

如果以上问题都是你，但这只能说明你是一个健康的完美主义者，离真正的强迫症还非常遥远。

真正的强迫症（OCD）是一种常见的精神障碍，具有高度致残性，又被称为“心理癌症”，与抑郁症、焦虑症和精神分裂一起，被列入严重影响人们生活质量的四大精神障碍之一。

强迫症最标志性的症状是侵入性想法，患者会在特定的场景下，产生一些无法自控、却又与自己的心意相违背的想法（强迫思维）。

研究表明，大部分人都会遇到侵入性想法，正常人通常会试图忽视或控制这种强迫观念，而强迫症患者无法忽略这些念头。

他们会在某些特定的场景下，被这些毫无意义、毫无来由的想法或冲动控制住，迫使他们反复做出一些不合逻辑的行为（强迫行为）。

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