管理好自己的情绪 没必要
自己永远第一位 我的开心最重要
别人get不到的点就不说 别执着成执念 伤己伤彼 不必给自己制造焦虑麻烦
学会延迟满足有钝感力 不必着急 是花自然香
收心 行动
我不愿再起波澜 是从高中用到现在的一句话 每次看到就是在提醒警醒自己
你在意的事 人如果没有任何回馈 那就收住 不值得 将心比心 。

不执着自己做对或者做错，都不是自己，只有观察者是自己，一切体验都是幻相，善恶不执。才能体验而不执着。彻底脱离这些低频高频所造的感觉。

做错了，不执着自己错了。不把这个错抓手里。
做对了，不执着自己对的。不把这个对抓在手里。
都是幻相，罪业皆空，心就完全解脱了。
#致自己##人生感悟##修行##冥想##心理学#

被屏，那继续
之后菜拙言开始了她的旅行，每去一个地方她便丢掉一些什么。
丢掉一些对奖项的执念
丢掉一些对自己的忽视
丢掉一些对周边言语的在意
还有，丢掉一些对爱的执着
轻松和空虚总是相伴而行，但她想，也没什么好回头的了。

仲心同也并非一无所知。她逐渐感受着失去。像是患了慢性疼痛的病症，不致命，也无法痊愈。
久违地得了她真心邀约，一起拍一部电视剧。可仲心同隐隐约约感觉到了，不久前的生病令菜拙言下定了更深的决心，这是她给自己设定的最后一次旅行。
她一直在往悬崖奔跑，觉得自己抓住杆子就能跳到对岸，可到了悬崖边，她才发现那些远望多么的欺人。
被抛弃的恐惧席卷了她。那些惶恐冲击着她的灵魂，她总是不擅长挽留，所以这一次，她也不知道该如何把菜拙言留下。