在弟弟动次打次节奏中不得不起床的七月第一天
哥哥到了人嫌狗不待见的年纪
杨爸终于要环游回来了
看看家里这三个男的 真让人头疼呢
产假也过去大半了 前几天为了瘦肚子 每天晚上不吃饭 体重还真下去了 但是!!!肚子没有小 而且一到晚上九十点就饿得慌 导致陷入早饭吃太多 中午不想吃 晚上饿的慌恶性循环 只好放弃
接下来原本想设定一个运动的目标 都劝我哺乳期不宜减肥 哺乳期有什么关系嘛 但是我也不想运动 运动也太累了 就没有躺瘦的嘛 明明是吃什么吃多少都不会胖的体质 生完二胎光荣胖肚子胖肩膀 连我刚买的L码也拉不上去拉链 真沮丧
不行 七月的开始不能失落 我要好好享受人生中最后一个长假 再休这么长时间恐怕也只有退休了 所以管他什么肚子肩膀 吃好喝好 过一天算一天(啊啊啊啊啊 我的心态要崩掉 为什么肚子瘦不下去啊)
哥哥到了人嫌狗不待见的年纪
杨爸终于要环游回来了
看看家里这三个男的 真让人头疼呢
产假也过去大半了 前几天为了瘦肚子 每天晚上不吃饭 体重还真下去了 但是!!!肚子没有小 而且一到晚上九十点就饿得慌 导致陷入早饭吃太多 中午不想吃 晚上饿的慌恶性循环 只好放弃
接下来原本想设定一个运动的目标 都劝我哺乳期不宜减肥 哺乳期有什么关系嘛 但是我也不想运动 运动也太累了 就没有躺瘦的嘛 明明是吃什么吃多少都不会胖的体质 生完二胎光荣胖肚子胖肩膀 连我刚买的L码也拉不上去拉链 真沮丧
不行 七月的开始不能失落 我要好好享受人生中最后一个长假 再休这么长时间恐怕也只有退休了 所以管他什么肚子肩膀 吃好喝好 过一天算一天(啊啊啊啊啊 我的心态要崩掉 为什么肚子瘦不下去啊)
好几天没称重了,最近吃太多,不敢面对它[允悲]
晚上感觉肚子里是空的状态,就去称了(哈哈哈我有个莫名其妙的理论,只要我饿了我就瘦了!)
一看,嗯?又重了我靠
下来再上去,嗯?数咋变了?
仔细一看轻了差不多七八斤??惊了!
(一开始看错数了,把十位看多了一位,例:46看成了56。所以以为又重了,没想到???轻了这么多???我太快乐了!)
然后发现,下边奶奶的有个垫子[拜拜][拜拜]
我说上去两次咋能变那么多。
把称挪了地方再称,和以前几乎没差。
快乐不见了。
晚上感觉肚子里是空的状态,就去称了(哈哈哈我有个莫名其妙的理论,只要我饿了我就瘦了!)
一看,嗯?又重了我靠
下来再上去,嗯?数咋变了?
仔细一看轻了差不多七八斤??惊了!
(一开始看错数了,把十位看多了一位,例:46看成了56。所以以为又重了,没想到???轻了这么多???我太快乐了!)
然后发现,下边奶奶的有个垫子[拜拜][拜拜]
我说上去两次咋能变那么多。
把称挪了地方再称,和以前几乎没差。
快乐不见了。
减肥也得满足营养(味蕾)嘛,所以并没有完全拒绝高热量食物,小龙虾,薯条,炸鸡,冰淇淋等都有吃,但控制总热量,不让自己超标太多,配合运动还在瘦的!当然还要利用好老公,想吃的买了不吃太多,给男人吃去哈哈[嘻嘻]附上今天自己做的冰淇淋,好像卖相不是太好,味道还是不错的,做了奶油蔓越莓和可可咖啡奥利奥威化两种味道,明再好好拍拍他们,看看能否拯救一下[泪] https://t.cn/z85fcNe
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