一本让你放下“成为更好的父母”执念的育儿书，里面有让父母和孩子都可以放轻松的智慧。
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《极简父母法则》作者是英国畅销书作家理查德·泰普勒。他把育儿路上会遇到的问题都整理成119条简单易懂的法则……母乳喂养还是奶粉喂养？怎么给予小孩合理的自由？小孩做错事情要怎么管教？这些问题都可以在里面找到答案。
它并不是一本教科书，列举一大堆大道理。它更像是一个对我们都不苛求的过来人，它在说：父母也是人。父母需要有自己的生活。陪伴孩子成长之余，抽出时间做那些能让你感到快乐的事吧。
#育儿# #带娃日常#
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《极简父母法则》作者是英国畅销书作家理查德·泰普勒。他把育儿路上会遇到的问题都整理成119条简单易懂的法则……母乳喂养还是奶粉喂养？怎么给予小孩合理的自由？小孩做错事情要怎么管教？这些问题都可以在里面找到答案。
它并不是一本教科书，列举一大堆大道理。它更像是一个对我们都不苛求的过来人，它在说：父母也是人。父母需要有自己的生活。陪伴孩子成长之余，抽出时间做那些能让你感到快乐的事吧。
#育儿# #带娃日常#
踏落叶而行的季节，微风渐凉。
岁月无声的老去，留下一些痕迹，年华留不住，即使虚度，也不会跟你说一声再见。
薄凉的季节，也是秋色丰盈，风影里是我款款而行的样子，走在秋水长天里，向阳的花依旧开着，秋花淡黄，也还算馨香怡人，喜欢这时节，时光安宁，澹淡如水。
尘世不再繁华，不再喧嚣，不再丰饶，渐渐冷漠，渐渐简静，曾经的美好，也似云中月，悄悄隐去了。
01、人生之秋，是殷实坦然的收获。
繁华尽处，是一份人生的殷实与坦然。
人生路上，世事也曾凉薄，时光更如指间沙，顾念之间，忽然想起些什么，不过也都是一些尘缘宿命，不可言说的了悟。
若是懂得，纵然繁华落尽，平淡归真，千帆过尽，阡陌疏离，那岁月最安稳的陪伴，便是是心里妥帖的安暖，心里若无悔，心怀多爱意，这便是谁都无法屏蔽的温暖与美好。
若是不在回忆中沉沦，那么，就走入秋天，听一声鸟鸣，看一场秋风，落叶纷纷扬扬，你会忽然惊觉，人间最美是清秋，你会发现岁月里埋藏的是秋的风骨，是生命的温润与美丽，发现繁华尽处，那一份殷实与坦然。
02、人生之秋，是精彩纷呈的极致。
如果不悲秋，那么，人活到极致，亦如秋。
人到中年，豁然惊觉，时间改变了我们生命中的很多东西，春去秋来，不都是单纯的告别。
那些曾经的爱和喜欢，曾经的心痛与想象，都已渐入无声。
人间烟火，山河远阔，人至中年，不只是局限于柴米油盐的熏染，也会被岁月淹没在人生的老故事中。
人活到一定程度，就会喜欢上秋天了，不是秋天多美，而是因为满满的收获，满满的感动，满满的都是爱，更是因为看到了万千颜色，各种精彩！
03、人生之秋，是时不我待的至美的境界。
秋天不是生命的结局，而是一种人生的风景，美丽也动人，所以，更值得珍惜。
蓦然回首，才发觉时间是最惹不起的东西，你敢挥霍它，它就敢荒废你！
虽然这句话虽然说得有些强硬，但是还是有道理的。
风尘漫漫，岁月悠悠，人生终是需要承受与懂得，人生是一个删繁就简，去伪存真的过程，经历越多，人生的阅历就越加深厚，对生命的探求就会更加深入。
跟随季节，时间带着我们往前走，我们就是时光的过客，既然我们都是过客，就该携一颗从容淡泊的心，走过山重水复的流年，笑看风尘起落的人间。
生命只有一次，来这世间，也仅此一次，何不守好心，走好路，珍惜最真的情感，感受最近的幸福，享受最美的心情？
不辜负生命，不辜负时光，任时光流转，曾经拥有的都是虚城里的梦，有时候我们必须接受失望，因为它是有限的，但千万不可失去希望，因为它是无穷的。
而一个人最好的状态，无非是既能享受得了繁华，也能安顿一个人的时光，能享福，也能受罪，珍惜活着的每分每秒，这才是理解了人生的真谛，活着的真正意义。
04、人生之秋，是拥有了沉稳的幸福。
生活有时候根本不管你的感受，所以，到了一定年纪该牢记，万事藏于心不表于情。
人生无常，生活更是多变，生活中有猝不及防的美好，也有预谋已久的忧伤。生活深深浅浅，时光老旧斑驳，拥有半世喧嚣，留得半世寂寞，阑珊一场繁华，落尽一场梦境。
中年之后，往事早已变得沧桑，或也是面目全非，而你却伸手接不住时光的对白。
百年春秋，只是一瞬，我们恰如一个过客，欣赏着人间的风景，几多忧愁，几多惆怅。
岁月无声，远去了季节，还有多少人苦撑着初心不移，演绎着种种寂静，守候着不曾改变？
如果执一支素笔，记一路悲欢离合，尝过悲喜，字里便无怨，尝过沧桑，诗行里便是无悔，只是把旧时光里的寂寞轻轻描述，把抚过琴弦的回忆，当作自己恬淡时光里清喜的唯一风景。
迟迟钟鼓初长夜，耿耿星河欲曙天。不肯落下的淡淡心事，中年之后也悄悄落下了，有些忿忿不平之事，也渐渐平息了，或许早已岁月磨砺，被光阴冲刷洗涤，流浪于某处独自悲伤逆流成河，演绎出另一个主题，恍若隔世般变了模样。
人生没有如果，只有后果和结果。我们大多苦于两件事，一是得不到，二是已失去。得失之间，让自己做个内心强大的人，过去，一笑而过，将来，安然以待，其余的，宁愿保持沉默不语。
05、人生之秋，是淡然的样子，依旧很美。
世界在变，时间长了，一切会冷漠，学着释然，放宽胸怀，把一切看淡。
人生如梦，推不开忧伤，也少不了走人淡淡的梦境；岁月无情，光阴似水，留不住的，总是自己觉得美好的，尤其是那逝去的青春。
一路走来，不管我们怎样用心挽留，用情感珍惜，用心情平静去拥有，总有些遗憾自觉不自觉的爬上了心头，躲不开生活中的偶遇，以及一些不愿提起的悲伤故事。
若心存期待，就淡写一路风光，虽然人生不能重新来过，但是淡然走过也是一种享受。
懂得释然，便也就少了许多烦恼，就如秋风扫落叶，让尘归尘，土归土，都找到自己的归宿。
06、人生之秋，是具有丰富智慧的风景。
借人之智，完善自己。学最好的别人，做最好的自己！
走过的路多了，经历的事多了，遇见的人多了，在世事繁杂中，不经意间发现，人生最大的收获就是，别人走入你的生命中给你温暖，给你帮助，让你成长、成熟，坚强也理智。
吃一堑长一智，太多的教训与无奈，也让自己知道，人生最好的风景，是内心的淡定与从容，头脑的智慧与清醒。
中年之后，渐渐明白，归途之上，人生最奢侈的拥有，是一颗不老的童心，一个生生不息的信念，一个健康的身体，一个永远牵手的爱人，一个自由的心态，一份喜欢的工作，一份安稳的睡眠，还有一切享受生活的美好心情。
所以，中年之后，和快乐的人在一起，嘴角就常带微笑；和进取的人在一起，行动就不会落后；和大方的人在一起，处事就不小气；和睿智的人在一起，遇事就不迷茫；和聪明的人在一起，做事就变机敏。
07、人生之秋，是一种生命的丰盈饱满。
人到中年，最美的幸福，是活得简单又实在，是感觉是平淡又温暖。
人生入秋也是一种生命的丰盈饱满，岁月给予我们的，不仅是风尘暗、朱颜改，还有丰富的阅历与成熟的智慧。
岁月让我们懂得爱和生活，更读懂自己内心所向。素履以往，生命的优雅、人生的坚持、心智的成熟、情感的自爱、个性的独立，这都是内心的从容。
生命的多彩，就是经历太多人生冷暖，季节交替之后，逐步走向完美；是经历沧桑，走向极致，生命之美、之梦，如秋之绚烂多彩，也如秋之成熟稳健。
岁月无声的老去，留下一些痕迹，年华留不住，即使虚度，也不会跟你说一声再见。
薄凉的季节，也是秋色丰盈，风影里是我款款而行的样子，走在秋水长天里，向阳的花依旧开着，秋花淡黄，也还算馨香怡人，喜欢这时节，时光安宁，澹淡如水。
尘世不再繁华，不再喧嚣，不再丰饶，渐渐冷漠，渐渐简静，曾经的美好，也似云中月，悄悄隐去了。
01、人生之秋，是殷实坦然的收获。
繁华尽处，是一份人生的殷实与坦然。
人生路上，世事也曾凉薄，时光更如指间沙，顾念之间，忽然想起些什么，不过也都是一些尘缘宿命，不可言说的了悟。
若是懂得，纵然繁华落尽，平淡归真，千帆过尽，阡陌疏离，那岁月最安稳的陪伴，便是是心里妥帖的安暖，心里若无悔，心怀多爱意，这便是谁都无法屏蔽的温暖与美好。
若是不在回忆中沉沦，那么，就走入秋天，听一声鸟鸣，看一场秋风，落叶纷纷扬扬，你会忽然惊觉，人间最美是清秋，你会发现岁月里埋藏的是秋的风骨，是生命的温润与美丽，发现繁华尽处，那一份殷实与坦然。
02、人生之秋，是精彩纷呈的极致。
如果不悲秋，那么，人活到极致，亦如秋。
人到中年，豁然惊觉，时间改变了我们生命中的很多东西，春去秋来，不都是单纯的告别。
那些曾经的爱和喜欢，曾经的心痛与想象，都已渐入无声。
人间烟火，山河远阔，人至中年，不只是局限于柴米油盐的熏染，也会被岁月淹没在人生的老故事中。
人活到一定程度，就会喜欢上秋天了，不是秋天多美，而是因为满满的收获，满满的感动，满满的都是爱，更是因为看到了万千颜色，各种精彩！
03、人生之秋，是时不我待的至美的境界。
秋天不是生命的结局，而是一种人生的风景，美丽也动人，所以，更值得珍惜。
蓦然回首，才发觉时间是最惹不起的东西，你敢挥霍它，它就敢荒废你！
虽然这句话虽然说得有些强硬，但是还是有道理的。
风尘漫漫，岁月悠悠，人生终是需要承受与懂得，人生是一个删繁就简，去伪存真的过程，经历越多，人生的阅历就越加深厚，对生命的探求就会更加深入。
跟随季节，时间带着我们往前走，我们就是时光的过客，既然我们都是过客，就该携一颗从容淡泊的心，走过山重水复的流年，笑看风尘起落的人间。
生命只有一次，来这世间，也仅此一次，何不守好心，走好路，珍惜最真的情感，感受最近的幸福，享受最美的心情？
不辜负生命，不辜负时光，任时光流转，曾经拥有的都是虚城里的梦，有时候我们必须接受失望，因为它是有限的，但千万不可失去希望，因为它是无穷的。
而一个人最好的状态，无非是既能享受得了繁华，也能安顿一个人的时光，能享福，也能受罪，珍惜活着的每分每秒，这才是理解了人生的真谛，活着的真正意义。
04、人生之秋，是拥有了沉稳的幸福。
生活有时候根本不管你的感受，所以，到了一定年纪该牢记，万事藏于心不表于情。
人生无常，生活更是多变，生活中有猝不及防的美好，也有预谋已久的忧伤。生活深深浅浅，时光老旧斑驳，拥有半世喧嚣，留得半世寂寞，阑珊一场繁华，落尽一场梦境。
中年之后，往事早已变得沧桑，或也是面目全非，而你却伸手接不住时光的对白。
百年春秋，只是一瞬，我们恰如一个过客，欣赏着人间的风景，几多忧愁，几多惆怅。
岁月无声，远去了季节，还有多少人苦撑着初心不移，演绎着种种寂静，守候着不曾改变？
如果执一支素笔，记一路悲欢离合，尝过悲喜，字里便无怨，尝过沧桑，诗行里便是无悔，只是把旧时光里的寂寞轻轻描述，把抚过琴弦的回忆，当作自己恬淡时光里清喜的唯一风景。
迟迟钟鼓初长夜，耿耿星河欲曙天。不肯落下的淡淡心事，中年之后也悄悄落下了，有些忿忿不平之事，也渐渐平息了，或许早已岁月磨砺，被光阴冲刷洗涤，流浪于某处独自悲伤逆流成河，演绎出另一个主题，恍若隔世般变了模样。
人生没有如果，只有后果和结果。我们大多苦于两件事，一是得不到，二是已失去。得失之间，让自己做个内心强大的人，过去，一笑而过，将来，安然以待，其余的，宁愿保持沉默不语。
05、人生之秋，是淡然的样子，依旧很美。
世界在变，时间长了，一切会冷漠，学着释然，放宽胸怀，把一切看淡。
人生如梦，推不开忧伤，也少不了走人淡淡的梦境；岁月无情，光阴似水，留不住的，总是自己觉得美好的，尤其是那逝去的青春。
一路走来，不管我们怎样用心挽留，用情感珍惜，用心情平静去拥有，总有些遗憾自觉不自觉的爬上了心头，躲不开生活中的偶遇，以及一些不愿提起的悲伤故事。
若心存期待，就淡写一路风光，虽然人生不能重新来过，但是淡然走过也是一种享受。
懂得释然，便也就少了许多烦恼，就如秋风扫落叶，让尘归尘，土归土，都找到自己的归宿。
06、人生之秋，是具有丰富智慧的风景。
借人之智，完善自己。学最好的别人，做最好的自己！
走过的路多了，经历的事多了，遇见的人多了，在世事繁杂中，不经意间发现，人生最大的收获就是，别人走入你的生命中给你温暖，给你帮助，让你成长、成熟，坚强也理智。
吃一堑长一智，太多的教训与无奈，也让自己知道，人生最好的风景，是内心的淡定与从容，头脑的智慧与清醒。
中年之后，渐渐明白，归途之上，人生最奢侈的拥有，是一颗不老的童心，一个生生不息的信念，一个健康的身体，一个永远牵手的爱人，一个自由的心态，一份喜欢的工作，一份安稳的睡眠，还有一切享受生活的美好心情。
所以，中年之后，和快乐的人在一起，嘴角就常带微笑；和进取的人在一起，行动就不会落后；和大方的人在一起，处事就不小气；和睿智的人在一起，遇事就不迷茫；和聪明的人在一起，做事就变机敏。
07、人生之秋，是一种生命的丰盈饱满。
人到中年，最美的幸福，是活得简单又实在，是感觉是平淡又温暖。
人生入秋也是一种生命的丰盈饱满，岁月给予我们的，不仅是风尘暗、朱颜改，还有丰富的阅历与成熟的智慧。
岁月让我们懂得爱和生活，更读懂自己内心所向。素履以往，生命的优雅、人生的坚持、心智的成熟、情感的自爱、个性的独立，这都是内心的从容。
生命的多彩，就是经历太多人生冷暖，季节交替之后，逐步走向完美；是经历沧桑，走向极致，生命之美、之梦，如秋之绚烂多彩，也如秋之成熟稳健。
#这就是，生活#
我在努力克制自己因为又度过了无比充实和愉悦的一周从而不自觉引发的那种沾沾自喜，我在试图说服和告诫自己———快乐和快乐水一样是有偿且有限的，我在想方设法给自己一些危机意识比如下周未必有这么好过的时候是否应该提前做一些心理建设。看上去这不太像一只脚已经踏入周末的周五夜晚应该有的心理活动和行为准则，不过随着在新环境逐渐熟悉游戏规则、慢慢摸透不同物种的脾性、结合自己的过去经历和实战经验，事实上确实有值得肯定和延续优异的部分，让我有点小确幸以及很多的信心———总是可以过好每一周的那种信心。
室外闷热，室内微凉，梅雨季的性格像极了挑逗首富儿子的网红，不过，深谙四季穿衣之道的我，又怎么会在这些平凡的节气里失去优雅呢嘻嘻嘻。索性采取了两件式或上长下短、上短下长的基础保温风格，毕竟办公室和地铁车厢内的空调都很足，但又需要安排雪纺、亚麻和薄棉的面料，才能抵御室外无处不在难以缓和的闷热。本周的着装用色还挺丰富的，乍一看，四天工作日穿出了一周七个shǎi的斑斓色彩，可不，这么多的风格尝试和衣着积累，不就是为了给自己每天一点颜色看看么？无需掩饰自己对于穿衣打扮的需求和不重样搭配的信心与渴望，这也是在玩转生活的一部分嘛。
☕️本周的咖啡list上可以说是硕果累累，滋味丰富，在连锁咖啡里喝到了意外满意的口感。其一，是此前曾经diss过的luckin coffee，上几次的初步尝试留下了“居然还不错”的基础印象，因为写字楼总是连锁咖啡环绕，免不得午后一杯的嘴馋式尝试，因此当天的这款“（无糖少冰）冠军燕麦拿铁”就很惊喜到，大杯廉价口感好，下午整个心情妙！其二则是某个下午去项目对接租户前回到老东家逛场，闲来无事就想临幸一下久违品尝到的皮爷，上下浏览了一番菜单灵机一动就来了一杯少冰的燕麦拿铁，入口的那一刻整个人就变成了一束电流满格、色彩斑斓的彩灯，不停地兴奋地点亮自我，咖啡的烘培深度居然和奶味融合得如此之好。最开心的是今天的午后放飞，我又又又又来到了杭城咖啡NO.1店里，时不时总是要来喝喝老板的顶级奶咖维持一下我的个人口味水准，flatwhite依旧稳定出品的幸福外，还斥巨资（398/100g）买了喜欢的咖啡豆，并得到了老板的好评（说我选的是拿奖的豆子），最后自然是一蹦一跳嘻嘻哈哈地离开。所以我的生活其实也就被这些简单的单品包围，没有太多复杂的物件，也许有，但都被我收纳和安顿的很好。没错，其实我这个人不喜欢断舍离，但我很擅长收拾和安排，如此也是可以简单度日，从不混沌。咖啡不会使人沉沦和混沌，它使人保持兴奋和清醒。
❤️“付出真心，收获实意”是我一直笃定又在践行的事情。所以，公司里坐在我旁边的入职一个月不到的93年小姐姐给我这个入职了一个月的88年大姐姐送上了昨晚手作的梧州双钱牌龟苓膏！还带了一小罐蜂蜜，下午茶满满的幸福饱饱的亲切。感恩这些出现在身边的真善美，因为看到了感受到了这么多的好，所以觉得自己的一些待人接物和处事方法是ok的，也愿意学会聆听来自他人的分享和倾诉。同时也提醒自己和圈内外的人事保持不失礼貌的距离，因为我不只有工作，不只有圈子，我有我的自己的家庭、生活和爱好，我不能踏足或者被侵入太多而占据了我的身心，我需要娴熟的社交但更需要和世俗的社交保持距离，这样我才能多一些精力和空间回归到自我的世界里，那里有我的小家、我的家人、我的兴趣爱好。
近来杭城不少新店陆陆续续比肩继踵开业，身边的也逛的差不多了，印象最深刻的就是这座城市永远受用的“扎堆儿”气质，隐隐约约流露出一种要往更大更有调性的大城市靠拢的那种野心。比如，某一类的不同品类的门店都用上了“吊钟”这种植物，大量的留白搭配之，显得场地简约又高级，用时下流行的话术来说，就是“出片”，立意和风格是好的、符合常识和趋势的，虽不免显得千篇一律之感。似乎我们的生活也是这样，简约才会大气，才显高级，简约里的点缀才会妙笔生花。
断断续续下了十几天的雨，心情也没有受影响，大概这是滋润心田的快乐雨吧。周末愉快
我在努力克制自己因为又度过了无比充实和愉悦的一周从而不自觉引发的那种沾沾自喜，我在试图说服和告诫自己———快乐和快乐水一样是有偿且有限的，我在想方设法给自己一些危机意识比如下周未必有这么好过的时候是否应该提前做一些心理建设。看上去这不太像一只脚已经踏入周末的周五夜晚应该有的心理活动和行为准则，不过随着在新环境逐渐熟悉游戏规则、慢慢摸透不同物种的脾性、结合自己的过去经历和实战经验，事实上确实有值得肯定和延续优异的部分，让我有点小确幸以及很多的信心———总是可以过好每一周的那种信心。
室外闷热，室内微凉，梅雨季的性格像极了挑逗首富儿子的网红，不过，深谙四季穿衣之道的我，又怎么会在这些平凡的节气里失去优雅呢嘻嘻嘻。索性采取了两件式或上长下短、上短下长的基础保温风格，毕竟办公室和地铁车厢内的空调都很足，但又需要安排雪纺、亚麻和薄棉的面料，才能抵御室外无处不在难以缓和的闷热。本周的着装用色还挺丰富的，乍一看，四天工作日穿出了一周七个shǎi的斑斓色彩，可不，这么多的风格尝试和衣着积累，不就是为了给自己每天一点颜色看看么？无需掩饰自己对于穿衣打扮的需求和不重样搭配的信心与渴望，这也是在玩转生活的一部分嘛。
☕️本周的咖啡list上可以说是硕果累累，滋味丰富，在连锁咖啡里喝到了意外满意的口感。其一，是此前曾经diss过的luckin coffee，上几次的初步尝试留下了“居然还不错”的基础印象，因为写字楼总是连锁咖啡环绕，免不得午后一杯的嘴馋式尝试，因此当天的这款“（无糖少冰）冠军燕麦拿铁”就很惊喜到，大杯廉价口感好，下午整个心情妙！其二则是某个下午去项目对接租户前回到老东家逛场，闲来无事就想临幸一下久违品尝到的皮爷，上下浏览了一番菜单灵机一动就来了一杯少冰的燕麦拿铁，入口的那一刻整个人就变成了一束电流满格、色彩斑斓的彩灯，不停地兴奋地点亮自我，咖啡的烘培深度居然和奶味融合得如此之好。最开心的是今天的午后放飞，我又又又又来到了杭城咖啡NO.1店里，时不时总是要来喝喝老板的顶级奶咖维持一下我的个人口味水准，flatwhite依旧稳定出品的幸福外，还斥巨资（398/100g）买了喜欢的咖啡豆，并得到了老板的好评（说我选的是拿奖的豆子），最后自然是一蹦一跳嘻嘻哈哈地离开。所以我的生活其实也就被这些简单的单品包围，没有太多复杂的物件，也许有，但都被我收纳和安顿的很好。没错，其实我这个人不喜欢断舍离，但我很擅长收拾和安排，如此也是可以简单度日，从不混沌。咖啡不会使人沉沦和混沌，它使人保持兴奋和清醒。
❤️“付出真心，收获实意”是我一直笃定又在践行的事情。所以，公司里坐在我旁边的入职一个月不到的93年小姐姐给我这个入职了一个月的88年大姐姐送上了昨晚手作的梧州双钱牌龟苓膏！还带了一小罐蜂蜜，下午茶满满的幸福饱饱的亲切。感恩这些出现在身边的真善美，因为看到了感受到了这么多的好，所以觉得自己的一些待人接物和处事方法是ok的，也愿意学会聆听来自他人的分享和倾诉。同时也提醒自己和圈内外的人事保持不失礼貌的距离，因为我不只有工作，不只有圈子，我有我的自己的家庭、生活和爱好，我不能踏足或者被侵入太多而占据了我的身心，我需要娴熟的社交但更需要和世俗的社交保持距离，这样我才能多一些精力和空间回归到自我的世界里，那里有我的小家、我的家人、我的兴趣爱好。
近来杭城不少新店陆陆续续比肩继踵开业，身边的也逛的差不多了，印象最深刻的就是这座城市永远受用的“扎堆儿”气质，隐隐约约流露出一种要往更大更有调性的大城市靠拢的那种野心。比如，某一类的不同品类的门店都用上了“吊钟”这种植物，大量的留白搭配之，显得场地简约又高级，用时下流行的话术来说，就是“出片”，立意和风格是好的、符合常识和趋势的，虽不免显得千篇一律之感。似乎我们的生活也是这样，简约才会大气，才显高级，简约里的点缀才会妙笔生花。
断断续续下了十几天的雨，心情也没有受影响，大概这是滋润心田的快乐雨吧。周末愉快
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