水果虽好，这些人吃水果之前要三思
第一、胃酸过多的人不适合吃有机酸含量高的水果，有机酸过多，水果一般都泛酸，食用后会促进消化酶和胃酸的分泌，但是对胃酸过多的人来说，就是烈火烹油，胃酸增加很容易引起胃部泛酸、呕吐等症状，因此胃酸过多、胃溃疡、胃炎患者都应少吃。
第二、减肥人群不适合吃热量过高的水果，比如：牛油果、榴莲和椰子等，这些水果的热量比瘦肉都高，其中牛油果含有15.3%的脂肪、榴莲含有27%的糖分和5%的脂肪、叶子脂肪含量12%，由此可见，对减肥人群来说，吃这些水果，就是一边减肥一边吃“肉”，效果自然上不去。
第三、糖尿病患者不适合吃升糖指数高的水果，升糖指数GI是指水果被食用后人体血糖升高的速率，由于人体对水果的吸收率和水果中的含糖量、脂肪含量都各有差异，因此水果的升糖指数也差异较大，糖尿病患者吃水果一定要参考含糖量和升糖指数，严格把控，如：芭蕉、芒果、鲜枣等就不适合糖尿病患者吃。

周一，这么看从早到晚还是挺漫长的
1赶上周末的落日‍♀️2上学困难两兄弟，天天都能见到两人愁眉苦脸的不想去教室3我觉得是荚了！4上一次当小组长还是上一次 5趁周一半价吃一整只鸡，我好爱椰子鸡里的竹笙！！！6尝鲜就像是买彩票，带着忐忑买了一杯牛油果芒果！又清爽又好喝！这次彩票明显中了！开心[开学季]7车上睡着的呆萌像个小宝宝8美女与野兽（美女指的是刚洗剪吹的萌）9放学后突然给我搭讪聊天的小朋友，一字一句说话太可爱了10设计了一节戏剧课，上了第一节说实话效果还不错，后面多用此方法，有瘾了

我宣布❗️我的鲜果补给站就是这家啦‼️
 
前两天和小姐妹路过武广
无意中发现了这家新开的鲜榨纯果汁店
有特色还好喝健康
好想每天都来一杯~
 
整个店特别小清新
牛油果绿的店面在一众风格迥异的店面里
清新脱俗~十分亮眼⭐️
让人忍不住拍拍拍
主打的果汁还蛮多的
都是新鲜鲜榨 100%纯果汁哦
分享我蕞喜欢的三款给大家

牛油超甘椰
真不愧是招牌哇
牛油果配上椰子的清新
独特的味道充斥着味蕾
里面的果肉也可以一起食用 鲜嫩美味！
 
西瓜爆珠椰水
虽然现在已经步入秋天啦
但是对西瓜的热爱还是有增不减！！
在酷热的秋老虎来一杯简直不要太降温
爆珠在嘴里迸发的感觉太爱啦
喝一口根本停不下来
 
维C黄橙橙
满满的维生素C让人太爱啦
喜欢橙汁的友友千万别错过
新鲜的口感简直不要太棒~
 
好喝又好拍
喜爱鲜榨果汁的宝宝们可以无脑冲～
 
：果哆哆（武广店）
：武广一楼，国广武广中间连接的通道
#创意果汁# #果哆哆##同城种草# https://t.cn/A6oxX0Fx https://t.cn/A6oxX0Fx