如果你想要追求十二星座，那么请做好这些准备！哪一个对你们来说最难？

白羊座：不要试图用套路引诱白羊，一定要坦诚相待！白羊有一种近乎野兽的直觉，能快速看透套路！
金牛座：做好踏踏实实过日子的准备！因为这就是金牛对爱情最终极的追求！
双子座：不要太粘着他们，给他们留一些个人空间！双子讨厌束缚，切记切记！

巨蟹座：做决定以后一定要直接，不能比巨蟹还患得患失！因为巨蟹实在很讨厌在自己心情不好的时候还要安慰别人！
狮子座：以退为进，不太重要的事情上，把主导权交给狮子！这是最能满足狮子自尊心、控制欲的方法！
处女座：多聊聊人生，向他展示你靠谱的人生态度！其实这也是变相的向处女展示你有多优秀！
天秤座：多展示个人魅力！对于天秤来说，美好容颜是必须的，但如果你既有美好容颜，又有强大魅力，那就事半功倍了！

天蝎座：激活天蝎的自信，让他明确地感觉到自己时最特殊的那一个！天蝎很需要这一份另眼相待！
射手座：要与他们有共同的生活目标！射手座需要的其实是一个完美的玩伴！
水瓶座：激活水瓶忠诚的心，爱就是要独一无二！这个……其实还挺难的，因为具体怎么做因人而异！
双鱼座：展示自己的稳重温暖！要让有点矫情的双鱼感觉到你就是那个能照顾他一辈子的人！

#创作星计划# #星盘# #星座#

「我和你就这一世了」
2021年3月中旬小儿子群恩与他在西岸PORTLAND当医生的哥哥群祐KIRK商量，决定让父亲住院，便于治疗。我改为每天都上医院看望宜弘。美国医院就有一样最不好，哪怕是收费最贵的私家房，疫情期间一天也只容许一位家属探访八小时。小儿子因为是该医院医生，可以随时走入病房巡视，不用受此限制。但把宜弘独个儿扔在医院，我们有16小时的分离也真令我于心不忍，无限牵挂。
2021年3月31日，是我毕生难忘的日子。
那天我在医院病房陪着宜弘时，他跟我说了很多话，是他来美国治病以来说得最多话的一天。他的说话虽是零零碎碎、断断续续，却还算相当清晰，已属有了很大进步，相当难得。我当时很高兴，不断地逗着他说各种话题。
宜弘对大儿子群祝一向有意见，不认可他老是以福建人长子嫡孙的身份自居，而不努力工作，其实群祝是三个儿子中最聪明的一个，品性也好，只是在勤奋方面够不上严父的标准。就在2020年底，宜弘生日时，父子之间忽然有了一点点突破，宜弘特别地嘱咐我：「记得安排你的遗产中，属于大儿子的一份应该交给他两个弟弟代为管理，因为群祝太不善理财了。」
我听了非常高兴，血浓于水，宜弘到底是常把大儿子挂在心上的。
故此我趁那天在医院宜弘跟我说这么多话时，特别问他：
「大儿子来电话，说要自罗省飞来探望你，你会见他吗？」
宜弘很清楚地回答：「见，让他来吧。」
然后，我逗他说了很多很多其他话题，包括了香港的近况，疫情的发展，美国的国情等等，还给他说：
「你最疼的小孙子XANDER叫我多买一部RV车子给他，车廂内可以睡8个人的那种，我答应了。那么我们家就有两部RV了，你快快康复吧，我们可以带着三个儿子和孙儿们，开车在美国作环岛旅行，好不好？」
宜弘点头，说：「好」。
我笑：「我会记得给你带茅台。」
他也笑了。
良久，宜弘再没有说话。
我吻着他的脸颊：「累了吧？累了就睡吧。」
丈夫一直睁着眼睛看我。很多朋友都曾经告诉，你老公看你时眼睛像在笑，我听了多么的开心，快慰和骄傲，这是我毕生最大的成就啊。
然后宜弘看着我，很清楚地说了一句话：
「我和你就这一世了。」
之后，他慢慢地合上了双眼。
当时，我没有觉得有什么异常，只轻轻抚摸着他稀疏的那头白发，突然感觉到原来我是那么深深地、深深地、不能自拔的爱着他。
记得他曾多次在梳洗时照着镜子，然后给我说：「凤仪，我老了。」
我回应：「是呀，老多了，但是我觉得现在的你比年轻时候更有风采，更帅。」
「你逗我开心。」
「不，我是真心的，很多朋友都这么认为。」
男人的风霜可以平添他的智慧，显现他的风度，女人的沧桑只会增加她的皱纹，呈现她的老态」。
丈夫又说：「你看我已经全头皆白，且掉了很多头发。」
我回答：「你老了，我也老了。这岂不更好，我们就是白头偕老。」
我静静地坐在丈夫病床沿，时而抱抱他，时而吻吻他，时而摸摸他的头发，时而伸手捉住他那只我老是觉得非常得意的、像小孩般的肥肥圆圆的大脚趾，好一会～～～～～。
每天都如是～～～～～。
可是他没有再跟我说话了。
「我和你就这一世了。」这是宜弘给我说的最后一句话。
HONEY，我最最最亲爱的宜弘，你知否我是哭着，不断抽咽，不断落泪，以至于泣不成声地写完这篇文章的。

鼻炎鼻窦炎治疗之西医西药介绍

自从9月初的一次心血来潮在微博搜了一下鼻窦炎关键字后，出现的大部份都是宝妈带着患鼻炎或者鼻窦炎的小孩到处看医生治疗的心酸经历，我就下决心要在这里好好介绍治疗鼻炎、鼻窦炎的经验。

现在说说医院一般治疗鼻窦炎的四板斧都有什么：

一、 鼻窦炎必开药-粘液促排剂 :国产药-切诺(桉柠蒎肠溶软胶囊）或者德国进口药-吉诺通（桃金娘油)等
这个药可以增强鼻纤毛运动能力，软化稀释黏脓涕。鼻纤毛作用是清除和运输鼻腔内鼻涕和病菌，此药还能帮助祛痰排痰，是必备药物，认为可以缩短鼻窦炎疗程。
此药需要饭前半小时大量凉开水送服。原因是此药需要大量凉水冲到肠道吸收，且遇热影响药效。需要注意。

二、 糖皮质激素治疗:鼻腔喷剂，即糖皮质激素 如:
1、糠酸莫米松鼻喷剂，（效果通常最好，副作用通常最小）即进口药-内舒拿 国产 -逸青。
2、布地奈德鼻喷雾剂，即-雷诺考特。
3、丙酸氟替卡松鼻喷剂，即-辅舒良。
糖皮质激素是非常必要，是治疗过程中最核心的药物，起到消炎消肿+抗过敏的作用，务必在前中期盐水冲洗，保证鼻腔环境干净，少有分泌物后，坚持喷满一个完整疗程，至少6~12周。
在经过服用切诺或吉诺通等粘液促排剂+一周以上盐水鼻腔冲洗，保证鼻腔环境相对干净后，喷用糖皮质激素可以快速有效的消除肿胀和炎症。不用糖皮质激素喷鼻的话，病情就无法进一步恢复。

三、 抗组胺药物 建议加用抗组胺药物。此外有过敏反应的，即叠加过敏性鼻炎或血管运动性鼻炎的病友，也建议整个疗程中同时加用抗组胺药物。
抗组胺药物可以抑制血管渗出，减轻水肿，抗过敏
可以用最常见的二代抗组胺药物-枸地氯雷他定(口服药)，常见副作用是困倦嗜睡，食欲不振，如果口服氯雷他定这种第二代抗组胺药物副作用大且效果仍不好，可以直接上第三代抗组胺鼻喷剂:盐酸氮卓斯汀鼻喷剂(即进口药-爱赛平，国产药-敏奇)，或者立复汀鼻喷剂。第三代可以直接喷在鼻腔，局部用药，无困倦恶心等副作用，药效明显。注意长期使用不能超过半年，且有耐药性。有很多难治型慢性鼻窦炎并非是免疫力差导致的，而是因为叠加过敏或血管运动性鼻炎。抗组胺药物可以明显且有效控制过敏或血管运动性鼻炎。

四、 鼻窦炎辅助治疗神技:盐水冲洗。 如果你是严重鼻窦炎，盐水冲洗是在前中期(1~2周)必须坚持执行的辅助治疗手段。中后期鼻腔干净，分泌物少可以控制住后，因为要坚持喷鼻喷剂所以可以减少清洗频率或停用。前期清洗注意水量要充足，确保清洗干净，个人建议是单次水量大约1升。
盐水冲洗是帮助你打破慢性鼻窦炎恶性循环的唯一有效非手术手段。虽然切诺等药物也能帮助我们排出鼻涕和分泌物，但严重的鼻窦炎患者，鼻腔内分泌物过多，药效根本不够用。
恶性循环是什么？鼻粘膜肿胀--分泌物增加--鼻腔堵塞环境变差--殃及鼻窦黏膜--殃及鼻窦 鼻窦口黏膜肿胀 鼻窦口堵塞--鼻窦内产生脓液--鼻腔和鼻窦环境进一步恶化 进一步堵塞 无限恶性循环
盐水冲洗确实无法完全清洗鼻窦 可是盐水冲洗可以清洗临近鼻窦口处的鼻粘膜 和整个鼻腔 可以保证短期内鼻窦口附近粘膜和鼻腔清洁 还能一定程度消除鼻粘膜肿胀 营造一个除了鼻窦以外 其余各处都干净的鼻腔环境 如果能坚持下去 你离鼻窦通气 鼻窦口黏膜消肿就不遥远了 离鼻窦炎痊愈也不远了。
而且在鼻窦炎发病时，盐水冲洗是唯一非药物非手术无副作用的有效缓解头痛的方法。 减轻头疼 立竿见影 至少可以保证清洗时和清洗后一定时间内头痛明显缓解。
一句话 想好就别嫌麻烦坚持洗，不想好你就别洗。

最后的选择：手术治疗

要不要手术建议多去几家大型三甲医院拍鼻窦CT去看。不是所有人都需要手术，但有的人确实必须手术。建议先保守，不行再考虑手术。了解空bi症，去正规医院，动鼻甲是很危险的。看过很多网友分享自己被小地方小医院做了手术，有的毁了鼻粘膜有的毁了鼻甲，甚至有的患上了“空bi症”，“空bi症”是地狱，不懂的可以百度了解。

西医治疗先写到这，等过几天有空再分享一些中医的治疗。#鼻窦炎[话题]##过敏性鼻炎##鼻炎[话题]##耳鼻喉[话题]##急性鼻窦炎##慢性鼻窦炎##慢性鼻炎# https://t.cn/RJhyswH