#w14计划##长长碎碎念#
昨晚半夜醒来清醒到了天亮之后又睡着了 结果就睡了一个小胡同学的同款懒觉 他睡到中午 我睡到下午噗呲
起来为了节省时间就吃得很简单 晚饭也吃得很简单 今天 超低碳！期待起来之后能再轻点儿！
我昨天吃了顿牛肉火锅今天居然还轻了给我整不会了但很爽谢谢hhh
傍晚沉迷自己的事情完全不知道他发微博 就跟刚刚也是一个小时后才发现今天那么早更新了 看了一下时间我说怎么那么眼熟呢 噢原来更新之前的两分钟我看过一眼[拜拜]
今天两次都错过而不自知 但是感觉挺好 就这样我做我的事情他做他的事情 很安心 该看到的也能看到 所以我说啊 六点半我是不可能起来的
虽然说今天该做的事情都有做但摸手机溜号也挺多次的 所以说只能熬夜来补[微笑] 小胡同学估计呼呼睡大觉了我还在这敲我的361呢
最后 太湖湾！我 心碎！大心碎！！！
没话讲了！
睡觉！
（361/365）

说说我今天的糗事，也是我做烘焙以来最最令我崩溃的事儿[允悲][允悲][允悲]
今天要去好朋友的单位办事儿，昨天喜滋滋滴发微信告诉人家，让人家等我，我给他带点儿好吃的过去[允悲]
我心里琢磨着做四个蛋糕卷吧（送两个朋友）简单，时间也短。就这四个我认为简单的蛋糕卷却让我跌入了烘焙滑铁卢[泪]
今天之前我做烘焙很少失败，什么蛋糕卷不熟呀，掉皮儿呀，断裂呀我压根儿没经历过。今天连着烤了四个蛋糕卷，卷一个断一个[泪]我就琢磨，怎么回事儿呢？看着挺好的呀？烤第五的时候突然发现，我居然一直都用的是烤箱的风炉功能[允悲]赶紧关了风炉烤了个旋风卷，卷儿倒是不裂了，切开发现卷的时候方向错了，压根儿没旋起来。这个时候的我终于崩溃了，直接把蛋糕卷扔进了垃圾桶[允悲]眼看着时钟越来越接近跟人家约好的时间，我的心呢，真的，第一次觉得做烘焙这么痛苦[允悲]
可是答应人家的事儿再崩溃也得坚持呀✊稳稳神儿再做。接下来的四个蛋糕卷意外的顺利。老天成全我在约定的时间把蛋糕卷送到了朋友手里。说真的，成功的那四个做的老好了[允悲][允悲]不成功的都送给我婆婆和妈妈了。在他们看来不成功的也老好吃了[允悲]这一天，我做了九个蛋糕卷，光鸡蛋就干掉了45个[允悲][允悲]现在鸡蛋都7.2一斤了[泪]
总结一下，做烘焙要摸清楚自家烤箱的脾气，方子里的温度和时间都只是参考，就比如有些作者为了不掉皮儿提倡全程开启热风功能，我的烤箱全程热风真就不行，怕掉皮儿，最后五分钟开启热风功能正好。防止断裂还有一点需要注意，就是别把蛋糕片放到彻底凉透后再卷，放到手心儿温度卷最保靠。
再有就是蛋糕片晾凉的时候表面一定一定要盖上油纸防止风干。说了这么多，最后一段才是干货[允悲][允悲][允悲]

#宝贝成长守护计划# #给家长的一堂课# 倒刺和维生素有关系，但不是你想的那样
倒刺和维生素有关系——缺乏维生素会加重倒刺，但不是长倒刺的原因。就像咳嗽不会咳出肺炎，但肺炎了大概率会加重咳嗽是一样的。
因为缺乏维生素不是长点儿倒刺这么简单，会有更严重的身体反应。
比如你家孩子长期偏食挑食，要么无肉不欢，要么打死不吃荤腥的，手指上的倒刺会比其他孩子更严重一点。
特别是缺乏维生素A、维生素B以及锌的孩子，小手的倒刺没眼看。轻微缺乏可以食补，严重缺乏就要遵医嘱补充维生素了。