福建福州苏女士历时将近一年的荨麻疹，已经有一个月没有发了，最近在纠结要不要去打疫苗，挺担心打疫苗会复发的。

看到有人问，说下荨麻疹心得：

首先，荨麻疹有很多种类型，在得慢性荨麻疹前，感觉自己没有过敏史，在得了之后也去抽血查过过敏源，才知道其实是过敏体质。但是苏女士没有忌口，因为发的时候忌口也还是发，频率保持在三天左右吃半颗药。

说说抗荨攻略：

1、保持好心情，减少工作压力；

2、每天吃维生素D、综合维生素B和欣敏康益生菌；

3、增加运动量，医生建议有氧运动每周150分钟以上。

1、2是最重要的，

3不一定适合所有人，建议有荨麻疹的姐妹可以做个体检，郝女士是体检查出缺乏维D和甲状腺抗氧化酶指数异常高（有桥本甲状腺炎可能），之前查了很多资料都说甲状腺跟荨麻疹有强关联，这类荨麻疹属于自身免疫性疾病。

建议大家多了解自己的身体，了解疾病本身，才能找到适合自己的方式痊愈。身体是在提醒我们要好好关注它爱护它。#荨麻疹# https://t.cn/A6aqy7jj

慢性荨麻疹终于好了 好好爱护身体

福建福州苏女士历时将近一年的荨麻疹，已经有一个月没有发了，最近在纠结要不要去打疫苗，挺担心打疫苗会复发的。

看到有人问，说下荨麻疹心得：

首先，荨麻疹有很多种类型，在得慢性荨麻疹前，感觉自己没有过敏史，在得了之后也去抽血查过过敏源，才知道其实是过敏体质。但是苏女士没有忌口，因为发的时候忌口也还是发，频率保持在三天左右吃半颗药。

说说抗荨攻略：

1、保持好心情，减少工作压力；

2、每天吃维生素D、综合维生素B和欣敏康益生菌；

3、增加运动量，医生建议有氧运动每周150分钟以上。

1、2是最重要的，

3不一定适合所有人，建议有荨麻疹的姐妹可以做个体检，郝女士是体检查出缺乏维D和甲状腺抗氧化酶指数异常高（有桥本甲状腺炎可能），之前查了很多资料都说甲状腺跟荨麻疹有强关联，这类荨麻疹属于自身免疫性疾病。

建议大家多了解自己的身体，了解疾病本身，才能找到适合自己的方式痊愈。身体是在提醒我们要好好关注它爱护它。#健康##育儿##过敏[超话]##荨麻疹[超话]##医学科普##荨麻疹##过敏#

郝邵文与老婆一起做核酸，俩人恩爱甜蜜
5月14日凌晨，郝邵文新婚妻子在社交媒体发文“收工做个核酸回家啦”。
在配发的图片中，俩人一起做核酸，显得非常恩爱甜蜜。
甜蜜的同时又让人感觉生活不易，这么晚了小孩有人带吗？
老婆在郝邵文直播带货时也有时出镜帮忙，看起来阿文是找到了贤内助啊！
发文时间已经是凌晨两点，做核酸估计也是深夜了，希望新婚不久不要太拼，多注意休息吧！