#5:2轻断食# 昨天气功大师来漂浮岛漂浮，正好遇上我轻断食。他说，他可以让人减缓衰老。其实#5:2轻断食# 发明人、英国医学博士Michael Mosley, 其目的也是希望通过实现轻断食生活方式，来自愈、却除百病，延年益寿，减肥不过是一种“副产品”。

大师说，轻断食、辟谷其实是饥饿疗法；零重力+感官剥夺+高浓度体温镁盐水漂浮，是水灸。他认为其核心就是，人体自己就是比任何医生都强大得多的“大夫”，通过轻断食、漂浮等特定方法，等就可以调动人体自我修复、自我纠错的强大能力，从而实现自愈。

从我自己7年多来轻断食，及4个多月的持续漂浮经验来看。大师的说法，我十分认同。 https://t.cn/RnjuIIM

鲁迅：我打断你一条腿，你还要感谢我

鲁迅先生又犀利又深刻：
“我打断你一条腿，再给你一副拐杖，你还要感谢我，因为没有我，你连路都走不了。”

多么直白辛辣的讽刺？

生活中，那些面目可憎的坏人，往往不可怕，可怕的是假好人。

先打断你的腿，再给你一副拐杖，然后告诉你，没有我，你连路都走不了，你要懂感恩。

多么可怕的假仁慈？！

鲁迅之所以是大先生，其犀利的眼光，一针见血的比喻，让人叹服，非常人所及。

在我们的人生里，承载了多少这样的角色？

先否定你的一切，让你觉得自己一无是处，自卑颓废，然后施恩于你，救你出泥潭，让你感恩，心甘情愿付出。

孟子曾说：“劳心者治人，劳力者治于人。”

一个人的认知里，真的藏着他的命运。

人世间原本就如此。
池塘大了，水就深了，水一深了，鱼虾就多了，鱼龙混杂，香的臭的，鲜的腥的，什么货色都有。

看人，别只用眼睛看，因为容易看走眼；

也别只用耳朵听，因为可能是谎言；

只有用时间，用心去感受，时间会还原每一张脸，淬炼每一颗心。

即使，时间不一定能证明什么，但足够我们看清很多......

每个城市都有许许多多如你我一样的平凡人，甚至处境更糟糕的人在为生活打拼。看见年长的打工者时，希望你不要一副谁叫你年轻时不努力，活该老来受罪的心里看对方。

虽然有的人的奋斗姿态比较夺目，有的人比较微弱，但荧荧之光也有燎原成夺目灿烂光辉的一天。

演员陈道明在某档节目里说，世界上没有那么多主角，大部分人一辈子可能要甘于寂寞或甘于平庸，但是并不要打击他们的努力。

不知从何时起，我们不是尊重人，尊重生命，而是尊重对方的身份以及所贴的那些光鲜华丽的标签。

【个人解读】：有时候人生就是我笑笑你你笑笑我，不必太当真，毕竟能自我约束的永远都是自己20221104