#广州身边事##深圳身边事# 【1043女】1.所在群：广东单身男女新建1群 2.出生年:

1993。

3.身高:

156。

4.体重:

54kg（减肥中）。

5.职业: 医生。

6.月收入：5000+。

7.户籍地:

湖南。

8.现居地:

广州。

9.计划多久结婚或订婚:3年左右。

关注月老单身群： gzylch
10.自我介绍（性格.兴趣.爱好）：性格比较开朗，温和，喜欢看书，电影，跑步，爬山，安静的呆着，梦想成为一名作家（哈哈）。
11.心仪的对象（喜欢的类型及要求）: 个高温柔善良，比较喜欢军人那类型man的，有自己的工作和生活，不要求有房，希望能回老家定居。#广州##深圳#

今天给大家普及下✨纤维素片✨的作用：
纤维素片又叫“大吃大喝片”！它遇水膨胀，主要成分是优质粗纤维。作用如下
一，进到胃里，膨胀后可以:吸附体内酒精，饮料，油脂等，将它们打包一起排除体外！
二，对于减肥中的人，控制不住食欲，可以饭前吃2片，300水一粒，500水吃2粒，有一定饱腹感，度过饥饿!

三，因为是优质粗纤维，就像吃芹菜一样，可以很好的解决宿便问题！

四，肚子大的人，可以好好利用下，人体有1-15公斤宿便。宿便中全是毒素，不排出，会引起便秘，痘痘，皮肤，肥胖等各种问题。

此款纤维素片特别适宜人群✋✋经常喝酒应酬的和爱吃烧烤火锅的人，油脂吃得非常多的人！ https://t.cn/R2d2Spe

运动在减肥中主要起着两个重要作用，包括：1.直接消耗大量的热量、氧化脂肪、减轻体重。2.提升身体代谢消耗，增加日常能量的消耗，同样可以达到减轻体重的目的。看起来，在这两点的作用下，我们运动后体重不下降就已经是“罪大恶极”了，为何还有很多人在运动几天后却发现自己的体重有很大的增加呢?#伊能静否认整容#