#虞书欣[超话]# ✨#虞书欣未来可期#

明天你是否会想起 昨日未做的任务
明天你是否还惦记 曾经遗忘的钻石

偶像星势力倒计时2⃣️天

当前钻石数176810万

目标钻石数188000万

教程▶️https://t.cn/A6yPScZa
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石榴宝宝要明白 榜单位置浮动大[悲伤]
要想排名稳第一 做好数据为基础✏️
百川归海可撼天 众志成城比金坚[加油]
齐心协力来投票 胜利果实在眼前[憧憬]

[哈哈][哈哈][哈哈]今晚神偷活动倒计时两小时咯
大家都搓好小手手准备好偷钻了吗？！
千万别让数数伸出“魔爪”来抓你们嗷[二哈]
打咔格式：偶像星势力 与你共巅峰@THE9-虞书欣

【十大天然美肤水果】：石榴（减少体内沉积的氧化胆固醇，延缓衰老；柚子；猕猴桃；大枣（含大量维C）；苹果（补脾气、养胃阴，心血管健康保护神）；柿子（养肺护胃，清除燥火）；板栗（养胃、健脾、补肾）；梨（清热解毒、生津润燥）；橄榄（富含钙质）；山楂（含丰富黄酮类及维生素）。#你知道吗# https://t.cn/R6pVNOl

【适合糖尿病患者吃的水果】
1. 苹果：苹果酸酸甜甜，虽含有糖分却不会被人体快速吸收，因而能降低血糖，特别是餐后血糖，糖尿病患者可以放心地吃苹果。

2. 石榴：石榴的味道偏甘、酸、涩，有生津止渴、杀虫的功效，适合糖尿病患者食用，特别是烦渴多饮、口干明显的糖尿病患者。

3. 梨：梨有清热、生津、润肺的功效，咽喉痛上火的人群都喜欢用梨煲水喝。梨的含糖量相对较低，糖尿病人可以吃梨，量不多是不足以引起血糖升高的。

4. 柚子：用柚子榨出的果汁中含有胰岛素样成分，既能降低血糖，又能保护心血管，糖尿病患者可以放心吃柚子。

5. 猕猴桃：猕猴桃从中医的角度讲，具有调中理气、生津润燥、解热除烦、通淋的功效，适合腹型肥胖、胃肠胀气、烦热型的糖尿病患者，有黄疸的更为适合。 #糖尿病# #关爱糖友健康# #水果# #健康#