【今日立冬|又到了肛肠疾病高发的季节！】

步入冬季，"冬补"成了时下热兴的话题，加上天冷，很多人又开始爱上麻辣火锅、羊蝎子、烤肉等冬令大餐，恨不得隔两天就去吃一顿。大快朵颐之后嘴瘾是过了，身体也暖和了，没想到出现了“难言之瘾”。痔疮、肛裂、肛瘘等等肛肠疾病纷纷找上门。

提醒大家：
01饮食问题
虽然“没有什么烦恼是一顿火锅解决不了的”，但是还是建议大家吃火锅要适量。避免大量饮酒，少吃辛辣刺激食物。
02排便问题
冬季是人的惰性增长期，赖床后也要记得预留时间排便。不要边看报纸边玩手机边排便。
03清洁问题
肛门部位清洁状况不佳，容易引起局部发炎，水肿，瘙痒，导致病情加重。便后需要及时清洗肛门，勤换内裤。
04适当运动
户外虽冷，但还是要避免久坐在空调房里，在家可适当的进行提肛运动（手术完患者2月内不建议）。
05及时就医
一旦出现任何不适，切记不可盲目自行处理，应及时就诊，避免病情加重。

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