Woodland Park Zoo Rose Garden
西雅图游客很少的静谧之所。

夏天会常来拍照，或者只是来走走。这里的玫瑰被照料得很细致，很喜欢看园丁们工作，可以感受到缓慢细致的修剪带来的幸福感。

冬天的玫瑰园别有味道，才是我的心头好。好像被遗忘，却暗地生长繁茂。干枯的花还在枝头，粉退成烟粉，黄退成鹅黄，那一点点生命力流失和寒冷带来的灰度，让这里凄美的像画里。 #旅行灵感季##西雅图旅行#

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木耳夏天千万别这么吃

夏天木耳成了不少人的心头好，滑溜溜的好吃极了，并且，木耳营养丰富，能洗刷血管、防结石，预防血栓、防治动脉粥样硬化和冠心病，还有补肾、通便、润肺、乌发等功效，是一种营养丰富、滋味鲜美的食物，有着很好的医疗和药物作用。

1久泡木耳不能吃
夏天气温高，而且木耳又是在水中，适合细菌繁殖，特别是夏季高温，木耳变质的速度非常快。当木耳在水中发泡时间超过8小时，变质所导致的细菌有可能产生剂量足够让人产生中毒反应的生物毒素。因此，建议大家不要吃在水中浸泡超过8小时的黑木耳，以防中毒。

2吃木耳时不要狼吞虎咽
吃木耳的时候没有把木耳嚼烂，木耳在进入到我们的肚子里会一直膨胀，后果严重的话会导致急性肠梗阻。所以木耳一定要煮熟，并且吃的时候一定要细嚼慢咽，要把木耳完全嚼烂才能吞下去。

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