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心存善念，阳光就会照耀你； 心存美丽，温暖就会围绕你； 心存大爱，崇高就会追随你； 心存他人，真情就会回报你； 心存感恩，贵人就会青睐你。活得太过通透，终究不能长久。 正如世间无暇美玉，都难以长久留存；能够保全自己的，大多是些石砾瓦片——《浮云半书》 李惟七

情绪稳定是一个人强大的标志。一个人情绪的不稳定，往往来自我们内心的害怕和猜测。比如总是担心别人不喜欢自己，他人随意的一个眼神，都会让我们充满各种各样的臆想。
事实上，要想让自己情绪稳定，最重要的学会不要假设，真正的幸福和安全感都是自己给的，不要因为别人的话语而伤心，始终懂得幸福最终向内求才能找到。
心理学上有一个反刍现象，强调的是我们头脑容易对那些没有出现的事情反复猜想，因为活在恐惧中，这种反刍会加深我们的害怕，让我们无所适从。
而多想的背后则是自我没有安全感，以及内在的不配得感，当你内心认为自己不配的时候，我们内心是无法获得稳定的情绪。
所以如果想要让自己情绪充满稳定，首先是懂得不要对他人做过多的设想，而是过好自己的生活才是人生最重要的主题。
当你懂得自己的人生才是最重要的，他人才会得以调整好自己的脚步和你更加和谐地相处。
真正的情绪稳定来自我们的不强求。在这个世界上，我们或许要记住一个根本的道理，我们是无法改变任何人的。
如果你想改变一个人，那么你的情绪就会充满不稳定。因为你会想要控制对方，情绪稳定的背后是懂得顺其自然，更懂得好的关系从来不是来自控制，而是来自吸引。
在彼此相处的时候，懂得和对方连接，用心倾听对方的话语 ，给予对方支持和鼓励，当你持续这样做得的时候，你根本不需要担心任何关系。
好的关系是有生命周期的，缘聚缘散，接受生命的无常也是一种功课，不强求一段关系，才是关系经营的法宝，也是我们敞开生命的关键。
有些人会离开，也有些人会来到我们身边，不追求关系得失，而是以全然开放的心态去迎接生命中的人，你才会懂得一切都是最美好的安排。
如果我们想要减少伤害，最重要的是在关系中保持平衡，不要过度付出，也不要过度索取，而是懂得和对方连接，才能让关系经营更长久。
好的情绪稳定来自我们内心的看见，事实上，我们对一个人期待越高，我们越容易失望。
成年人成长的重要一课是学会放下期待，学会放下期待，你才能内心平和。在这个世界上，没有一个人是要天生对你好的，那些对你好的人，大抵都是爱你的人。
但是当你把这些爱你的人当成必须的时候，某些方面就是情绪失衡的开始。唯有对他人放下自己内心的期待，懂得向内求，我们才能吸引他人靠近，更会让我们的内心强大。
成熟是一种心境，更是一种坦然，学会好好拥抱属于自己的生命，不再把希望寄托在他人的身上才是我们真正的成熟

然而，所有的政府都坚决地不放弃通货膨胀和信贷扩张的政策。他们都把灵魂卖给了宽松货币的魔鬼。能够用花钱的方式来让公民满意，这对每一个政府来说都很舒服，因为公众舆论会把由此而产生的繁荣归功于其当前的统治者。那不可避免的衰退要到后来才会发生，并成为他们的继任者的负担。这是典型的”我死之后，哪管洪水滔天”的政策。这种政策的倡导者凯恩斯勋爵说：”长远看来，我们都死了。“但不幸的是，我们都比那个短期活得更长久。我们注定要花几十年的时间来为几年的宽松货币狂欢买单。

—— 米塞斯，《全能政府》

常有人指出凯恩斯的那句名言是被误读/歪曲了。在这里，米塞斯特别加了一个脚注：
“凯恩斯勋爵提出这句话并不是为了推荐短期货币政策，而是为了批评一些货币理论中不合适的方法和陈述（凯恩斯，《货币改革》，纽约，1924，p.88）。然而，这句话最好地表达了凯恩斯勋爵及其学派所推荐的经济政策。“