“國學堂”论相一一当你把下面所有的话语读完以后，你对自己会有一个更深层次的认知。你就会知道，你原来在生活当中所做的很多事儿都是错的。
1.不要在别人说话的时候玩手机。
2.请客吃饭相当于分享，被请的人吃完就会忘记了，也不会领情，除非你请的是他从没有吃过的豪华大餐，怎么才能在交往中让对方接受并记住你的人情，那就是送礼物，因为对方会觉得，这是你对他的心意，在他身上付出了心力，而往往能够记一辈子的，就是这样的心意。
3.只有两个人并且对方还是单身的话，不要坐在后排，因为会有你把别人当司机的嫌疑，但对方是有对象或者有伴侣的时候请坐在后排。
4.平常联系别人尽量不要发语音。
5. 不要和你女朋友的闺蜜有联系，最好见都不要见，她闺蜜不喜欢你，你们会分手，她闺蜜喜欢你，你们，还是会分手。
6.过得比别人好的时候呢，说话要喜忧参半，你比他们好的那部分，要用一半坏事来平衡，比如买了房，就要说还要还贷款，太累了，你去国外旅游了，就要吐槽两句当地导游太坑了。
7. 去别人家做客，对方主人的话不多不少，甚至总是提醒你喝水，或者建议看电视的时候，你就应该离开了，因为人总是在感到无话可说的时候，才提醒别人做一些无关紧要的事情。
8. 改天吧，其实就是算了吧的意思。
9. 把朋友A的联系方式给朋友B之前，最好先征得朋友A的同意，因为有时候你的朋友A，可能并不想被朋友B 打扰，出于礼貌，你最好先确认朋友A的意愿。
10.在办公室或者是寝室，买点零食和大家分一分，十几块的零食能让你收获的是一群人的好感，这个买丶卖怎么算你都是稳zhuan。
11.当你和别人说话的时候，对方给你的反馈是“嗯嗯”“是吗？”“哦哦”的时候，就不要沉浸在自己话题继续聊下去了，对方这时候已经不太想听了，只是不好意思打断你。
12.打断别人的讲话，是非常不礼貌的，但是，如果你经常被别人打断，你就应该想想，是不是自己废话太多了。
13.越不容易动怒，说明他手里的王牌比较多，相反，如果动不动就发脾气，说明他已经没什么王牌在手中也就只剩下发脾气这一点能耐了，人之所以会情绪激动发脾气，那都是因为没办法后的无奈之举。
14. 嗯，啊，哦，这三个字在聊天中是最敷衍的回复，你要么，回复好的，要么，回复嗯嗯，这些都要比你回复一个字要好。
15.不要总是想着去改变自己迎合别人，通过合群来找到安全感，你想要看书，但大家都在玩游戏，你为了融入他们，你也跟着打游戏，最后考试一起挂科，大家有说有笑，你觉得合群了，最后，他们去了家里找关系的公司，你拿着没什么价值的简历，到处找工作，迎合别人的人，丢掉的是自己的人生。
16. 不要总是麻烦别人，比如不停的集赞，无节制的每日投票，隔三差五的帮忙砍价，在成年人的社会中，自认为理所应当的小麻烦，是最消耗人际关系的事情。
17. 把赚钱作为自己30岁之前最重要的事情，别想一些没用的，收起来自己平时的无病呻吟，只有钱到位了，你才会发现这个世界有多美好，别在最有能力奋斗的年纪，每天在朋友圈渴望爱情。
18. 你的好脾气，听话，老实，只在学校里有用，只会招老师同学喜欢，在社会上，多数人根本不会在意你对他好不好，他们只关心自己好不好，所以往往烂摊子，烂事都会给老实人。
19. 当一件事没有发生在自己身上的时候，那么请不要轻易否定别人，因为你永远都无法确定，当事情发生在自己身上的时候，你是否会比他做得更好。
20.你发一段文字给对方，如果不加上表情符号，或者表情包，有时候会让对方误解，因为不同的人可能会对相同的一段文字，有不同的解读，但记住，千万不要加微笑的表情。
21.约会前准备一个小礼物，发卡，头绳之类的都可以，当你在见面的时候把这个拿出来，整个一天，你在对方眼里都会闪闪发光。
22.被人占了便宜还假装没事的人呢，才是最蠢的，你以为你的好脾气，宽容，就能够为你带来好印象，在别人眼里只会觉得你老实，更好欺负，下次还会占你的便宜，你对别人的好，越没有底线，你的付出就越廉价。
23.当身边的人性格出现很大的改变的时候，要么是他读了很多书，要么是他受到了很大的打击，一个性格活泼张扬爱说话的人，突然变得沉默自闭，小心翼翼，他一定经历了你想象不到的痛苦。
24. 问对方吃什么？对方说随便，你要知道，他说的随便其实并不是字面上的意思，而是告诉你，他们要的不是选择权，而是决定权，你只需要把菜点好，挨个问她可以或者不可以就行了。
25. “吧”字呢，天生就是准备让“不用不用”来接的，在成年人的社交中，没有语气坚定地提出就是客套的意思。
26. 当你给别人带了比如早餐，饮料，雪糕这些小价钱的东西后，别人给你转钱的时候，请你大方的说出价格并且收下，不要觉得几块钱收了之后，别人会认为你斤斤计较，你不收他才难受，没有人缺这几块钱，更没有人愿意，因为几块钱就欠你个人情。
27. V信上好久不联系的人突然上来就问你，“在吗”，多半是有事情求你，他不说事情之前，先别着急回他。
28. 在朋友家如果他有客人，你要主动做那个倒水的人，这样会让你的朋友很有面子，也会让客人觉得你朋友很有威望，也会让你的朋友在心里感激你，并记住你这个人情。
29. 不要在厕所讨论领导，你永远都不知道坑位里蹲的都是谁。
30. 如果人多一起走的时候，稍微留意一下走在后面的人，有人系鞋带，或者有别的事情耽搁的时候，等一等他，这些很容易就能做到的小细节，可能会无形中，会给你建立良好的人际关系，你会无意中收到很多好评。
1.不要在别人说话的时候玩手机。
2.请客吃饭相当于分享，被请的人吃完就会忘记了，也不会领情，除非你请的是他从没有吃过的豪华大餐，怎么才能在交往中让对方接受并记住你的人情，那就是送礼物，因为对方会觉得，这是你对他的心意，在他身上付出了心力，而往往能够记一辈子的，就是这样的心意。
3.只有两个人并且对方还是单身的话，不要坐在后排，因为会有你把别人当司机的嫌疑，但对方是有对象或者有伴侣的时候请坐在后排。
4.平常联系别人尽量不要发语音。
5. 不要和你女朋友的闺蜜有联系，最好见都不要见，她闺蜜不喜欢你，你们会分手，她闺蜜喜欢你，你们，还是会分手。
6.过得比别人好的时候呢，说话要喜忧参半，你比他们好的那部分，要用一半坏事来平衡，比如买了房，就要说还要还贷款，太累了，你去国外旅游了，就要吐槽两句当地导游太坑了。
7. 去别人家做客，对方主人的话不多不少，甚至总是提醒你喝水，或者建议看电视的时候，你就应该离开了，因为人总是在感到无话可说的时候，才提醒别人做一些无关紧要的事情。
8. 改天吧，其实就是算了吧的意思。
9. 把朋友A的联系方式给朋友B之前，最好先征得朋友A的同意，因为有时候你的朋友A，可能并不想被朋友B 打扰，出于礼貌，你最好先确认朋友A的意愿。
10.在办公室或者是寝室，买点零食和大家分一分，十几块的零食能让你收获的是一群人的好感，这个买丶卖怎么算你都是稳zhuan。
11.当你和别人说话的时候，对方给你的反馈是“嗯嗯”“是吗？”“哦哦”的时候，就不要沉浸在自己话题继续聊下去了，对方这时候已经不太想听了，只是不好意思打断你。
12.打断别人的讲话，是非常不礼貌的，但是，如果你经常被别人打断，你就应该想想，是不是自己废话太多了。
13.越不容易动怒，说明他手里的王牌比较多，相反，如果动不动就发脾气，说明他已经没什么王牌在手中也就只剩下发脾气这一点能耐了，人之所以会情绪激动发脾气，那都是因为没办法后的无奈之举。
14. 嗯，啊，哦，这三个字在聊天中是最敷衍的回复，你要么，回复好的，要么，回复嗯嗯，这些都要比你回复一个字要好。
15.不要总是想着去改变自己迎合别人，通过合群来找到安全感，你想要看书，但大家都在玩游戏，你为了融入他们，你也跟着打游戏，最后考试一起挂科，大家有说有笑，你觉得合群了，最后，他们去了家里找关系的公司，你拿着没什么价值的简历，到处找工作，迎合别人的人，丢掉的是自己的人生。
16. 不要总是麻烦别人，比如不停的集赞，无节制的每日投票，隔三差五的帮忙砍价，在成年人的社会中，自认为理所应当的小麻烦，是最消耗人际关系的事情。
17. 把赚钱作为自己30岁之前最重要的事情，别想一些没用的，收起来自己平时的无病呻吟，只有钱到位了，你才会发现这个世界有多美好，别在最有能力奋斗的年纪，每天在朋友圈渴望爱情。
18. 你的好脾气，听话，老实，只在学校里有用，只会招老师同学喜欢，在社会上，多数人根本不会在意你对他好不好，他们只关心自己好不好，所以往往烂摊子，烂事都会给老实人。
19. 当一件事没有发生在自己身上的时候，那么请不要轻易否定别人，因为你永远都无法确定，当事情发生在自己身上的时候，你是否会比他做得更好。
20.你发一段文字给对方，如果不加上表情符号，或者表情包，有时候会让对方误解，因为不同的人可能会对相同的一段文字，有不同的解读，但记住，千万不要加微笑的表情。
21.约会前准备一个小礼物，发卡，头绳之类的都可以，当你在见面的时候把这个拿出来，整个一天，你在对方眼里都会闪闪发光。
22.被人占了便宜还假装没事的人呢，才是最蠢的，你以为你的好脾气，宽容，就能够为你带来好印象，在别人眼里只会觉得你老实，更好欺负，下次还会占你的便宜，你对别人的好，越没有底线，你的付出就越廉价。
23.当身边的人性格出现很大的改变的时候，要么是他读了很多书，要么是他受到了很大的打击，一个性格活泼张扬爱说话的人，突然变得沉默自闭，小心翼翼，他一定经历了你想象不到的痛苦。
24. 问对方吃什么？对方说随便，你要知道，他说的随便其实并不是字面上的意思，而是告诉你，他们要的不是选择权，而是决定权，你只需要把菜点好，挨个问她可以或者不可以就行了。
25. “吧”字呢，天生就是准备让“不用不用”来接的，在成年人的社交中，没有语气坚定地提出就是客套的意思。
26. 当你给别人带了比如早餐，饮料，雪糕这些小价钱的东西后，别人给你转钱的时候，请你大方的说出价格并且收下，不要觉得几块钱收了之后，别人会认为你斤斤计较，你不收他才难受，没有人缺这几块钱，更没有人愿意，因为几块钱就欠你个人情。
27. V信上好久不联系的人突然上来就问你，“在吗”，多半是有事情求你，他不说事情之前，先别着急回他。
28. 在朋友家如果他有客人，你要主动做那个倒水的人，这样会让你的朋友很有面子，也会让客人觉得你朋友很有威望，也会让你的朋友在心里感激你，并记住你这个人情。
29. 不要在厕所讨论领导，你永远都不知道坑位里蹲的都是谁。
30. 如果人多一起走的时候，稍微留意一下走在后面的人，有人系鞋带，或者有别的事情耽搁的时候，等一等他，这些很容易就能做到的小细节，可能会无形中，会给你建立良好的人际关系，你会无意中收到很多好评。
1987年，肖华给张艺谋洗衣服，无意中从张艺谋的衣服口袋里翻出了一张纸条，上面写着:我和你在一起很快乐，我们之间有说不完的话，做不完的事。”
此时的肖华恍然大悟，她猛然想起之前张艺谋回家时候的种种的异常表现:总是漫不经心的，还借口称工作太累。
肖华体谅张艺谋的工作，于是默默地扛下了家中的所有的事情，不让张艺谋有负担。
可是这张纸条像晴天霹雳，让肖华五雷轰顶，喘不过气来。
1974年，肖华和张艺谋相识于农村。张艺谋对容貌清秀的肖华一见钟情，他还时常提来水帮肖华洗头，两人一来二去互生情愫。
当时的肖华洋气可爱，家庭条件优越，身边有许多的追求者。而张艺谋非常的土气，除了有画画的才能之外，一点看不出有什么过人之处。
其实以肖华的家庭人脉，她本不需要下乡插队改造的。但是因为张艺谋，她放弃了自己的前途。
张艺谋曾经给肖华写过一封信:“因为我的家庭成分问题，我只能卑微地活着，但是请你相信我，我以后一定会有所作为的，希望你和我一起承担起生活中的重担。”
单纯善良的肖华被张艺谋朴素的文字感动，此时此刻，她已经下定决心要和张艺谋一起承担起未来的风霜雪雨。
肖华全然不顾家里人的反对，义无反顾地跟随着张艺谋下乡插队了。
在农村插队期间，两人也有美好的生活过往，他们一起聊天，一起分享生活中的点点滴滴，一起畅想美好的未来生活。
每当张艺谋心情低落之时，肖华总是在旁边。开导他，支持他，从而树立他对未来的希望。
此时的肖华万万想不到，以后飞黄腾达的张艺谋会说出:“我和你本身就是个错误”的绝情语言。
插队结束后，两人回到城里。肖华做起了贤妻良母，她帮张艺谋做饭，洗衣服，照顾张艺谋的饮食起居。
有一次，张艺谋看中了一个照相机，非常的昂贵，为了支持他，肖华借钱帮他买了这个相机，张艺谋看到后感动不已。
1978年，张艺谋动了去上大学的心思，可是因为成分的问题，他只能憧憬着大学。
肖华看出了张艺谋的心思，于是去找了她的姐夫。肖华的姐夫认识文化部的人，他把张艺谋拍摄的影集交到文化部人的手里。
于是张艺谋被北京电影学院破格录取。
1987年电影《红高粱》开拍，这也是肖华噩梦开始的时候。
因为独特的气质和顾长卫的推荐，巩俐打败了史可，从而出演《红高粱》中的九儿，并且因为九儿的角色一举成名。
在《红高粱》拍摄期间，巩俐和张艺谋互生情愫。
她倾慕于他的才华，他仰慕她清秀的容貌。
此时的张艺谋比巩俐大15岁。并且有家室，还有一个女儿。
巩俐此时也有一个男朋友，气愤的他去找张艺谋理论过。
气急败坏的他拨通了肖华的电话:“这个事情应该怎么办？张艺谋从国外回来就去找巩俐，并且给她带了许多礼物。我质问他，你这样做对得起你的妻子和女儿吗？”
张艺谋无情地回答道:“我和肖华的结合本身就是一个错误。”
肖华听到张艺谋的回话后心灰意冷，脑子里反复地浮现出当年插队的情景，他帮他洗头，他给她写诗。
此时的肖华非常的伤心，可是赵艺谋铁了心要离他而去。
当一个男人不爱你的时候，你即使泪流满面，他也不会动任何的恻隐之心。
如今的张艺谋事业、家庭双丰收，在抛弃了肖华和巩俐之后，他迎来了比自己小31岁的陈婷，并且生育了三个孩子，一家五口其乐融融。
肖华和张艺谋离婚近32年了，如今的她依然形影单只。
在与张艺谋的交往中，她是付出的最多的那一位。
反而没有得到张艺谋的宠爱与陪伴。反之是无情的抛弃。
不知道张艺谋在全家其乐融融的时候，是否会想到那个被他抛弃的肖华呢？
此时的肖华恍然大悟，她猛然想起之前张艺谋回家时候的种种的异常表现:总是漫不经心的，还借口称工作太累。
肖华体谅张艺谋的工作，于是默默地扛下了家中的所有的事情，不让张艺谋有负担。
可是这张纸条像晴天霹雳，让肖华五雷轰顶，喘不过气来。
1974年，肖华和张艺谋相识于农村。张艺谋对容貌清秀的肖华一见钟情，他还时常提来水帮肖华洗头，两人一来二去互生情愫。
当时的肖华洋气可爱，家庭条件优越，身边有许多的追求者。而张艺谋非常的土气，除了有画画的才能之外，一点看不出有什么过人之处。
其实以肖华的家庭人脉，她本不需要下乡插队改造的。但是因为张艺谋，她放弃了自己的前途。
张艺谋曾经给肖华写过一封信:“因为我的家庭成分问题，我只能卑微地活着，但是请你相信我，我以后一定会有所作为的，希望你和我一起承担起生活中的重担。”
单纯善良的肖华被张艺谋朴素的文字感动，此时此刻，她已经下定决心要和张艺谋一起承担起未来的风霜雪雨。
肖华全然不顾家里人的反对，义无反顾地跟随着张艺谋下乡插队了。
在农村插队期间，两人也有美好的生活过往，他们一起聊天，一起分享生活中的点点滴滴，一起畅想美好的未来生活。
每当张艺谋心情低落之时，肖华总是在旁边。开导他，支持他，从而树立他对未来的希望。
此时的肖华万万想不到，以后飞黄腾达的张艺谋会说出:“我和你本身就是个错误”的绝情语言。
插队结束后，两人回到城里。肖华做起了贤妻良母，她帮张艺谋做饭，洗衣服，照顾张艺谋的饮食起居。
有一次，张艺谋看中了一个照相机，非常的昂贵，为了支持他，肖华借钱帮他买了这个相机，张艺谋看到后感动不已。
1978年，张艺谋动了去上大学的心思，可是因为成分的问题，他只能憧憬着大学。
肖华看出了张艺谋的心思，于是去找了她的姐夫。肖华的姐夫认识文化部的人，他把张艺谋拍摄的影集交到文化部人的手里。
于是张艺谋被北京电影学院破格录取。
1987年电影《红高粱》开拍，这也是肖华噩梦开始的时候。
因为独特的气质和顾长卫的推荐，巩俐打败了史可，从而出演《红高粱》中的九儿，并且因为九儿的角色一举成名。
在《红高粱》拍摄期间，巩俐和张艺谋互生情愫。
她倾慕于他的才华，他仰慕她清秀的容貌。
此时的张艺谋比巩俐大15岁。并且有家室，还有一个女儿。
巩俐此时也有一个男朋友，气愤的他去找张艺谋理论过。
气急败坏的他拨通了肖华的电话:“这个事情应该怎么办？张艺谋从国外回来就去找巩俐，并且给她带了许多礼物。我质问他，你这样做对得起你的妻子和女儿吗？”
张艺谋无情地回答道:“我和肖华的结合本身就是一个错误。”
肖华听到张艺谋的回话后心灰意冷，脑子里反复地浮现出当年插队的情景，他帮他洗头，他给她写诗。
此时的肖华非常的伤心，可是赵艺谋铁了心要离他而去。
当一个男人不爱你的时候，你即使泪流满面，他也不会动任何的恻隐之心。
如今的张艺谋事业、家庭双丰收，在抛弃了肖华和巩俐之后，他迎来了比自己小31岁的陈婷，并且生育了三个孩子，一家五口其乐融融。
肖华和张艺谋离婚近32年了，如今的她依然形影单只。
在与张艺谋的交往中，她是付出的最多的那一位。
反而没有得到张艺谋的宠爱与陪伴。反之是无情的抛弃。
不知道张艺谋在全家其乐融融的时候，是否会想到那个被他抛弃的肖华呢？
快乐的秘诀（送给所有人）
微情悦读 今天
有人说：活着，就应该让自己快乐一点。
深以为然。
人心就是一个容器，装的快乐多了，烦恼自然就少了。
看过一个故事：
从前，有两人同行赶路，途中觉得口渴。于是便去打水，一人拿出金杯，另一人拿出了土杯。
拿金杯的人觉得自己高人一等，自然笑容满面；而拿土杯的人觉得自己很丢脸，自卑不已。
然而他们却忘记了，自己真正需要的是水，而不是盛水的杯子。
人，赤条条而来，赤条条而去，不要为自己不需要的东西苦恼。生活是自己的，不必过给别人看，不必在意别人的看法。
取悦自己，忠于本心，为自己而活，去做自己喜欢的事，活出自己喜欢的样子，才是人生最快意的活法。
如《无问西东》里所说：愿你在被打击时，记起你的珍贵。愿你在迷茫时，坚信你的珍贵。爱你所爱，行你所行，听从你心，无问西东。
下面是小编整理的能让你快乐的秘诀，
送给所有人：
01、定个小目标，并去完成它。
可以是看一本书，可以是做一顿饭，可以是跑一会步……
人有了目标，生活才有方向，完成目标时的快乐与成就感，是无与伦比的。
02、保持一颗童心。
小孩子的快乐是很轻易、很简单的，因为他们单纯、天真。
保有一颗童心，便是保留了一份纯真、一份简单，快乐才不会太难。
03、健康第一，一定要照顾好自己。
健康的身体是我们最大的本钱，如果没有健康，快乐又从何谈起？
04、为自己而活。
这一生，为人子女，为人父母，我们已经做得够多了。接下来的时光，好好为自己活一次，才不至于辜负了自己。
05、 给自己一份礼物。
对自己好一点，想吃的吃，想买的买，不把希望寄托在别人身上。
06、不必在意别人的眼光和议论。
有句话说得好：你不是人民币，没法让所有人都喜欢。
生活是自己的，不必过给别人看，不必在意别人的看法。
07、培养一个爱好。
种花，练字，钓鱼，跳舞……什么都好，只要能让你快乐。
有个爱好，生活才更充实，灵魂才有依托。
08、不要压抑负面情绪。
想哭就哭，想笑就笑，压抑久了容易犯病，把悲伤释放出去，心里才有空间容纳快乐。
09、 给生活做个减法。
没用的东西，就丢了吧，让生活简单一点。越简单，才越容易快乐。
10、理性消费，不攀比，不盲目。
很多不快乐，都是源于攀比。保持清醒，才不会落入欲望的陷阱。
11、跟舒服的人在一起。
相处舒服，是最好的社交状态。远离那些消耗你，伤害你的人吧，那不值得。
12、永远心怀期待。
今天再大的事，到了明天都是往事。对明天有点期待，才不会活得太累。
13、给身边的人一个微笑。
微笑，是有力量的，能感染你周围的人，让生活变得明媚、温暖。
14、每天抽出一点时间，让自己静下来。
静，是灵魂的思考与沉淀。静下来，才能发现生活的美好。
15、 好好休息，别太疲惫。
只有充分的休息，才能保持充足的精力，才能保持愉悦的心情。
16、对待工作：该努力，该认真，但不抓狂，不死板。
17、 对待生活：该享受享受，该刻苦刻苦，不堕落，不呆板。
18、对待朋友：该走的走，该留的留，不必强求，只需珍惜。
19、 对待金钱：该花的花，该省的省，不铺张浪费，也不过分节俭。
20、对待家庭：该讲道理讲道理，该讲感情讲感情，不刻板，不放纵。
快乐不能让你大富大贵，但可以让你活得精彩。
快乐不能让你一身名牌，但可以让你比同龄人更年轻。
快乐不能让你天天燕窝鱼翅，但可以让你远离疾病。
快乐不能让你远离烦心事，但可以让你简单幸福。
快乐不一定能成就你的将来，但却能让你享受现在。
快乐不仅要有兴趣，还要有坚持。
快乐不能让你万寿无彊，但确实能让你长寿，为了长寿，坚持快乐吧！
微情悦读 今天
有人说：活着，就应该让自己快乐一点。
深以为然。
人心就是一个容器，装的快乐多了，烦恼自然就少了。
看过一个故事：
从前，有两人同行赶路，途中觉得口渴。于是便去打水，一人拿出金杯，另一人拿出了土杯。
拿金杯的人觉得自己高人一等，自然笑容满面；而拿土杯的人觉得自己很丢脸，自卑不已。
然而他们却忘记了，自己真正需要的是水，而不是盛水的杯子。
人，赤条条而来，赤条条而去，不要为自己不需要的东西苦恼。生活是自己的，不必过给别人看，不必在意别人的看法。
取悦自己，忠于本心，为自己而活，去做自己喜欢的事，活出自己喜欢的样子，才是人生最快意的活法。
如《无问西东》里所说：愿你在被打击时，记起你的珍贵。愿你在迷茫时，坚信你的珍贵。爱你所爱，行你所行，听从你心，无问西东。
下面是小编整理的能让你快乐的秘诀，
送给所有人：
01、定个小目标，并去完成它。
可以是看一本书，可以是做一顿饭，可以是跑一会步……
人有了目标，生活才有方向，完成目标时的快乐与成就感，是无与伦比的。
02、保持一颗童心。
小孩子的快乐是很轻易、很简单的，因为他们单纯、天真。
保有一颗童心，便是保留了一份纯真、一份简单，快乐才不会太难。
03、健康第一，一定要照顾好自己。
健康的身体是我们最大的本钱，如果没有健康，快乐又从何谈起？
04、为自己而活。
这一生，为人子女，为人父母，我们已经做得够多了。接下来的时光，好好为自己活一次，才不至于辜负了自己。
05、 给自己一份礼物。
对自己好一点，想吃的吃，想买的买，不把希望寄托在别人身上。
06、不必在意别人的眼光和议论。
有句话说得好：你不是人民币，没法让所有人都喜欢。
生活是自己的，不必过给别人看，不必在意别人的看法。
07、培养一个爱好。
种花，练字，钓鱼，跳舞……什么都好，只要能让你快乐。
有个爱好，生活才更充实，灵魂才有依托。
08、不要压抑负面情绪。
想哭就哭，想笑就笑，压抑久了容易犯病，把悲伤释放出去，心里才有空间容纳快乐。
09、 给生活做个减法。
没用的东西，就丢了吧，让生活简单一点。越简单，才越容易快乐。
10、理性消费，不攀比，不盲目。
很多不快乐，都是源于攀比。保持清醒，才不会落入欲望的陷阱。
11、跟舒服的人在一起。
相处舒服，是最好的社交状态。远离那些消耗你，伤害你的人吧，那不值得。
12、永远心怀期待。
今天再大的事，到了明天都是往事。对明天有点期待，才不会活得太累。
13、给身边的人一个微笑。
微笑，是有力量的，能感染你周围的人，让生活变得明媚、温暖。
14、每天抽出一点时间，让自己静下来。
静，是灵魂的思考与沉淀。静下来，才能发现生活的美好。
15、 好好休息，别太疲惫。
只有充分的休息，才能保持充足的精力，才能保持愉悦的心情。
16、对待工作：该努力，该认真，但不抓狂，不死板。
17、 对待生活：该享受享受，该刻苦刻苦，不堕落，不呆板。
18、对待朋友：该走的走，该留的留，不必强求，只需珍惜。
19、 对待金钱：该花的花，该省的省，不铺张浪费，也不过分节俭。
20、对待家庭：该讲道理讲道理，该讲感情讲感情，不刻板，不放纵。
快乐不能让你大富大贵，但可以让你活得精彩。
快乐不能让你一身名牌，但可以让你比同龄人更年轻。
快乐不能让你天天燕窝鱼翅，但可以让你远离疾病。
快乐不能让你远离烦心事，但可以让你简单幸福。
快乐不一定能成就你的将来，但却能让你享受现在。
快乐不仅要有兴趣，还要有坚持。
快乐不能让你万寿无彊，但确实能让你长寿，为了长寿，坚持快乐吧！
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