#金柱赫[超话]#无聊瞎逛，突然看到爷们儿，想想，点开看下他的近况，中元节那个微博看哭了。现在，能感动我的，是平凡却至纯的东西，能让我哭的，是所有关于失去，流逝，和死亡。已经很久了对不对，可是又觉得你离开213还是昨天，仿佛你下车第二天在办公室狂哭的我是今天的我，仿佛听闻你失去妈妈哭红眼睛心疼你和学妹一直叨念的那个下午是前会儿。爱因斯坦的相对论，似乎还有时空的意义。不然，为什么对我来说现在仿若15年刚刚认识你刚刚爱上你一样。
其实，我知道我现在几乎已经面目全非了。我的歌单几乎没有韩文，曾经歌单95%以上是韩文歌。曾经我还是20出头，现在却马上要30了。曾经我句句不离你，现在，关于你，我安静了很多很多。曾经写了很多关于你的字，后来，我再也没有打开过那个文件夹。现在的我，除了一颗单纯懒惰的心，变得更加脆弱了。因为只要任何关于失去，离开，死亡，我都没有力气去脱离，看到总是同理心起，泪水滂沱，就像刚刚，就像偶尔看抖音时，就像那次吃饭突然特别特别想你然后控制不住大哭。我真的很怕。 https://t.cn/RY2yhAK
其实，我知道我现在几乎已经面目全非了。我的歌单几乎没有韩文，曾经歌单95%以上是韩文歌。曾经我还是20出头，现在却马上要30了。曾经我句句不离你，现在，关于你，我安静了很多很多。曾经写了很多关于你的字，后来，我再也没有打开过那个文件夹。现在的我，除了一颗单纯懒惰的心，变得更加脆弱了。因为只要任何关于失去，离开，死亡，我都没有力气去脱离，看到总是同理心起，泪水滂沱，就像刚刚，就像偶尔看抖音时，就像那次吃饭突然特别特别想你然后控制不住大哭。我真的很怕。 https://t.cn/RY2yhAK
生活准则——因果定律:
种下“幸福”，收获“幸福”
活在当下，让今天成为明天的幸福理由
著名哲学家培根曾说过:“懂得事物因果的人是幸福的。”正如同“物有本末，事有终始”“种瓜得瓜，种豆得豆”的道理一样，如果我们想收获幸福，先要种下幸福的种子。
如果你觉得生活沉闷，就应该检査一下自己付出了多少。从来没听人说:“我天天早睡早起，经常做运动，不断充实自己，培养人际关系，并且尽心尽力地工作，然而生活中却没有一件好事。”生活是一个因果循环系统，如果生活中一点好事都没有，那就是你的错了。只要你了解你的现状是自己一手造成的，你就不再会觉得自己是受害者。
也许你会反驳说:“生活中，有的人过着平淡的日子，同样感觉很幸福；而有的人成绩斐然，却觉得幸福离自己很遥远。明显不符合因果定律。”其实，之所以出现这样看上去似乎因果相悖的现象，是因为幸福感是一种非常主观的情感体验。
美国知名心理学家、宾夕法尼亚大学教授马丁・瑟里格曼表示，幸福＝快乐+意图+参与。他告诉我们，幸福并不是空等来的，不是被动地期盼来的，而是需要你具有快乐的能力，获取幸福的意图，并能积极地参与。如果你觉得自己现在还不够幸福，那就该清醒地审视自己了。要知道，一味地抱怨或叹息过去根本毫无意义，与其低落、萎靡，不如珍惜当下，积极生活，让“今天”成为“明天”的幸福理由。
小莉是某外企的主管，从大学毕业到晋升为主管仅仅用了两年的时间。无论是工作时间，还是下班回家，她的脸上总洋溢着甜甜的微笑，同事们对她羡慕得不得了。有人好奇，便问小莉:“你怎么每天都是一副积极向上的样子?感觉你天天都非常幸福。”小莉笑着答道:“因为我每天都告诉自己＇我是积极的，我是快乐的＇。”
我们不妨像小莉那样，通过自我暗示的方法，告诉自己是积极的，我是快乐的”，从意识上就让自己的每一天都过得积极。
其实，无论生活是平淡，是忙碌，或是没有理想中的好，都要给自己找一个幸福的理由。例如，昨晚做了一个好梦，今天是个阳光灿烂的好天气，刚刚做了一个漂亮的新发型，工作上感觉到一些进步，朋友的一个问候…这些小小的幸福连在一起，就像一条幸福的珠链，将令你的日常生活滋润、充实而美好，同时，也会让你的思想变得积极。
人们都认为法国人的幸福感很强，这主要是由于法国是艺术之国，人们将艺术家气质注入生活，用艺术之美点染人生。众所周知，每个艺术家在创造作品时，感受着来自生命本身的的进乐趣，所以欣赏这些作品的人可以同创造者产生共鸣。当你从忙的工作中偷得浮生半日闲，不妨将自己置身于艺术的海洋，可以从画作缤纷的色彩、音乐优美的旋律、雕塑充满美感的线条中感悟世界之美、艺术之美，从而体味生活中的幸福感。
善待他人就是善待自己
从因果定律出发，善待自己会得到幸福，善待他人也会得到幸福。对他人友善，就是种下幸福的种子，待到种子开花结果，自己也就收获了幸福。
有一天，一个贫穷的小男孩为了攒够学费正挨家挨户地推销商品。劳累了一整天的他此时感到十分饥饿，但摸遍全身，却具只有一毛钱，怎么办呢?他决定向下一户人家讨口饭吃。当一位美丽的女孩打开房门的时候，这个小男孩却有点不知所措了，他没有要饭，只乞求给他一口水喝。这位女孩看到他很饥饿的样子，就拿了一大杯牛奶给他。男孩慢慢地喝完牛奶，问道:“我应该付多少钱?”女孩回答道:“一分钱也不用付。妈妈教导我们，施以爱心，不图回报。”男孩说:“那么，就请接受我由衷的感谢吧!”说完男孩离开了这户人家。此时，他不仅感到自已浑身是劲儿，而且还看到上帝正朝他点头微笑。
其实，男孩本来是打算退学的，但喝完小女孩给他的那满满一杯牛奶后，他放弃了这个念头。
数年之后，那位美丽的女孩得了一种罕见的重病，当地的医生对此束手无策。最后，她被转到大城市医治，由专家会诊治疗。当年的那个小男孩如今已是大名鼎鼎的霍华德・凯利医生了，他也参与了医治方案的制订。当看到病历上所写的病人的来历时，一个奇怪的念头霎时闪过他的脑际，他马上起身直奔病房。
来到病房，凯利医生一眼就认出床上躺着的病人就是那位曾帮助过他的恩人。他回到自己的办公室，决心一定要竭尽所能来治好恩人的病，从那天起，他就特别地关照这个病人。经过艰辛努力，手术成功了。凯利医生要求把医药费通知单送到他那里，在通知单上，他签了字。
当医药费通知单送到这位特殊的病人手中时，她不敢看，因为她确信，治病的费用将会花去她的全部家当。最后，她还是起勇气，翻开了医药费通知单，旁边的那行小字引起了她的注意，她不禁轻声读了出来:“医药费——一满杯牛奶。霍华德・凯利医生。”
恐怕连女孩自己都不敢相信，就是当年一杯满满的牛奶，在数年后挽救了自己的生命。现实生活中，很多人活一子都不想道，自己帮助别人，其实就等于帮助了自己。一个人在帮助别人时.无形之中就已经投资了感情，别人对于你的帮助会永记在心，只要一有机会，他们会主动报答的。
关于这一点，著名科学家爱因斯坦的两次不同婚姻也是很好的例证。
爱因斯坦的前妻米列娃因不能容忍丈夫极少的关心与体贴，而只是一味地与原子、分子、空间、时间为伴，便时常与其发生摩擦，而两人的个性都很强，最终分手。第二任妻子艾丽莎是一个体贴入微、懂得尊敬与忍让的人，她深知爱因斯坦的牌气，从不干预丈夫的工作，让他安心地完成事业。爱因斯坦受到感动也在百忙之中抽出时间来陪妻子度过美好时光，他甚至在记者招待会上曾说过:“艾丽莎不懂相对论，但相对论却有她的一份心血。
所以，任何真诚而博大的爱都会在现实中得到回报。善待别人，就等于善待自己。
种下“幸福”，收获“幸福”
活在当下，让今天成为明天的幸福理由
著名哲学家培根曾说过:“懂得事物因果的人是幸福的。”正如同“物有本末，事有终始”“种瓜得瓜，种豆得豆”的道理一样，如果我们想收获幸福，先要种下幸福的种子。
如果你觉得生活沉闷，就应该检査一下自己付出了多少。从来没听人说:“我天天早睡早起，经常做运动，不断充实自己，培养人际关系，并且尽心尽力地工作，然而生活中却没有一件好事。”生活是一个因果循环系统，如果生活中一点好事都没有，那就是你的错了。只要你了解你的现状是自己一手造成的，你就不再会觉得自己是受害者。
也许你会反驳说:“生活中，有的人过着平淡的日子，同样感觉很幸福；而有的人成绩斐然，却觉得幸福离自己很遥远。明显不符合因果定律。”其实，之所以出现这样看上去似乎因果相悖的现象，是因为幸福感是一种非常主观的情感体验。
美国知名心理学家、宾夕法尼亚大学教授马丁・瑟里格曼表示，幸福＝快乐+意图+参与。他告诉我们，幸福并不是空等来的，不是被动地期盼来的，而是需要你具有快乐的能力，获取幸福的意图，并能积极地参与。如果你觉得自己现在还不够幸福，那就该清醒地审视自己了。要知道，一味地抱怨或叹息过去根本毫无意义，与其低落、萎靡，不如珍惜当下，积极生活，让“今天”成为“明天”的幸福理由。
小莉是某外企的主管，从大学毕业到晋升为主管仅仅用了两年的时间。无论是工作时间，还是下班回家，她的脸上总洋溢着甜甜的微笑，同事们对她羡慕得不得了。有人好奇，便问小莉:“你怎么每天都是一副积极向上的样子?感觉你天天都非常幸福。”小莉笑着答道:“因为我每天都告诉自己＇我是积极的，我是快乐的＇。”
我们不妨像小莉那样，通过自我暗示的方法，告诉自己是积极的，我是快乐的”，从意识上就让自己的每一天都过得积极。
其实，无论生活是平淡，是忙碌，或是没有理想中的好，都要给自己找一个幸福的理由。例如，昨晚做了一个好梦，今天是个阳光灿烂的好天气，刚刚做了一个漂亮的新发型，工作上感觉到一些进步，朋友的一个问候…这些小小的幸福连在一起，就像一条幸福的珠链，将令你的日常生活滋润、充实而美好，同时，也会让你的思想变得积极。
人们都认为法国人的幸福感很强，这主要是由于法国是艺术之国，人们将艺术家气质注入生活，用艺术之美点染人生。众所周知，每个艺术家在创造作品时，感受着来自生命本身的的进乐趣，所以欣赏这些作品的人可以同创造者产生共鸣。当你从忙的工作中偷得浮生半日闲，不妨将自己置身于艺术的海洋，可以从画作缤纷的色彩、音乐优美的旋律、雕塑充满美感的线条中感悟世界之美、艺术之美，从而体味生活中的幸福感。
善待他人就是善待自己
从因果定律出发，善待自己会得到幸福，善待他人也会得到幸福。对他人友善，就是种下幸福的种子，待到种子开花结果，自己也就收获了幸福。
有一天，一个贫穷的小男孩为了攒够学费正挨家挨户地推销商品。劳累了一整天的他此时感到十分饥饿，但摸遍全身，却具只有一毛钱，怎么办呢?他决定向下一户人家讨口饭吃。当一位美丽的女孩打开房门的时候，这个小男孩却有点不知所措了，他没有要饭，只乞求给他一口水喝。这位女孩看到他很饥饿的样子，就拿了一大杯牛奶给他。男孩慢慢地喝完牛奶，问道:“我应该付多少钱?”女孩回答道:“一分钱也不用付。妈妈教导我们，施以爱心，不图回报。”男孩说:“那么，就请接受我由衷的感谢吧!”说完男孩离开了这户人家。此时，他不仅感到自已浑身是劲儿，而且还看到上帝正朝他点头微笑。
其实，男孩本来是打算退学的，但喝完小女孩给他的那满满一杯牛奶后，他放弃了这个念头。
数年之后，那位美丽的女孩得了一种罕见的重病，当地的医生对此束手无策。最后，她被转到大城市医治，由专家会诊治疗。当年的那个小男孩如今已是大名鼎鼎的霍华德・凯利医生了，他也参与了医治方案的制订。当看到病历上所写的病人的来历时，一个奇怪的念头霎时闪过他的脑际，他马上起身直奔病房。
来到病房，凯利医生一眼就认出床上躺着的病人就是那位曾帮助过他的恩人。他回到自己的办公室，决心一定要竭尽所能来治好恩人的病，从那天起，他就特别地关照这个病人。经过艰辛努力，手术成功了。凯利医生要求把医药费通知单送到他那里，在通知单上，他签了字。
当医药费通知单送到这位特殊的病人手中时，她不敢看，因为她确信，治病的费用将会花去她的全部家当。最后，她还是起勇气，翻开了医药费通知单，旁边的那行小字引起了她的注意，她不禁轻声读了出来:“医药费——一满杯牛奶。霍华德・凯利医生。”
恐怕连女孩自己都不敢相信，就是当年一杯满满的牛奶，在数年后挽救了自己的生命。现实生活中，很多人活一子都不想道，自己帮助别人，其实就等于帮助了自己。一个人在帮助别人时.无形之中就已经投资了感情，别人对于你的帮助会永记在心，只要一有机会，他们会主动报答的。
关于这一点，著名科学家爱因斯坦的两次不同婚姻也是很好的例证。
爱因斯坦的前妻米列娃因不能容忍丈夫极少的关心与体贴，而只是一味地与原子、分子、空间、时间为伴，便时常与其发生摩擦，而两人的个性都很强，最终分手。第二任妻子艾丽莎是一个体贴入微、懂得尊敬与忍让的人，她深知爱因斯坦的牌气，从不干预丈夫的工作，让他安心地完成事业。爱因斯坦受到感动也在百忙之中抽出时间来陪妻子度过美好时光，他甚至在记者招待会上曾说过:“艾丽莎不懂相对论，但相对论却有她的一份心血。
所以，任何真诚而博大的爱都会在现实中得到回报。善待别人，就等于善待自己。
#吴青峰[超话]# #三十页吴青峰专属备忘记# 0200317 最喜欢的live 现场 这个要好好说说，当然是2008年6月25日19:30分苏打绿第一次在内地北京的“陪我歌唱”演唱会北展现场。
2008年，那个大喜大悲的年份，我想不用多说了，不了解的可以去翻翻历史。而就在0512和0808之间，这有悲伤，有疑虑，有期望的时候，如果你经历过，你是怎么度过的和转变的？我是恰好遭遇了这一场温暖知心的演唱会。
这场现场演唱会从前到后有好几个插曲，首先之前风传苏打绿来北京开演唱会一直就是时有时无，奥运年啊，能批的下来么？但是在0301尚雯婕首次个唱在北展剧场举行中，苏打绿“划着一条船”出场共唱“我的未来不是梦！！”，希望一下就被点燃，同时听说他们在台上竟然受到部分芝麻粉喊快下去！气愤也随着涨起。当时好像有一句很绕的话“我希望我喜欢的歌手不那么受太多人喜欢”，去别人的演唱会干嘛，咱等自己的演唱会！
然后，突然之间，天昏地暗……，肯定没戏了。但是网上好像有一小撮“贼心不死”的叫“苏打绿游乐园”的小团伙，三不五时的伙同大麦网整点有戏的消息，像个小诈骗团伙，提醒你留点票钱，可惜那时候没有认识当时的园主、现在的右经。08年网络传递消息还不是太随时，好像收到的购票信息是短信，拿到票的那一刻其实心里都不是太托底，为减少损失也是没钱，我买了最后一排。
公元2008年6月15日 星期日，我记得那天下雨。第一次去北展，最后一排的后面有个好像就是调音师工作的地方，有几个大哥在边工作边闲聊“这《小情歌》最好”“我觉得《飞鱼》不错……”！识货，但是我几乎坐不稳，时刻准备着。
去北展看演唱会据说有一个“优良传统”，就是只要开场灯一灭，就可以往前找空座坐！！坐到了，这个座位就是你的了。果然，黑灯下人潮暗涌，从后向前像俄罗斯方块一样，寻找空隙，我由最后一排就到了中间……。骚动中，开场有个音乐短片，一下就安静了，
然后就是一种他们突然出场的爆发！！！终于，苏打绿来了！！！然后好像有一股自然向前涌动的人潮，都想看清一些，我就站在过道上了！
12年了，我印象依然很深，好像唱过三四首，我站的附近座位上突然后几位中年贵妇团愤然离席！“什么这么吵！”。然后我就有座了……，位置在前排靠近阿福的一侧，斜对着几个大音响。
看苏打绿演唱会真的不要带相机等摄录设备，因为六个人各具特色，眼睛都不够使，摄录就更只能看点局部，录后会后悔少看到很多现场灵动的景象。看到今天的回忆话题，我觉得记忆真的被唤醒了，我清晰的记得唱的过程中，刘家凯慢慢的就躺在地上弹了一会儿！感觉好像身后有什么东西掉了，一个穿黑衣的工作人员像地鼠一样窜到他身后解决掉，全过程演奏和歌唱没有一点影响，当时就对这个“学生团体”的丰富现场经验印象深刻。那年6月的北京好像不太热，而青峰、阿福（好像每个团员）面前都绑了条毛巾，我至少看到阿福大范围的擦汗两三次……
时间好长也好短，好像也有返场点歌环节，因为我清晰的记得阿福朝我坐的方向微笑，青峰与阿福现场聊天，阿福说我坐的这边有人长得很像他的同学（我一度觉得是在说我）。
整场迷幻又真实，感受到一种独特的温暖的力量，有些影像现在仍能浮现，好像就在前几天……
《陪我歌唱》是最后一首歌，然后有期待的返场（encore），还是再返场？但再一次大幕拉开，竟然是一群工作人员在拆场地，卷地毯！！！返场声持续不断，声音逐渐哀嚎，大约几分钟后，青峰拿着个大声公和团员返场了！！！青峰拿着大声公劝大家回家，然后就真的全员退场（最后离开时好象有些不爽）……
当时也有拍照和录了最后的视频，用我的当时的相机，但换过2次电脑，那些记录竟然都找不到了，相机好像也不见了……，我在网上找到了当时的演唱会曲目（见后附），之后还按照这个曲目单，顺着听过好几回，当然还有一张留到现在的票根……
附：
20080615 苏打绿 北京北展演唱会曲目：
开场短片）
无与伦比的美丽
believe in music
小宇宙
暂时失控
四季狂想
迟到千年
我只在乎你
（聊天）
游乐
飞鱼
相对论4
（中场短片）
阿龚钢琴（键盘）演奏
小情歌
空气中的视听与幻觉
是我的海
oh oh oh oh……
白日出没的月球
呢喃
我的未来不是梦
频率
（终场）
返场：
这天
陪我歌唱
共20首
2008年，那个大喜大悲的年份，我想不用多说了，不了解的可以去翻翻历史。而就在0512和0808之间，这有悲伤，有疑虑，有期望的时候，如果你经历过，你是怎么度过的和转变的？我是恰好遭遇了这一场温暖知心的演唱会。
这场现场演唱会从前到后有好几个插曲，首先之前风传苏打绿来北京开演唱会一直就是时有时无，奥运年啊，能批的下来么？但是在0301尚雯婕首次个唱在北展剧场举行中，苏打绿“划着一条船”出场共唱“我的未来不是梦！！”，希望一下就被点燃，同时听说他们在台上竟然受到部分芝麻粉喊快下去！气愤也随着涨起。当时好像有一句很绕的话“我希望我喜欢的歌手不那么受太多人喜欢”，去别人的演唱会干嘛，咱等自己的演唱会！
然后，突然之间，天昏地暗……，肯定没戏了。但是网上好像有一小撮“贼心不死”的叫“苏打绿游乐园”的小团伙，三不五时的伙同大麦网整点有戏的消息，像个小诈骗团伙，提醒你留点票钱，可惜那时候没有认识当时的园主、现在的右经。08年网络传递消息还不是太随时，好像收到的购票信息是短信，拿到票的那一刻其实心里都不是太托底，为减少损失也是没钱，我买了最后一排。
公元2008年6月15日 星期日，我记得那天下雨。第一次去北展，最后一排的后面有个好像就是调音师工作的地方，有几个大哥在边工作边闲聊“这《小情歌》最好”“我觉得《飞鱼》不错……”！识货，但是我几乎坐不稳，时刻准备着。
去北展看演唱会据说有一个“优良传统”，就是只要开场灯一灭，就可以往前找空座坐！！坐到了，这个座位就是你的了。果然，黑灯下人潮暗涌，从后向前像俄罗斯方块一样，寻找空隙，我由最后一排就到了中间……。骚动中，开场有个音乐短片，一下就安静了，
然后就是一种他们突然出场的爆发！！！终于，苏打绿来了！！！然后好像有一股自然向前涌动的人潮，都想看清一些，我就站在过道上了！
12年了，我印象依然很深，好像唱过三四首，我站的附近座位上突然后几位中年贵妇团愤然离席！“什么这么吵！”。然后我就有座了……，位置在前排靠近阿福的一侧，斜对着几个大音响。
看苏打绿演唱会真的不要带相机等摄录设备，因为六个人各具特色，眼睛都不够使，摄录就更只能看点局部，录后会后悔少看到很多现场灵动的景象。看到今天的回忆话题，我觉得记忆真的被唤醒了，我清晰的记得唱的过程中，刘家凯慢慢的就躺在地上弹了一会儿！感觉好像身后有什么东西掉了，一个穿黑衣的工作人员像地鼠一样窜到他身后解决掉，全过程演奏和歌唱没有一点影响，当时就对这个“学生团体”的丰富现场经验印象深刻。那年6月的北京好像不太热，而青峰、阿福（好像每个团员）面前都绑了条毛巾，我至少看到阿福大范围的擦汗两三次……
时间好长也好短，好像也有返场点歌环节，因为我清晰的记得阿福朝我坐的方向微笑，青峰与阿福现场聊天，阿福说我坐的这边有人长得很像他的同学（我一度觉得是在说我）。
整场迷幻又真实，感受到一种独特的温暖的力量，有些影像现在仍能浮现，好像就在前几天……
《陪我歌唱》是最后一首歌，然后有期待的返场（encore），还是再返场？但再一次大幕拉开，竟然是一群工作人员在拆场地，卷地毯！！！返场声持续不断，声音逐渐哀嚎，大约几分钟后，青峰拿着个大声公和团员返场了！！！青峰拿着大声公劝大家回家，然后就真的全员退场（最后离开时好象有些不爽）……
当时也有拍照和录了最后的视频，用我的当时的相机，但换过2次电脑，那些记录竟然都找不到了，相机好像也不见了……，我在网上找到了当时的演唱会曲目（见后附），之后还按照这个曲目单，顺着听过好几回，当然还有一张留到现在的票根……
附：
20080615 苏打绿 北京北展演唱会曲目：
开场短片）
无与伦比的美丽
believe in music
小宇宙
暂时失控
四季狂想
迟到千年
我只在乎你
（聊天）
游乐
飞鱼
相对论4
（中场短片）
阿龚钢琴（键盘）演奏
小情歌
空气中的视听与幻觉
是我的海
oh oh oh oh……
白日出没的月球
呢喃
我的未来不是梦
频率
（终场）
返场：
这天
陪我歌唱
共20首
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