お母さんの手作り衣装でジャイアン役を熱演!?なぁちゃんの子どもの頃の思い出【西野七瀬のななせるふ。】
2021年11月5日
七瀬のななせるふ。「解く」
心をほどいて話してくれた思い出や近況は、ふわっと柔らかなニットみたいに気持ちを優しく包み込んでくれるエピソードばかり。
解禁されたドキュメンタリー番組。受け取った思いに胸が温かくなりました。

お母さんの手作り衣装でジャイアン役を熱演!?
　冬が近づくにつれて、今回の衣装みたいなニットを着たい気分が高まります。太い糸でざっくり編まれたタイプも、なめらかな手触りのハイゲージのものも、可愛くて大好き。でも、私の冬のリアルクローズでは、実はニットの出番は少なめ。どれくらいの頻度でクリーニングに出せばいいのか悩んだり、丁寧なお手入れが必要なイメージがあったりして、あまり持っていないんです。そんな私のお気に入りの１枚が、Mame Kurogouchiの首元が詰まったブラウンのニット。固めに編んであるからか毛玉もできにくくて、もう何年も大切に着続けています。自分で編み物をしたことはないけど、ミサンガなら１本だけ作った経験が（笑）。中学生の時にはやって、みんな身につけていたんですよね。確か友達に作り方を教わって、私も家で挑戦してみたはず。編み物といえば、お母さんがお父さんへ、恋人時代にセーターを編んだという話を聞いたことも！ お母さんは、私が幼稚園の頃は通園バッグや上ばき入れ、発表会で着る衣装も全部手作りしてくれていたんです。私も生地を買うのについていったことや、お母さんがミシンに向かっている姿が記憶に残っていますね。モーニング娘。さんの『ハッピーサマーウェディング』を歌った時はアラビア風のドレスを作ってもらったし、『ドラえもん』の劇でジャイアン役だった時の、真ん中にジグザグの横線が入ったオレンジ色の服も鮮明に思い出せます。ただ、どうしてジャイアン役だったかは、全然覚えていないんですけどね（笑）。
　去年の秋からお仕事と向き合ってきた、舞台裏の様子が解禁された『情熱大陸』。今年の夏まで長期間密着していただいたので、見ている間はどの部分がオンエアされるのかな……って落ち着かなくて、ずっと肩に力が入っている感じでした。放送後は、いろんな方から本当にたくさんの連絡をいただいたんです。地元の友達が「刺激をもらえた」って言葉をくれたり、かずみん（高山一実）がSNSでハッシュタグをつけて番組に触れてくれたり。お父さんからは「よかった（笑）」と、珍しく“（笑）”つきのメッセージが届きました。 オンエアを見てくれて、何か感想も持ってもらえて。それを心にとどめておくっていう選択肢もあるのに、本人に伝えよう、どこかに発信したいって感じてもらえたという事実が、すごくうれしかったです。“解く”は、“とく”のほかに“ほどく”とも読みますよね。荷ほどきは、気分が乗った時は好きな作業（笑）。旅行や地方ロケに行くためにキャリーケースに詰めていったものを、帰宅後もともとあった場所に戻していく“原状復帰”が楽しいんです。乃木坂46時代、みんなで使った楽屋の片づけを率先してやっていたのも懐かしい思い出です。

可愛すぎる猫の動画に癒やしをもらっています
　最近は、ドラマ『言霊荘』の撮影で充実した毎日を過ごしています。マンションの住人を演じる女性キャストの皆さんは年齢が近くて、どこを見ても可愛くて、とてもぜいたくな現場（笑）。堀田真由ちゃんとは以前ノンノの撮影でご一緒して以来、久々の再会だったんですけど、いつもニコニコしているから話しかけやすくて、他愛ない話で盛り上がっています。そんな毎日で私の心がゆるっとほどけるのが、猫の動画を見ている時間。SNSで見つけた、シールポイントっていう珍しい模様のエキゾチックショートヘアの子が可愛すぎて、１日１回は眺めて癒やしをもらっているんです。“他にももっと動画を見たいです”って、リクエストしたいくらい（笑）。しばらくは、スマホが肌身離せない日が続きそうです。

＂解く＂といえば謎解き！ 最近はなかなか行けなくて、周りが楽しんでいる話をうらやましいなと思いながら聞いてます（笑）。

2021年12月号掲載

#元乃木坂46##西野七濑[超话]#

五大唱片榜2021年第30周榜单，飞儿乐团《同名专辑》（典藏彩胶 透明大理石蓝）空降冠军，《青蛇 电影原声带》（黑胶）获得亚军，林一峰《思源》获得季军。

刚开始看榜单的时候没有特别留意到冠军的作品是一张旧作，但是看到了飞儿乐团的名字，于是就想着，一点都不意外，毕竟他们才发了新作第二周，蝉联冠军是意料中的事情，之后又看了看上周排位，榜上写的是“新”，就有点纳闷了，是不是五大唱片榜搞错了，《钻石之心》不是已经在上周发行了吗，怎么还是新的呢？最后再认真一看，原来夺冠的不是《钻石之心》，本周《钻石之心》排在了第四位，所以是飞儿乐团打败了飞儿乐团。

想想也挺有意思的，一张复刻专辑一跃夺冠，取代了一张新作，还是同一个团队，不同的是团队主唱更换了。飞儿乐团《同名专辑》的复刻版真的就是巧合发行了，遇上了新专辑《钻石之心》。

未来开始有点意思了，虽然还是以复刻专辑为主，但也有不少歌手开始蠢蠢欲动，蔡健雅是其中之一，鱼丁糸的《池堂怪谈》是其中之二，虽然在9月17日发行，但也算是有了盼头。

#高血糖##降血糖##抑郁症##心情日记# 连续两周监测血糖都正常！达到5678左右的标准。争取把体重变成正常体重，改善胰岛素抵抗现象！这段时间从妇科问题再到血糖问题，我是一个糖尿病易感基因的人，真的出现别人糖尿病也不出现的种种不适了。真的是一个支整多个米的人。LG也是空腹5.6，和我差不多！今年因血糖高对身体造成太多影响了，因自己的无知才造成永远无法忘记的痛。真的是血的教训。失去才知道后悔，与其后悔不如振作起来争取成功。不再相信多吃水果了。未来以后我都会努力控制好血糖，尽量让自己不那么快得糖尿病。好在依家嘅信息技术发达，我哋都可以看到好多科普医学知识。感谢今日头条，最多可以浏览科普知识软件。知识有好亦有坏，就要靠自己去辨别真假了。有时想想真系好伤心，自己嘅无知识失去了无法挽回噶损失。去网上看太多亦无什么意思，只会让自己更加伤心难过！知道一些必要知识就可以了，知道太多让自己更加抑郁。不想和个啲朋友同学倾诉有些事冇发生到自己身上，系唔会知道其中嘅感受噶！每个人嘅睇法唔同，然后好似有啲人话你过于紧张，你怕死之类啲话好令人伤心嘅。唔系拍死，唔想让自己S于无知，学多啲科普个知识，让自己谨记于心，争取廷缓三高嘅到来，即使有三高了，也要努力控制好让自己唔好出那么重严重的并发症！现在我知道糖尿病的并发症有糖尿病足，糖尿病肾炎，心脏病，脑中风，还有皮肤病的问题。现在我知道糖尿病唔可怕，可怕嘅系唔控制好过啲高血脂高血糖，造成严重的并发症。三高之间有好大个关糸。不想太多了。把体重控制到正常个范围内。有个医生说，瘦人糖尿病好医治，肥胖人糖尿病会胰岛素抵抗好严重，有些人还有脂肪肝之类嘅问题，胖人嘅糖尿病更加麻烦，风险更高，更难控制。管住嘴迈开腿真的好重要。标准体的人又唔会肥唔会系好瘦！一定要把体重降到96斤。我记得有一个医生科普说，如果规律运动，一定要中等强度运动，每个星期五天，如果长期坚持一年半，长期坚持一年半载或三五年，个啲斑块就会慢慢消失。要注意盐摄入量同油啊胆固醇之类噶摄入量一要清淡饮食！我嘅胰岛素抵抗造成月经不调。我是一个血糖好敏感噶人。2019年我嘅血糖都冇咩问题。2020年我嘅血糖问题变严重了，做成空腹血糖受损了。我一定要好注意控制且先得。