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关晓彤：“我特别爱吃豆腐是因为我觉得它特别适合我平时减脂健身，因为豆腐的口感很丰富，而且它的饱腹感还很强，像我之前做无米寿司就是把豆腐煮熟捣碎，然后当白米饭裹海苔吃。我特别喜欢吃各式各样的豆腐，老的，嫩的，冻的都爱吃。”

陈欢：“哇啊，那你就是豆腐西施啊。”

豆腐的确是很好的减脂食物，因为它不仅饱腹感强，还含有丰富的蛋白质，做法也很多样，不同的豆腐种类可以烹饪出不同口味的豆腐，老豆腐可以家常豆腐，嫩豆腐可以做麻婆豆腐，冻豆腐可以做红烧。

不过尿酸高的人群就不建议吃豆腐了，因为大豆属于高嘌呤食物，吃了容易使尿酸升高，尿酸太高则会患上痛风等疾病。#亿点曝光计划#

吴宣仪：“我们海南有一个黎族，他们黎族有自己造的酸菜，是放在一个坛子里，里面加了青蛙，野菜和蚂蚱一起酿。”

张含韵一脸震惊：“蚂蚱？”

陈欢：“这么野性啊？”

林依轮：“这个我还真没吃过。”

吴宣仪口中的黎族酸菜真的听着就让人毫无食欲，因为酸菜里加青蛙和蚂蚱的做法，在其他地方真的是闻所未闻。

不过黎族的酸菜的确是这样做的，黎族酸菜在当地有两种做法，一种是传统的酸菜俗称南杀，将当地的野菜洗干净后盛入陶罐，倒入凉米汤后密封，让其发酵三个月后就可以吃了。

另外一种另类的做法就是吴宣仪说的那种，将田蟹、小青蛙、蚂蚱切碎，与酸菜和热干饭搅拌在一起放进坛子里发酵一个月以上就能吃了。