感恩美好的周日，感谢客户朋友，本来去食贵价不饱的的美食[调皮]结果饱饱饱的，这年头遇上尽心尽善的人缘，暖心的尽是感动。夜晚又可以见到好久不见的女友[玫瑰][玫瑰][玫瑰]，每天都过得全是感动，感恩所有的遇见，一切都是最好的安排！
人生再多的幸运、再多的不幸，都是曾经，都是过去，一如窗外的雨，淋过，湿过，走了，远了。曾经的美好，留于心底，曾经的悲伤，置于脑后，不恋，不恨。学会忘记，懂得放弃，人生总是从告别中走向明天。告诉自己，一切皆如此，一切也都终将过去。一切美好如期而来！ https://t.cn/R2WijRK
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早餐 | 无花果 牛油果 开放三明治
一醒来发现下起了雨 也终于凉快起来
这样的天气好适合安安静静的听歌 是吧
复烤了洛代夫 把无花果和牛油果 都直接切块了 简单些
希望以后每天都能好好吃饭 并且吃得饱饱[奥特曼]
（太喜欢我的小红帽了 留了一张空位给它[羞嗒嗒]
#一日一食一记[超话]##早餐##新星v计划#
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Ⓜ️#MONKEY SO×23岁 268斤鑫弟 #
综合方案| 6天7.6斤
波弟毕业了，另一个“波弟”正在崛起～
说的就大们我是基数鑫弟。
虽弟鑫说弟基数大，人是但家一天顿五，每天吃得的饱饱，还被营养师吃多要着追点主哈食哈哈。这成的样绩，绝食都不有会的效果。
人一一方案，瘦准精脂肪。
你的身适体合吃么什？
国家级临床师养营才知道。#减肥大作战##减肥##营养# https://t.cn/R2Wxl0c
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