一场有@张新成 陪伴的马拉松
早早戴上星辰手环,有哥哥的陪伴,一定能跑得很好!! 预计每30分钟跑4公里,40公里后剩下2.2公里看着办。
8K: 56:06(快4分)轻松达标
16K: 1:54:27(快5.5分)正逢东北季风,顺风而跑,逆风而行,不要停就好了
半马:2:32:27 开始听本哥声音
26K: 耳边响起程亦治总经理的声音,”我们会在光芒耀眼处重逢”[打call]
28K: 3:27:40(快2.4分)真想跟着裴之一起跑,他肯定能一秒告诉我调整后配速[并不简单]
35K:”曾经我,也想过,一了百了”[音乐] 不行阿!还剩下7K了
40K:4:59:16(快44秒)灵魂疑问:我真是无法理解马拉松最后的2.2公里
全马:5:19:59 个人最佳纪录
四舍五入本哥也在外婆的澎湖湾完成马拉松了[鼓掌]
感谢@笨笨的聪明小孩 手环
感谢日不落世界和平加油群
早早戴上星辰手环,有哥哥的陪伴,一定能跑得很好!! 预计每30分钟跑4公里,40公里后剩下2.2公里看着办。
8K: 56:06(快4分)轻松达标
16K: 1:54:27(快5.5分)正逢东北季风,顺风而跑,逆风而行,不要停就好了
半马:2:32:27 开始听本哥声音
26K: 耳边响起程亦治总经理的声音,”我们会在光芒耀眼处重逢”[打call]
28K: 3:27:40(快2.4分)真想跟着裴之一起跑,他肯定能一秒告诉我调整后配速[并不简单]
35K:”曾经我,也想过,一了百了”[音乐] 不行阿!还剩下7K了
40K:4:59:16(快44秒)灵魂疑问:我真是无法理解马拉松最后的2.2公里
全马:5:19:59 个人最佳纪录
四舍五入本哥也在外婆的澎湖湾完成马拉松了[鼓掌]
感谢@笨笨的聪明小孩 手环
感谢日不落世界和平加油群
#与他的碎碎念#
双十一的快乐是聪聪给的[赢牛奶]
有一天晚上聪聪跟我说他给我制定了一个专属计划,那时候想都没想我就直接说“那你买吧”事实再一次证明我们两个真的很有默契,哈哈哈!但让我意外的是是一个包包,刚好临近考试,他说这是给我上岸鼓励的一项礼物[打call]
幸运且幸福这个词尽管已经说腻,但是得再次感叹一番,一直以来的观点即“外在物质永远是一个表达爱意的象征性物品”无论是聪聪送的花花还是包包,对于聪聪来说“无论实用与否,只要我喜欢且在他能力范围内”且以及亲口跟我说“爱一个人是会把对方需求放在第一位,所以把我的需求放在他的需求之前”[心]
以上说的聪聪都做到啦!这感觉就像是捡到一样[彩虹屁]
双十一的快乐是聪聪给的[赢牛奶]
有一天晚上聪聪跟我说他给我制定了一个专属计划,那时候想都没想我就直接说“那你买吧”事实再一次证明我们两个真的很有默契,哈哈哈!但让我意外的是是一个包包,刚好临近考试,他说这是给我上岸鼓励的一项礼物[打call]
幸运且幸福这个词尽管已经说腻,但是得再次感叹一番,一直以来的观点即“外在物质永远是一个表达爱意的象征性物品”无论是聪聪送的花花还是包包,对于聪聪来说“无论实用与否,只要我喜欢且在他能力范围内”且以及亲口跟我说“爱一个人是会把对方需求放在第一位,所以把我的需求放在他的需求之前”[心]
以上说的聪聪都做到啦!这感觉就像是捡到一样[彩虹屁]
#一梦江湖[超话]#
po一下图
自己做出来可以当电脑壁纸换
但又突然有点灵感
那就浅浅练一下笔
1
秋日微光里的四合院,染枫对着犄角楼阁,禅房旁观,鹅黄衣裙的女子张望之时不忘携温琼蓝穗子。只瞧见,那蓝穗子与佳人腰间盘挂之玉疑为出自一人之手。
天地突转,风骤起,吹散谁家簌簌。她在张望何人何物?闻禅主说,此女本为白喜事祈孝,却有尺素言,欢喜之人将于秋风之际缓缓归,遂为此景。
2
长空滑过雁痕,送与谁人八行。是欣喜之人的甜腻藻辞,是密谋之处的加急案牍,亦或者是远方亲友或于家人的殷勤问候?
答案在窈窕女儿家手里,她是谁,是何人,暂且不必在乎。且看一袭赭色黄衣,金饰缠发伴垂帘,眼底愁容,同这昏黄明昊、红妆艳裹的树木山川相交辉映。
3
落日余晖下的长廊,洒落点点灿星。远处传来钟声,声声撞击心灵深处。那是为谁的祷告,天下人心中自会有数。
却见有人提裙缓步入寺,熏红的下摆拖拽着石板,唯余窸窸窣窣之音响彻。背影照映着孤寂,她为谁哭泣,这些天左不过翰林院的某位士子英年早逝。
便是知晓了,何人又能给予援手?想罢,复抬头时,她已漫漫隐入尘烟,与世隔绝。
po一下图
自己做出来可以当电脑壁纸换
但又突然有点灵感
那就浅浅练一下笔
1
秋日微光里的四合院,染枫对着犄角楼阁,禅房旁观,鹅黄衣裙的女子张望之时不忘携温琼蓝穗子。只瞧见,那蓝穗子与佳人腰间盘挂之玉疑为出自一人之手。
天地突转,风骤起,吹散谁家簌簌。她在张望何人何物?闻禅主说,此女本为白喜事祈孝,却有尺素言,欢喜之人将于秋风之际缓缓归,遂为此景。
2
长空滑过雁痕,送与谁人八行。是欣喜之人的甜腻藻辞,是密谋之处的加急案牍,亦或者是远方亲友或于家人的殷勤问候?
答案在窈窕女儿家手里,她是谁,是何人,暂且不必在乎。且看一袭赭色黄衣,金饰缠发伴垂帘,眼底愁容,同这昏黄明昊、红妆艳裹的树木山川相交辉映。
3
落日余晖下的长廊,洒落点点灿星。远处传来钟声,声声撞击心灵深处。那是为谁的祷告,天下人心中自会有数。
却见有人提裙缓步入寺,熏红的下摆拖拽着石板,唯余窸窸窣窣之音响彻。背影照映着孤寂,她为谁哭泣,这些天左不过翰林院的某位士子英年早逝。
便是知晓了,何人又能给予援手?想罢,复抬头时,她已漫漫隐入尘烟,与世隔绝。
✋热门推荐