记得有人说过这样一句话：“如果世界上有两件事付出必有回报，那么一定是读书和运动。”你的时间花在哪里，决定了你终将成为什么样的人，将一件事情持久坚持下去的人，值得敬畏。现在开始跑步健身意味着什么？意味着我们每天都在和同龄人拉开距离！不同选择势必塑造不同的人生。不要说自己太忙，每天跑步一小时，一年只需要拿出8天多的时间放在跑步上，问问自己，你真的没时间吗？如果还有一点时间，那就用来运动吧！觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候，只要开始，永远不晚，人生最关键的不是你目前所处的位置，而是迈出去的那一步。奔跑吧!

黄岛黎明脚步

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一点点小经验：别人好心送的东西不喜欢也不要说出来，要心怀感恩呀[送花花]
分着跑了四百米加起来跑了四分半恰恰恰，冲一冲三分以里[打call][打call][打call]
卤肉饭饭，不戳不戳，就是有亿丢丢少，最后只剩咸菜和米饭了[吃惊]
草莓加芝士奶盖不好喝，还是百香果YYDS[抱一抱]
读书笔记写九页冲冲冲

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——冲动

银行账户空空如也，衣服柜子满满当当。
无所谓，一定要买那件红色羊绒衫！
交工日期迫在眉睫，信任额度已经透支。
无所谓，就想参加这次攀岩旅行！
伴侣已经精疲力尽，3个星期没有陪伴孩子了。
无所谓，该追的剧不能落下！

冲动的人，往往追求自己一时的需求，而不考虑可能对他人或者对自己产生的消极后果。

冲动行为可以通过多种不同的方式表现出来。但它的目标始终是无节制地满足需求。

所以，总是会有一些以后会后悔，客观上不明智的决定。外人都能很快明白，我们却总在为自己的愚蠢行为摇头叹息。

所谓冲动，我的理解是，不过就是想享受当下的快感，想要享受当下的刺激，事后再后悔那就是事后的事了，此刻想要的目的达到就好了。

[心]冲动，往往伴随着后悔～或许，我们应该直面内心，带着情绪的时候，不要做任何事，不要说任何话。因为，做着做着，说着说着，就会想——哪里有卖后悔药呢？
#读书[超话]#