小声说一句关关同学真的很好(我真的没有恋爱脑)想要的东西告诉他都会被满足,对我什么都舍得,不开心的情绪也会被感知,会耐心倾听我的想法与感受,反思自己的行为。也会耐心的陪我挑衣服头饰各种物件,还能一本正经发表自己的观点。因为异地想办法加强与我的联系,一起下五子棋,玩玩儿小游戏,打视频给我唱歌,在我面前纯纯一搞笑男。在我悲观的时候会告诉我不要害怕,让我心安,种种小事都是有他心里就有底的温暖,肯定也会吵架啊,但吵完架还是想在一起。遇见他挺幸运的,所以有在努力的相爱[爱你]

读完了黄仕明老师充满疗愈的《停止你的内在战争》,收获满满,很喜欢!❤️

贯穿全书的四句神奇疗愈“咒语”
①为什么我会遇到这些问题?
替换为~~~知道这些,这不是很有趣吗?
(用孩童一般的顽皮,代替追逐答案的想法)

②面对问题或挑战时,容易向内攻击/对外指责,从而产生各种负面情绪。
替换为~~~在我身体中心某个位置,为这些情绪找个家,它们是有意义的存在。

③从控制不住情绪,“再这样下去就完了”
替换为~~~TA需要你的聆听,需要你把资源/疗愈带给TA。

④从无力崩溃
替换为~~~带着善意,对所有体验说“欢迎欢迎”。

如何让生命充满生生不息的流动和创造力?找到正向意图,进入不同年龄(孩童,成人,一万岁老人),体验不同视角帮助你达成意图。#梦想清单##selflove人生自信力##梦想花园打造之旅# 70/1000

好多人问考研还剩40天,不想考了怎么办??
⚠️⚠️⚠️
越到结束的时候各种稀奇古怪的想法就越往外冒,去年这个阶段我看到一起在图书馆奋战了很久的同学突然不来了,还有到了图书馆一天都在睡觉的,还有准备了很久突然放弃去谈恋爱的(没有说不好的意思),虽然每个人都有自己的选择,但是就考研这件事本身来说,结果是需要用时间去验证的,你走过的每一步都是算数的。#上海师范大学考研[超话]#


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • #华晨宇火星人互关[超话]#换个⭕️名来互互这里楚楚,叫我七木也可以哦!中学牲一个[春游家族]纯的不要再纯的纯 20歌手粉127爱27世 实体1234海内外
  • 妹妹(其实没啥可写的)那就感谢她带着我们家乔然宝贝回来陪我过生日吧✨思琦一如既往准备得十分齐全,凌晨给我开视频唱生日歌(结果不知道为啥没有声音,我看了场默剧,我
  • #金光布袋戏[超话]##神蛊温皇# 神蛊温皇三版cos预告第二弹,前方本人面目全非预警,如有雷点轻喷[跪了]功名爵禄尽迷津,贝叶菩提不受尘。我单独在白棚拍了一张
  • 让我们一起期待下一场排球赛吧~[打call][打call](PS:在排球赛期间,学生会各工作人员不顾天气炎热,维持比赛秩序。胸前飘动的红领巾,是少年昂扬的斗志,
  • 不会的一样会有人说你不讲究,所以表面好像是花时间打扮精致的人不适合和没空搞科研,其实本质只是他看不惯你而且傲慢。很多事情换个比喻就很容易想清楚,就是偏见就是傲慢
  • 印象比较深的是在菲律宾做美白生意的女商人,她直面在种族、阶层等压力面前坍塌的初心,在将自己打造成一个“白人”之后,开始广泛兜售美白产品,向更多人贩卖曾经狠狠伤害
  • 15、活在这珍贵的人间 星辰闪烁云朵温柔16、总会相逢 就像山川河流 就像万河归海17、所有温柔 眷恋 都是对你灿若星辰的喜欢18、路过山水万程 祝自己与温柔重
  • 通常来说,书法家每天可得一两张自己较为满意的作品。还有一个少为人知的秘密是,对于得意之作,书法家是不肯轻易出售的,他们不缺钱,而得意之作不是每天都能写出来的,所
  • 伴有情绪活动功能异常的失眠病人在病因方面,精神心理因素是最主要的共同影响因素,在睡眠障碍的临床证候特点方面,往往表现为卧床难以入眠或早醒难再继续睡,睡眠较浅而且
  • 武田制藥厂最王牌胃药:タケキャブ20mg,它有一个响当当的商品名字:沃克®全新机制抑酸药物。如果市场上的各类药物,比如耐信奥美拉唑、埃索美拉唑等等都开始耐药了
  • 【转】从不畏惧成长 也不害怕孤单 因为我知道 通往黎明的路上 注定会有黑暗 耳畔声音嘈杂 不必去听 你要做的 是听从内心的声音 没有人 会让所有人满意
  • 十月辛亥月,食伤生偏财的组合,投资的想法变得越发强烈,与月柱寅亥合,财星合七杀,投钱到事业发展之象。冬月壬子月,与命局申子辰三合水局为财星,财星合日支比劫和食伤
  • 》【果】45高城リョウ《ヨイ×ノリ》上下【果】 110木原音瀬《アオイトリ》【小说】 80吉原理恵子《二重螺旋14箱庭ノ雛》【小说】50《onblue》23号
  • 我调研了解到,村干部要过“奉献关”的现象在中西部经济基础差的地区更为普遍。”该村支书说,“组织要求村‘两委’得配备一个35岁以下的年轻干部,走访了好几户都吃了闭
  • 随着 AI 等新兴科技的出现与发展,人类对于机器人的需求已从“自动化”上升为“智能化”希望机器人能够拥有如人一般的感知能力,并能基于感知到的信息做出智能决策,与
  • 终于,时隔14年后的这一天,小王非常平静地和家人说出了心声:“我想修补我的颅骨。对此,小王的家人强烈反对,因为一次开颅手术已经让他们备受折磨,实在是害怕再冒一次
  • 第三次来吃,环境味道还是OK的哦泰式香辣海鲜意面海鲜意面超丰富,鲜虾,鲍鱼,青口,海鲜应有尽有,意面有些辣,味道很不错黑色章鱼汉堡哇塞好大的章鱼金黄酥脆的章鱼脚
  • 既然欧盟已经意识到在对俄关系上“犯了错”那么它现在应该做的是及时停止犯错,转而反思如何对待俄罗斯以及改善当下局势,进而反思如何对待美国口中的另一个“战区”中国,
  • P7 自己烤的大鸡腿子 我怎么这么会做好吃的P8 遛弯发现一只被扔掉的小熊 没有人爱的小朋友,你一定很难过吧P9 秋名山车神上线“浪漫和悲观并不冲突我时常很消极
  • #茅子俊[超话]#开心的一天[太开心]@茅子俊 俊哥,我是来自湖北武汉的那位~⊙ω⊙[羞嗒嗒]真羡慕浙财的童鞋们,优秀的学长都是别人家的[求关注]因为认识你,所