黄帝内经有云，百病生于气，怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，寒则气收，炅则气泄，惊则气乱，劳则气耗，思则气结。

所以高端的治疗方法应该是"治气"，气通百病消。胆经对焦虑，焦虑胆经不通。肝经对愤怒，肝经堵则易怒。肺经对悲愁，伤感之人肺经不通，多咳嗽哮喘（详见林黛玉）。

大肠经对懊悔烦恼，心不定容易烦恼的大肠经淤结。胃经对急躁，胃经不和则人冲动，易长粉刺痤疮。脾经对抱怨委屈，委屈者多食欲不振，是脾经受阻所致。心经主怨恨嫉妒，仇恨伤心，所以心眼小的人多半心经也堵的很。

小肠经对哀伤，哀伤过度容易溃疡，哀伤比伤感强烈，带有失望灰心。膀胱经对消沉，消沉会导致阳气不升。肾经对应恐惧，肾亏者精气不足，不够智慧解决难题，无法面对未知，恐慌害怕。心包经对应压抑，觉得不快乐可以揉揉心包经，三焦经对应紧张，三焦不调的人容易紧张。

情绪影响身体，身体也影响情绪。所以调整情绪可以治病，调整身体也可以让情绪恢复。最好就是情绪无着，不是说没有情绪，而是观察情绪的来去，观察经络里面气的流动，你开心的时候、紧张的时候、压抑的时候、悲伤的时候，气是怎么走的。其实挺好玩的，当你知道它怎么走的时候，它突然就通了，情绪突然就不强烈了。好像上次我气的腰疼的时候，我一察觉到，人就松下来了，然后就没那么疼了。[摊手]

核酸的时候看见前面有一个快要临盆的孕妇，大概有45岁左右的样子吧，看她走动时有点艰难，表情也似乎疲惫，我想她心情应该是愉悦的，一个小生命就因为她的孕育快要诞生了，只是望着她在阳光下的背影伴着落叶飞舞的悲秋的敏感，我却莫名的伤感和怜惜起来，母爱之所以为大，是因为她常以牺牲自己来成全他人。而我这个快一个甲子的老妪也是在很多年后才明白女人最应成全的是自己的诗和远方，可又有多少人能懂得并去真正的实施呢？

看了一下初中建的微博号 翻到里面一段段不知道哪里搬来的伤感文案 突然有点感慨 那时候为什么老是能在网上看到如此多感同身受的句子 总能在某个第二天需要早起的夜里因为一小段话 难过得心如刀绞

说到这里 又觉得那时候的自己愚蠢得好笑 因为想要把分享给可以共情的同桌 但又不能带手机去学校 所以大半夜起来抄各种伤春悲秋的文案 第二天一大早补完作业就开始分享昨晚在网上冲完浪的所见所闻

但到现在也跟她好久没有联系了 所以我现在都还记得宫崎骏这段话“人生就是一列开往坟墓的列车 路途上会有很多站 很难有人可以自始至终陪着走完 当陪你的人要下车时 即使不舍也该心存感激 然后挥手道别”

生命的长途中我会遇到形形色色的人 形形色色的人里 也会有人见证我慢慢蜕变成另一个我 但上一个我不会消失 他会被我尘封于心里 等我们再次相遇的时候 也许我还是会像我们刚认识那样笑着跟你说 好久不见