【健康长寿　恪守“九不过”】①衣不过暖：穿衣戴帽要适度；②食不过饱：粗细都吃，荤

【健康长寿　恪守“九不过”】①衣不过暖：穿衣戴帽要适度；②食不过饱：粗细都吃，荤

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【健康长寿　恪守“九不过”】①衣不过暖：穿衣戴帽要适度；②食不过饱：粗细都吃，荤素相兼；③住不过奢：居室富丽堂皇易夺心志；④行不过富：尽量以步代车；⑤劳不过累：劳逸结合；⑥逸不过安：即使退休，也应勤于动脑；⑦喜不过欢：过喜则伤心；⑧怒不可暴：怒则伤肝；⑨名不过求：平淡

【想长寿　恪守“九不过”】①衣不过暖：穿衣戴帽要适度；②食不过饱：粗细都吃，荤素相兼；③住不过奢：居室富丽堂皇易夺心志；④行不过富：尽量以步代车；⑤劳不过累：劳逸结合；⑥逸不过安：即使退休，也应勤于动脑；⑦喜不过欢：过喜则伤心；⑧怒不可暴：怒则伤肝；⑨名不过求：平淡

【想长寿　恪守“九不过”】①衣不过暖：穿衣戴帽要适度；②食不过饱：粗细都吃，荤素相兼；③住不过奢：居室富丽堂皇易夺心志；④行不过富：尽量以步代车；⑤劳不过累：劳逸结合；⑥逸不过安：即使退休，也应勤于动脑；⑦喜不过欢：过喜则伤心；⑧怒不可暴：怒则伤肝；⑨名不过求：平淡！ https://t.cn/Rcdhzib

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