#减肥[超话]#
【减肥打卡】Day39
百日减脂打卡第039天 饮食#日常#
2022年11月08日
身高：158cm
初始体重：62.15kg
今日体重：60.25kg
比昨天重了，应该是昨天放纵的后果，不过也没事啦，之后继续减就好了！
关于运动：
昨天运动量大，今天偷懒一天。在睡前做了一组美丽芭蕾抬腿，日拱一卒，功不唐捐。我姐告诉我的道理咯！
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关于今天的减脂餐，我觉得减脂餐不一定非要水煮菜水煮胸肉，大家如果附近有卖熟食的也可以去买调料没那么重的肉类噢，当然自己买来煮也是Ok的！
只不过去买别人煮好的很方便，自己配点青菜，像我这样简直就是30多块吃到羊肉火锅噢！又能解馋热量又不高呀，还能吃下很多蔬菜！
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看到新闻说有月全食，于是和我爱人去山上找了个视野宽阔的地方，果然看到了，用手机卡擦了好几张，很有意境，打算之后有空用油画棒画出来。

#考研[超话]#
【24考研小科普：教育学考研是什么？】
1⃣️教育学考研的类型
学硕（偏理论）VS专硕（偏应用）

教育学专业中的学硕与专硕不存在谁更容易，谁更难，也不存在考博许可问题及其他莫须有的歧视难题。教育学考研主要有教育部统一命题考试和院校自主命题考试两种考试形式。

其中，【学硕】存在统考和自命题两种考试出题形式。参加统一命题的院校叫做统考院校，代码为“311”教育学；不参与统一命题的院校由学校进行自主命题，比如西南大学的教育学学硕代码为“666”教育学。
【专硕】只有院校自主命题这一种考试形式，目前全国所有院校的专硕都是自主命题的。

2⃣️教育学专业的考试科目
① 教育学学硕

学硕的细分专业有：高等教育学、学前教育学、教育学原理、课程与教学论、特殊教育学、比较教育学、职业技术教育学、教育史、教育科学与领导、成人教育学、基础教育学、少年儿童组织与思想等。

学硕的考试科目：

政治（100分）+英语一（100分）+一门专业课（统考或自命题，300分）=总分500分

② 教育学专硕

专硕的细分专业有：小学教育、心理健康教育、学前教育、特殊教育、职业技术教育、教育管理、现代教育技术、科学与技术教育、学科教学类（学科语文、学科数学、学科英语、学科历史、学科思政、学科化学、学科物理、学科数学、学科地理、学科生物）等。

专硕的考试科目：
政治（100分）+英语二（100分）+两门专业课（各150分）=总分500分

3⃣️教育学专业的学制和学费
【学硕】的学制一般为3年，只有全日制。
【专硕】的学制一般为2-3年（专硕变为三年制也是一种改革的趋势），专硕分为全日制与非全日制两种形式，具体依院校专业来定。
学硕的学费一般是8000元，专硕的学费是10000-20000元不等。

此外，学硕的奖学金覆盖率相对来说比较高，部分学校达到100%，即奖学金能够完全抵消学费；专硕的奖学金比例一般低于学硕（奖学金比例与金额依各个学校而定）。【考研打卡】Day13 #考研择校择专业##湖南师范大学考研##教育学考研##333教育学综合##24考研##24考研#

11月10日打卡第四天
#书香校园·我是领读人# @福建江夏学院电科学院团委学生会
《非暴力沟通》马歇尔·卢森堡

谁能想到我们和他人那些看似平和的日常沟通中，竟然多半暗含“暴力”因素。
作者马歇尔·卢森堡博士从表达和倾听两大方面，向我们介绍了进行非暴力沟通的方法，让我们可以跳出自己的身份，从旁观者的角度挖掘语言背后，自己与他人真正的情感和需求。
使用非暴力的沟通方式，不仅避免了对他人的伤害，更是对自己的爱护。