自身向回忆向: 从小就有一毛病失眠2h以上头就会巨痒，挠着不解恨就会开始拔头发

记得小学有一次我妈晚上打了一会儿电话，家里有声音我是完全睡不着的，瞪眼睛躺了1h也没睡着，然后就开始烦躁的挠脑袋，起来跟我妈说我头好痒我妈也没在意然后我妈又打了一会儿电话，我像疯了一样下死手狂挠头说我的头皮真的特别痒。我妈感觉我确实是有点异常了，就扒开我头发看，发现头皮上全是小疹子，赶忙打电话叫我爸回来开车一起去医院（我爸那天晚上在单位值班没在家）我就穿好衣服在家躺着等我爸回来估计就是这么一折腾转移注意力了，我爸到家我也好了

后来失眠次数多了之后我发现不能挠，越挠越严重。头痒的时候头发得一根一根拔才解恨。拔完头发拔眉毛，拔完眉毛拔睫毛，拔完睫毛拔……反正就轮番儿拔反正最后拔到实在没有可以拔下来的毛发了，基本上心就能静下来了

我觉得这顶多也就是个毛病根本不算是什么病反正目前看来是一举两得的事儿床上不但不会有头发，而且还拔除了紧张与焦虑至于失眠…也不算失眠多严重吧。人每个月要睡200多小时觉，就算每个月缺个20h~30h睡眠绝对不算猝死量就是了（我缺觉就是缺觉了，白天根本补不回来。白天不仅根本睡不着觉，甚至我白天无论困成什么狗样都不会往床上躺就这么说吧，这1年我虽然一直待在家里什么都不做，但我每天只在床上躺8h）

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老板和员工要好聚好散
在西方，如果要辞退员工，到星期五就直接告诉他下个星期不必上班了，所以星期五又被叫作“黑色的星期五”。而晚上两个人在超级市场见面时，可以做到“Hello, Hello”，像没事儿一样。
在中国，当老板的要开除员工，绝不会赤裸裸地把员工叫来，让他走人。其实，每一个老板都有权力开除员工，但是没有一个老板会去开除员工，他知道后遗症——麻烦。老板犯不着自己去做，只要把那个员工的顶头上司叫来就够了。
主管：“甲很好呀，工作能力很强，责任心很强。”
老板沉下脸：“真的是这样吗？”
主管：“其实不是这样的，他是一团糟，这样不好，那样不对。”（中国人随时在变。老板脸色一变，主管也就跟着变了）
老板：“原来你知道他有这么多坏处，我还以为你不知道，既然知道了，你留他干吗？叫他走，你不叫他走叫谁走呢。叫他走，但不要说是我说的。”
在中国，很少有老板敢轻易辞退员工的。有人会问：“如果一个老板让他的部属去开除员工，那不就是把危险转嫁给这个干部了吗？”是这个意思，但结果是不是危险，还要看干部怎么做。
那么，作为一个中层干部，是否应该背负这个风险呢？按道理说，干部的一个重要的作用，就是替老板承担一些责任，或者说替老板挨骂。但是，现在太多的干部是不背负这些的，他会偷偷地对员工说：“不是我不要你，是老板叫我开除你。”要我说，这种干部完全没有良心。
​干部的正确做法其实也很简单：
中国人是这样的，你越留他，他跑得越快；你一同意，他就翻脸。我劝告过很多老板，你的干部向你辞职，绝对不要批准太快，那样的话他完全没有面子，想留都留不住了。
因此，老板们一定要记住：好聚一定要好散。如果不想要一个员工，你一定要留他，留到他自己走，让他很有面子地离开，你就是成功的；让他没有面子地离开，老板就被动了——他会到处给你搞破坏。结果就是：员工要整老板，比老板整员工还快。