作为一直以来不怎么长痘的皮肤，我上个月刚刚经历了大爆痘！
那段时间太忙了，连续不断的作息不规律让我的皮肤可以说是发生了“巨变”
不过幸好我用了痘肌朋友推荐的博乐达水杨酸面膜！坚持每晚都涂一层能感觉到痘痘明显有瘪下去，用着也没有感觉到刺痛。而且痘痘瘪下去后再用，能看到红印子渐渐变淡了，把皮肤慢慢恢复到健康的状态就是说心情也变好了很多~
博乐达感觉大家应该都不会陌生，它家是12年院线功效品牌，在国内的医美护肤地位还是很高滴~水杨酸面膜属于王牌产品自然名声在外。而且博乐达自己就做过了大量的检测和实验，怪不得人底气就是足呢，他们做了2000+临床研究案例，9家三甲医院像空军总院、北京协和、上海华山都参与临床研究，试验效果比阿达帕林更好还更温和。还有超多的权威文献（发表了100+篇SCI和权威期刊文献，知网上搜的时候我要吓死了），可以说是信服度和专业度都很在线！
这款水杨酸面膜里面的核心成分：2%超分子水杨酸搭配舒缓修护的红没药醇和甘草酸二钾，通过自研的超分子控缓释渗透技术将他们组成了益生酸复合物。简单来说就是，让超分子水杨酸和其他有效成分缓慢又持续地渗透作用在我们的皮肤上，这样用下来既有效果又减少了刺激性，让皮肤更耐受也预防了痘痘敏感反反复复。这个控缓释专利技术还反哺国际上的上市药企在干眼症药物研发，与其花时间去试错挑产品，不如选用了就肯定有效的；这个技术温和到眼睛里面都可以用，所以就算敏敏肌，只要有闭口黑头问题的，我也推荐大家去试一下！
顺便再说一下我的用法：痘痘爆发期我是一般厚厚涂一层直接过夜，第二天起来洗掉（一开始用是一定要建立耐受的！最初可以每天只用5分钟，然后慢慢延长自己的使用时间，具体的使用时长看个人的耐受情况咯~）现在我还会把水杨酸面膜和面霜1:1混合起来当作修护晚霜来用，这样子使用感还不错，效果也是蛮好滴！
如果你也有痘痘的困扰，不如来试一试博乐达水杨酸面膜吧！真的会给你惊喜滴~现在双十一了，瞄了一眼天猫买2只大面膜还送院线项目，简直诚意爆棚，心动指拉满！大家可以趁着这个时机体验一下～
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姓名学专家梁九州谈“秋收冬藏”
秋收冬藏一是出自《史记·太史公自序》:“夫春生夏长，秋收冬藏，此天道之大经也。弗顺则无以为天下纲纪。”意思是春天萌生，夏天滋长，秋天收获，冬天储藏。指农业生产的一般过程。亦比喻事物的发生、发展过程。秋收冬藏一是出自《千字文》解释：天地玄黄，宇宙洪荒。日月盈昃，辰宿列张。寒来暑往，秋收冬藏。意思是寒暑循环变换，来了又去，去了又来；秋季里忙着收割，冬天里忙着储藏。《荀子·王制》中有一句近似的箴言：“春耕、夏耘、秋收、冬藏，四者不失时，故五谷不绝。”正所谓“一年四季、风水轮转”，生活节奏与四季的变迁息息相关，每一季都有着不同的使命。春天萌生，夏天滋长，秋天收获，冬天储藏。
中医也讲：春生，夏长，秋收，冬藏。《黄帝内经》有大量的篇幅在讲养生，有一句话作了很好的归纳，“上古之人，法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终天年，度百岁乃去”。大致的意思是讲，人要法于自然，遵循天地阴阳及自然变化规律，然后在日常生活中做到饮食有节制，作息有规律，注意精神调养，劳逸结合，自然能够长命百岁。人体身体的调养要顺应自然，做到与春夏秋冬四季的更替相协调相对应，顺应“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律，保养身体，增强人体的适应自然能力。春季万物生发，阳气上升，这时候大自然从冬天的收藏状态苏醒过来，人体也要相应的增加户外的活动量，春季仍然有寒气，也要注意适当的防寒保暖，以保护人体升发的阳气。夏天阳气逐渐上升达到顶峰，暑热亢盛，要注意避暑，但顺应自然的节气规律，春夏要养阳气，不宜过度的清凉，不宜食用过多冰凉食品，否则容易伤及阳气，对于阳虚的人来讲，夏季养阳是最容易的，而且是最合适的季节。秋天气候逐渐收敛，万物收藏回来，天气转凉，燥邪容易侵袭人体，可以多食用滋阴润燥收敛之品，以防止秋燥。冬天万物收藏，阳气最弱，阴气最盛，户外天寒地冻，尽量减少外出活动，增加休息睡眠的时间，但辛辣燥热温补之品也不宜食用过多，否则在冬天反而容易上火，不利于冬季养阴。因此掌握四时的运行规律，人体也是大自然的一部分，也会受到自然的影响，顺应四时，以养天命。冬天尤其要心藏，是处变不惊的镇静，是心灵的休憩与安宁。泰山崩于前，而色不改。一个安宁的心，一定是一颗强大的心。安抚住各式各样的躁动，平静地面对问题，处理问题，本身就是一种极高的境界。
履霜坚冰至，在冬日来临，大雪封山的日子里，依然可以不骄不躁的人，才最有福气。在历经春生夏长，秋风萧瑟，冬日里心灵安闲下来，脱离喧嚣，才能重新发现自己，确认自己。
初心不忘，不骄不躁地走在自己的路上，才是一个人最大的福分。
动物冬眠，养精蓄锐；君子藏养，韬光养晦。积蓄力量，保持希望。
秋收冬藏一是出自《史记·太史公自序》:“夫春生夏长，秋收冬藏，此天道之大经也。弗顺则无以为天下纲纪。”意思是春天萌生，夏天滋长，秋天收获，冬天储藏。指农业生产的一般过程。亦比喻事物的发生、发展过程。秋收冬藏一是出自《千字文》解释：天地玄黄，宇宙洪荒。日月盈昃，辰宿列张。寒来暑往，秋收冬藏。意思是寒暑循环变换，来了又去，去了又来；秋季里忙着收割，冬天里忙着储藏。《荀子·王制》中有一句近似的箴言：“春耕、夏耘、秋收、冬藏，四者不失时，故五谷不绝。”正所谓“一年四季、风水轮转”，生活节奏与四季的变迁息息相关，每一季都有着不同的使命。春天萌生，夏天滋长，秋天收获，冬天储藏。
中医也讲：春生，夏长，秋收，冬藏。《黄帝内经》有大量的篇幅在讲养生，有一句话作了很好的归纳，“上古之人，法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终天年，度百岁乃去”。大致的意思是讲，人要法于自然，遵循天地阴阳及自然变化规律，然后在日常生活中做到饮食有节制，作息有规律，注意精神调养，劳逸结合，自然能够长命百岁。人体身体的调养要顺应自然，做到与春夏秋冬四季的更替相协调相对应，顺应“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律，保养身体，增强人体的适应自然能力。春季万物生发，阳气上升，这时候大自然从冬天的收藏状态苏醒过来，人体也要相应的增加户外的活动量，春季仍然有寒气，也要注意适当的防寒保暖，以保护人体升发的阳气。夏天阳气逐渐上升达到顶峰，暑热亢盛，要注意避暑，但顺应自然的节气规律，春夏要养阳气，不宜过度的清凉，不宜食用过多冰凉食品，否则容易伤及阳气，对于阳虚的人来讲，夏季养阳是最容易的，而且是最合适的季节。秋天气候逐渐收敛，万物收藏回来，天气转凉，燥邪容易侵袭人体，可以多食用滋阴润燥收敛之品，以防止秋燥。冬天万物收藏，阳气最弱，阴气最盛，户外天寒地冻，尽量减少外出活动，增加休息睡眠的时间，但辛辣燥热温补之品也不宜食用过多，否则在冬天反而容易上火，不利于冬季养阴。因此掌握四时的运行规律，人体也是大自然的一部分，也会受到自然的影响，顺应四时，以养天命。冬天尤其要心藏，是处变不惊的镇静，是心灵的休憩与安宁。泰山崩于前，而色不改。一个安宁的心，一定是一颗强大的心。安抚住各式各样的躁动，平静地面对问题，处理问题，本身就是一种极高的境界。
履霜坚冰至，在冬日来临，大雪封山的日子里，依然可以不骄不躁的人，才最有福气。在历经春生夏长，秋风萧瑟，冬日里心灵安闲下来，脱离喧嚣，才能重新发现自己，确认自己。
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#宝登源诗韵茶舍[超话]##宝登源茶业#
昨天订单最早发货的就是咱家的茶 真的足够勤奋了[爱你]我的要求尽量每一款都拥有[可爱]
咱家出茶前我是妥妥的咖啡星人，茶对于我来说，完全属性未知领域！一年多了，跟着茶店跟着海底茶友学到了很多，虽然跟行家比还是小白，但较之前的自己已经懂得很多了！感谢
这半年我真的太忙了，很少有时间稳当当地坐下来用小壶用盖碗喝茶，幸好咱家出袋茶，夏天时候我就随身带着，放进矿泉水瓶子里，很有滋味！这次外出也是途方便带了一堆的各种袋茶！
但还是很怀念之前稳稳地坐下来优雅的用盖碗，看看书，听听音乐或者发呆，喜欢那时候喝茶的状态，愉悦自己，身心满足！
期待未来，日日是好日！[爱你]
#男子抢喝孕妻咖啡边喝边呕#
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