最近负面情绪比较多,因为疫情缘故,不仅要干自己的本职工作还要承担部分疫情防控工作—打流调电话。一开始就对打电话充满了抵触情绪,到现在,疫情形势越来越严峻,电话也越来越多,直到昨晚流调电话打到半夜12:00,情绪真的奔溃到极致,办公室同事进来打招呼,感觉自己连说话的力气都没了。直到今天晚上,打流调电话的时候,接电话的是一个90后小伙,我问他现在家里几个人住的时候,他告诉我家里人都确诊被拉走了,现在只有他自己一人居住,听到这儿,感觉自己内心涌起了莫名的悲伤。从办公室回宿舍的路上都在想这个事,也许自己现在很忙,很累,好久没回家很想家,但至少我和我的家人都是健健康康的,至少我还不是那个被流调的人,所以我还是幸运的。原来工作中的奔溃瞬间也会是被工作的其他瞬间治愈。希望疫情早日结束,我们都能早点见到想见的人,看到想看的风景。
#晚上的清醒#
与李拉开一定的距离之后,内心的压力和压抑得到了一定程度的缓解,另外也有意识到自己的状态是不对劲的并努力地想要改变一些现状。也许是因为之前的生活一直很单一和平缓,所以当今年打翻了各个调料桶之后会感到无法消化与食欲不振。
其实还是一直在自我pua,总觉得无法达到对方的期待是自己的错误或者问题,总是幻想自己变成一个更好的人以便在未来顶峰相见。这个所谓的“变更好”往往是指修正不符合对方想象的一些“缺点”,但这也有可能只是人格的一种“特质”。
我想我最需要做到的,无论是现在,还是未来,就是对自己和对对方的“刻薄”的提问与评判。发自内心地原谅过去他曾说过的刻薄话语,也原谅过去我曾做过的刻薄行为。停止追问谁对谁错,停止恋恋不舍,停止日复一日地沉溺于自我否定,停止嫉妒,停止怨恨,停止好奇他们在一起的初心。可以畅想未来,但不要再期待,当幻想的时候,问问自己,这种幻想的状态究竟是自己想要的,还是自己觉得对方想要的。
做一个善良的人,但要警惕懦弱与优柔寡断。随时都可以重新开始,不要害怕,不要逃避,过去已经过去,专注于当下与短暂的未来,过于遥远的未来我看不见,也不需要看见。加油!
与李拉开一定的距离之后,内心的压力和压抑得到了一定程度的缓解,另外也有意识到自己的状态是不对劲的并努力地想要改变一些现状。也许是因为之前的生活一直很单一和平缓,所以当今年打翻了各个调料桶之后会感到无法消化与食欲不振。
其实还是一直在自我pua,总觉得无法达到对方的期待是自己的错误或者问题,总是幻想自己变成一个更好的人以便在未来顶峰相见。这个所谓的“变更好”往往是指修正不符合对方想象的一些“缺点”,但这也有可能只是人格的一种“特质”。
我想我最需要做到的,无论是现在,还是未来,就是对自己和对对方的“刻薄”的提问与评判。发自内心地原谅过去他曾说过的刻薄话语,也原谅过去我曾做过的刻薄行为。停止追问谁对谁错,停止恋恋不舍,停止日复一日地沉溺于自我否定,停止嫉妒,停止怨恨,停止好奇他们在一起的初心。可以畅想未来,但不要再期待,当幻想的时候,问问自己,这种幻想的状态究竟是自己想要的,还是自己觉得对方想要的。
做一个善良的人,但要警惕懦弱与优柔寡断。随时都可以重新开始,不要害怕,不要逃避,过去已经过去,专注于当下与短暂的未来,过于遥远的未来我看不见,也不需要看见。加油!
夜幕降临才是快乐来临的时候。仿佛天一暗下来,内心的安全感和喜悦感就伺机而动。越是深夜,内心反而越充盈,是不是心态上又与世人不太一样了,也许是孤独让我又进化成了怪人一枚。
今年的生日比期待多了很多惊喜,亦或者今年其实根本没有什么期待,反而得到了很多爱与陪伴。晚上去了一家还不错的日料店,坐在水族箱前,竟然对一条鱼观察入迷,与朋友的交谈也时不时陷入放空。也许大家都是累了,也许这样的偶尔放空才是各自最轻松的状态: 各自陪伴,分享食物,随意交谈。 我今晚唯一说过的认真的话,“这条鱼它好快乐,好自在啊。” 我竟会羡慕一条鱼。
“都市孤王”,我准备给自己取这样一个名字。物质生活的提升至今没有满足于精神需求,对于快乐源泉,似乎暂时不能用金钱来满足了。
“这条鱼游的这么欢快,它的肉一定很好吃。”结账前我又总结了这句话。 一味要盲目的快乐,注定先离开。 这么想又没什么好羡慕的。
今年的生日比期待多了很多惊喜,亦或者今年其实根本没有什么期待,反而得到了很多爱与陪伴。晚上去了一家还不错的日料店,坐在水族箱前,竟然对一条鱼观察入迷,与朋友的交谈也时不时陷入放空。也许大家都是累了,也许这样的偶尔放空才是各自最轻松的状态: 各自陪伴,分享食物,随意交谈。 我今晚唯一说过的认真的话,“这条鱼它好快乐,好自在啊。” 我竟会羡慕一条鱼。
“都市孤王”,我准备给自己取这样一个名字。物质生活的提升至今没有满足于精神需求,对于快乐源泉,似乎暂时不能用金钱来满足了。
“这条鱼游的这么欢快,它的肉一定很好吃。”结账前我又总结了这句话。 一味要盲目的快乐,注定先离开。 这么想又没什么好羡慕的。
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