6.8斤顺产,无侧切撕裂,一定要这样做
7.8日40周+4天凌晨3点规律宫缩半小时后(大概隔5分钟疼1分钟,疼痛感类似轻微痛经可以忍受)不慌不忙洗了个澡,提起待产包直奔医院急诊。到医院内检后已经开了3指,医生叫办住院(全程没有做轮椅,自己走)
6点进入住院楼后,先进待产室打无痛。本来已经开了3指可以直接打无痛了,但是必须有近两周的血凝报告才给打,在产检的时候医生并没有给开,导致无法直接打,需要验完血出结果后才给打(想要顺产的姐妹一定要注意这一点❗提前准备检查)6点半抽完血9点半才出结果期间宫缩越来越痛,一直询问助产士什么时候可以打无痛。到10点的时候打上了无痛,疼痛感基本上感觉不到,姐妹们不用紧张。无痛是人类之光,没几分钟就感觉不到痛了趁着不痛就赶紧睡了一觉。大概到1点钟的时候十指开全,开始生产。
由于懒,之前根本没有练过拉玛泽呼吸,但幸好遇到了一位经验丰富的助产士,指导用力。姐妹们一定切记每次宫缩的时候不要屁股使劲,而是肚子用力把宝宝往下推,这样生产的才快❗大概生产了50分钟(一开始用力走了弯路)宝宝就出来了,大概是宝宝的头出到眉毛这里,助产士就会一鼓作气把宝宝拽出来,感觉就像千年宿便全部掏空,没有侧切和撕裂(宝宝头围比较大,之前检查说可能会侧切才行)整个过程算是比较顺利,没有遭受很大的痛苦,而且孕期一条妊娠纹没有长,非常幸运
总结几点干货
1⃣准备顺产打无痛一定要提前验血报告❗
2⃣一定要请助产士,会安抚你的情绪,帮助你产程中少走很多弯路,按照助产士的指导去做,大概率不会侧切撕裂❗
3⃣顺产最需要用到的是四肢和盆底肌的力量,所以从孕4个月开始,开始孕期运动了,每晚散步,每天坚持做凯格尔运动,按照手机应用G动里的早唤醒、午加强、晚巩固的方法坚持打卡锻炼,有助于增强盆底肌肌力,加速第二产程。
当孩子呱呱坠地的那一刻起,你就是无所不能的妈妈,因为上帝不可能无处不在,所以他创造了母亲。但是希望每个姐妹,是妈妈,更是自己☀️
#怀孕日记##宝妈分享##母婴达人创作季##顺产日记##孕产扫盲手册#
7.8日40周+4天凌晨3点规律宫缩半小时后(大概隔5分钟疼1分钟,疼痛感类似轻微痛经可以忍受)不慌不忙洗了个澡,提起待产包直奔医院急诊。到医院内检后已经开了3指,医生叫办住院(全程没有做轮椅,自己走)
6点进入住院楼后,先进待产室打无痛。本来已经开了3指可以直接打无痛了,但是必须有近两周的血凝报告才给打,在产检的时候医生并没有给开,导致无法直接打,需要验完血出结果后才给打(想要顺产的姐妹一定要注意这一点❗提前准备检查)6点半抽完血9点半才出结果期间宫缩越来越痛,一直询问助产士什么时候可以打无痛。到10点的时候打上了无痛,疼痛感基本上感觉不到,姐妹们不用紧张。无痛是人类之光,没几分钟就感觉不到痛了趁着不痛就赶紧睡了一觉。大概到1点钟的时候十指开全,开始生产。
由于懒,之前根本没有练过拉玛泽呼吸,但幸好遇到了一位经验丰富的助产士,指导用力。姐妹们一定切记每次宫缩的时候不要屁股使劲,而是肚子用力把宝宝往下推,这样生产的才快❗大概生产了50分钟(一开始用力走了弯路)宝宝就出来了,大概是宝宝的头出到眉毛这里,助产士就会一鼓作气把宝宝拽出来,感觉就像千年宿便全部掏空,没有侧切和撕裂(宝宝头围比较大,之前检查说可能会侧切才行)整个过程算是比较顺利,没有遭受很大的痛苦,而且孕期一条妊娠纹没有长,非常幸运
总结几点干货
1⃣准备顺产打无痛一定要提前验血报告❗
2⃣一定要请助产士,会安抚你的情绪,帮助你产程中少走很多弯路,按照助产士的指导去做,大概率不会侧切撕裂❗
3⃣顺产最需要用到的是四肢和盆底肌的力量,所以从孕4个月开始,开始孕期运动了,每晚散步,每天坚持做凯格尔运动,按照手机应用G动里的早唤醒、午加强、晚巩固的方法坚持打卡锻炼,有助于增强盆底肌肌力,加速第二产程。
当孩子呱呱坠地的那一刻起,你就是无所不能的妈妈,因为上帝不可能无处不在,所以他创造了母亲。但是希望每个姐妹,是妈妈,更是自己☀️
#怀孕日记##宝妈分享##母婴达人创作季##顺产日记##孕产扫盲手册#
2022年8月31日,星期三,晴,高中开学
八月的最后一天,小咩开学,高中生活开始了!
第一天安排得满满当当。
我一直以为线上家长会只有上午一场,刚刚才注意到导师发的通知,其实小咩的课程下午也有半小时家长会。
本来我是“临危受命”,咩爸实在没时间我才上阵。
得,没能好好完成任务——
常常处于知道老师发通知了,但通知看了个寂寞的状态[笑cry]。
本来想吐槽小咩不靠谱的。
昨天校园卡落家里没带,
影响下午图书馆借书活动。
开完家长会,换完燃气灶,立马又杀回自己家。
最后是她视频指导,在书柜的夹缝里找到卡,赶紧给送到学校。
开学前的军训,
变成小黑妞不说,
鼻子也晒伤。
训得比较辛苦,有夜场。
不管在哪个赛道,总会有人比你更勤奋更努力更优秀。
处于扫盲且低阶的我们,
先专注自家⛽️。
今天可太充实了,
下午去花市又买了几盆绿植。
新的学年,继续加油!
八月的最后一天,小咩开学,高中生活开始了!
第一天安排得满满当当。
我一直以为线上家长会只有上午一场,刚刚才注意到导师发的通知,其实小咩的课程下午也有半小时家长会。
本来我是“临危受命”,咩爸实在没时间我才上阵。
得,没能好好完成任务——
常常处于知道老师发通知了,但通知看了个寂寞的状态[笑cry]。
本来想吐槽小咩不靠谱的。
昨天校园卡落家里没带,
影响下午图书馆借书活动。
开完家长会,换完燃气灶,立马又杀回自己家。
最后是她视频指导,在书柜的夹缝里找到卡,赶紧给送到学校。
开学前的军训,
变成小黑妞不说,
鼻子也晒伤。
训得比较辛苦,有夜场。
不管在哪个赛道,总会有人比你更勤奋更努力更优秀。
处于扫盲且低阶的我们,
先专注自家⛽️。
今天可太充实了,
下午去花市又买了几盆绿植。
新的学年,继续加油!
供应链的迁移彻底让印度人飘了。外网现在有个很热门的讨论,印度人正在押宝,看看如今经济水平正处于我国2007年的印度,能不能凭借着此次各大品牌方生产线的入驻,彻底实现飞跃,打响印度制造的牌子。值得一提的是,我国经济的转折点确实也在2007年左右年间。但客观来看,可能性不大,虽然我国经济腾飞,较于发达国家晚了几十年,但扫盲,义务教育,重视女性权益,投资基础设施,工业化升级,吸引投资,对外开放以及国际合作等,也是一直在坚持做的,印度目前的政治、社会、文化、民众等平均水平,和2007年的中国相比,还是有一定差距的。
✋热门推荐