✨据记载
《神农本草经》将其列为上品
药王孙思邈称“常服补五脏之气”
名医张仲景用五味子益气
女皇武则天坚持用它调养身心
在《养生堂》节目中
它也被多次提到过
它就是五味子！

✨养生讲究五脏平衡
酸、甘、苦、辛、咸
五味分别归入五脏
与肝、脾、心、肺、肾相对应
五脏六腑都注意“以和为贵”
五味调养五脏
帮助调节平衡
五味子皮肉甘酸
核中辛苦，有咸味
辛甘酸苦咸五味皆备
因此而得名
它帮助人体缓解冷、热、噪音、
情绪超负荷之类的压力因素
因此有助于提升工作表现
增强耐力和减轻疲劳
五味子常被用于益气生津

✨五味子果
含有五味子素、维生素C、
树脂、鞣质及少量糖类
帮助呼吸顺畅、滋补身心、内外调理
种仁含有脂肪油
榨油可作工业原料、润滑油
茎皮纤维柔韧，可供绳索
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