山本文绪笔下一个人的生活，爱了爱了。

1. 我很喜欢一个人在家喝酒。先把房间打扫干净，再准备好新洗过的浴巾和睡衣泡个热水澡，认真地洗干净头发和身体，一身清爽后悠闲地看着电视，喝着冰镇的酒，这是我现在生活里最放松的时间。不管喝多少，心情都绝不会悲伤或寂寞。只是非常坦诚、单纯地感觉到幸福。

2.一个人逛街，一个人吃饭，一个人旅行，一个人做很多事。一个人的日子固然寂寞，但更多时候是因寂寞而快乐。极致的幸福，存在于孤独的深海。在这样日复一日的生活里，我逐渐与自己达成和解。

3.我讨厌和人抱怨，那会让我觉得很悲哀。我想要没有怨言地生活下去。为此还是一个人好，因为我不会和自己抱怨。对自己严厉还是温柔，都是我的自由。

4.一直都是一个人，也就更擅长取悦自己。

5.有份工作，朋友不多但有几个亲密的，没有特别大的烦恼，房租、饭钱还有买酒的钱暂时还不用担心，我真的觉得多幸福啊。

6.消耗体力也好，花费金钱也罢，我都要找回我的"没有理由就是开心"。

7.真自由啊，什么都可以做，哪儿都能去，想到这儿我就高兴得一塌糊涂。

8.电视是没有干劲时绝好的避难所。

9.所谓恋爱咨询，并非只有好朋友才行，谁都可以胜任，聊过之后能振奋精神的才是最棒。

10.一个人工作，一个人看书，一个人吃饭，一个人看着电视乐，一个人睡觉。感觉寂寞难耐的，定会找个人同住吧。但我并没觉得寂寞难耐。要说难耐的，反倒是想一个人的时候无法一个人。

11.满满的满满的我。

一个人无法成长的原因就是没有感受到爱，当一个人内心没有感受到爱的时候，不管你说多少中肯的道理。他都听不进去，因为对心没有用，他的心感受不到。

道理是说给脑袋听的，只对脑袋有用，心只有爱能补救。人需要的是成长和长大。而不是改变和改造。改变是因为不接受真实的自己，对自己不满意，初衷是抗拒真实的自己，恨真实的自己。

成长是在接受真实自己的基础上，让自己越来越好，初衷是爱自己。只有爱能让你的内在一直在成长，让你越来越好。

所以内在小孩没长大的人，都是被痛苦推着走的，只有痛到极致的时候，才会为了摆脱痛苦做一些改变，只要稍微还有一点舒服都不会改变。

底层原因是人是无法改变的，只有被爱才会改变。而内在小孩没长大的人，几乎都是缺爱的，甚至完全和爱失去链接了，没有人爱，也不具备自爱的能力，所以无法改变。

而痛苦，就是为了唤醒我们潜意识自爱的能力，无法从外界获取爱，我们就自己爱自己，当我们自爱的意识被唤醒，自爱的能力被激活，我们的人生就被盘活了。

所以不要剥夺别人受苦的权利，受苦未必是坏事，因为苦到极致，痛到极致，生命觉醒了，才能找到生命的意义。

#阳光信用##每日一善##每日一善[超话]#
【别让你今天的懒，成为你未来的难】不是成功的路太远，而是能坚持的人不多。我们总是太容易放过自己，舍不得让自己多吃点苦。但是，对自己喜欢的事，只有坚持下去，道路才可能越走越光明，视野才会越来越开阔。放下浮躁，静下心把喜欢的事做到极致。唯有日积月累的坚持，才会有厚积薄发的成功。