#每日宜善[超话]##每日宜善[超话]##阳光信用#
同样的时间，不同的命运。同在一片天空下，人生的命运却如此不同。为人之初，上帝固然分配给每个人的果实不同，但是人活着的意义，不是接受，而是争取。别人给你的，永远不是真正属于自己的，只有自己争取来的，才能坦然而自豪地宣告：这是我的！人，很多时候不是命运的不幸，而是自己还不够努力。

#每日一善[超话]#

[太开心]

#阳光信用#

【不要带，指hui，仅本超】

每个人一生都会遇到两种贵人：一种是不图回报，无怨无悔扶持你、帮助你的人，他们给你博大温暖的爱，使你的人生顺风顺水，收获快乐和幸福；另一种人使你痛苦，带给你失败和挫折。感恩那些打击你、欺骗你、伤害过你的人，他们同样促使你成长。要知道正是那些没有把我们击垮的磨难，让我们变得越来越强大

康康#健康科普#小课堂开课啦！冬天到了，这两类人群需要特别注意补钙[上课了]

1.40岁+人群
人自40岁后，由于肠道功能退化以及肾功能下降，导致活性维生素D合成减少。如果再加上有疾病、体质不佳、肠胃功能失调等因素，那这钙再怎么吃，也是吸收的不好。

2.更年期女性
更年期的女性由于卵巢功能减退，雌激素分泌不足，体内的维生素D代谢物活性也随之降低，同样也导致钙的吸收率不高。

这两类人群不仅自身#维生素D# 合成不足，同时还是#骨质疏松#的高发人群！再加上，冬天阳光的减少，更加快了钙质的流失，所以#补钙# 仅靠膳食中的一些钙量是远远达不到身体需求的。

因此建议这类人群应有意识的补充钙剂，特别是添加了维生素D的复合钙剂更适合这两类人群体质。比如#康麦斯液体钙# 就很适合，不仅是纳米级液体钙，一粒含钙450mg+200IU维D，科学配比，特别添加#维D# ，帮助促进钙吸收，有双重#补钙# 的效果！ [举杠铃]