疲惫的周日
今天冷的要命要命要命。
终于让我感受到去年冬天的感觉了。
早晨八点半就开始体测。本来想的好好的七点起床吃早饭八点就消化完了。结果太冷了太冷了，寒冷就是想让人长在床上啊啊啊啊。
然后，我就光荣的，八点十分从床上爬起来，然后，没吃早饭。
我真的真的无语住了♀️这体重计，让我自己直面我的体重。还要把他大声读出来。还要给人家的体重做一个评价。虽然不是我，但是我自认为一个小姑娘不一样，自己被评价为偏胖或者偏壮。（不过我还是很开心啦，我这次比周一瘦了五斤！啦啦啦！）
我今年肺活量有了显著进步！！！谁能想象，我高一肺活量只有八百。原来我之前一直吹气的方法是错误的，今天才知道要慢慢吹。啧啧啧。
测握力的时候给那个体育老师震惊了。第一个小姐姐握力48！我趣，那个老师说是他的两倍哈哈哈哈哈哈哈他好虚。我都25。哈哈哈哈。
然后那个测心率的老师令我十分震惊。他就拿着那个听诊器呆了一会，就听出了我每分钟心跳多少次。笑死我了，她竟然还有这种超能力！后来贝妮跟我讲说有个表，那老师应该在计时。笑死了笑死了。
今天测视力笑死了。贝妮突然问了我一个问题勾起了我高三的回忆。她问我能看得见那个指东西的棍子吗。我记得高三体检的时候，我费尽心机提前看了体检的视力表，然后背过了前四行。，，结果一摘眼镜，看不见他那根棍。吐了哈哈哈哈哈哈哈全白费。
去操场测试感觉风像刀片一样冻死了冻死了。
我趣我好爱我们带队的体育老师。立定跳远我一跳他就说我一米九。他目测的。我这辈子就跳到过一次一米九好像。别管，这个成立我要定了哈哈哈哈哈。
今天太冷了。我本来打算八百米就跟在第一个小姐姐后面慢慢遛下来。结果跑出去几步，有个小姐姐竟然从外道挤我。。。把我挤到了第三。我这暴脾气我一下就上来了。然后我就跑到了第一个。然后我就开始好好跑了！我以为很慢结果三分二十五。我趣这怎么可能我原来好好跑都不一定这样。啧啧啧难道我的胜负欲这么厉害？
测到十二点才结束。跑完也吃不下东西，回家慢吞吞的点了个外卖，也没吃几口。我感觉我又要瘦了哈哈哈哈哈。
好累真的，昨天骑车骑的我关节痛，胯那里巨痛巨酸。哇感觉就只有一根线牵着马上就散架。
中午浅浅睡了一个小时。
下午一只写数电实验。
晚上吃了昨天好想吃好想吃的蛋炒饭！！
明天还要上体育课。我不测了我不测了。我直接把成绩单发给他！
今天冷的要命要命要命。
终于让我感受到去年冬天的感觉了。
早晨八点半就开始体测。本来想的好好的七点起床吃早饭八点就消化完了。结果太冷了太冷了，寒冷就是想让人长在床上啊啊啊啊。
然后，我就光荣的，八点十分从床上爬起来，然后，没吃早饭。
我真的真的无语住了♀️这体重计，让我自己直面我的体重。还要把他大声读出来。还要给人家的体重做一个评价。虽然不是我，但是我自认为一个小姑娘不一样，自己被评价为偏胖或者偏壮。（不过我还是很开心啦，我这次比周一瘦了五斤！啦啦啦！）
我今年肺活量有了显著进步！！！谁能想象，我高一肺活量只有八百。原来我之前一直吹气的方法是错误的，今天才知道要慢慢吹。啧啧啧。
测握力的时候给那个体育老师震惊了。第一个小姐姐握力48！我趣，那个老师说是他的两倍哈哈哈哈哈哈哈他好虚。我都25。哈哈哈哈。
然后那个测心率的老师令我十分震惊。他就拿着那个听诊器呆了一会，就听出了我每分钟心跳多少次。笑死我了，她竟然还有这种超能力！后来贝妮跟我讲说有个表，那老师应该在计时。笑死了笑死了。
今天测视力笑死了。贝妮突然问了我一个问题勾起了我高三的回忆。她问我能看得见那个指东西的棍子吗。我记得高三体检的时候，我费尽心机提前看了体检的视力表，然后背过了前四行。，，结果一摘眼镜，看不见他那根棍。吐了哈哈哈哈哈哈哈全白费。
去操场测试感觉风像刀片一样冻死了冻死了。
我趣我好爱我们带队的体育老师。立定跳远我一跳他就说我一米九。他目测的。我这辈子就跳到过一次一米九好像。别管，这个成立我要定了哈哈哈哈哈。
今天太冷了。我本来打算八百米就跟在第一个小姐姐后面慢慢遛下来。结果跑出去几步，有个小姐姐竟然从外道挤我。。。把我挤到了第三。我这暴脾气我一下就上来了。然后我就跑到了第一个。然后我就开始好好跑了！我以为很慢结果三分二十五。我趣这怎么可能我原来好好跑都不一定这样。啧啧啧难道我的胜负欲这么厉害？
测到十二点才结束。跑完也吃不下东西，回家慢吞吞的点了个外卖，也没吃几口。我感觉我又要瘦了哈哈哈哈哈。
好累真的，昨天骑车骑的我关节痛，胯那里巨痛巨酸。哇感觉就只有一根线牵着马上就散架。
中午浅浅睡了一个小时。
下午一只写数电实验。
晚上吃了昨天好想吃好想吃的蛋炒饭！！
明天还要上体育课。我不测了我不测了。我直接把成绩单发给他！
一个人心智成熟的8个表现
【一】 具有较强的情绪自控力。情绪稳定，不怒不火，不蔫不颓，内心澎湃，面如平湖，静水流深。
【二】具有较强的心态平衡能力。不卑不亢，从容淡定，走路不疾不徐、抬头挺胸。说话不紧不慢，唇齿有分寸。见到领导不露谄媚之色，遇到下属保持谦恭之态。
【三】具有较强的心理切割能力。行事果断，办事果敢。拿得起，放得下。过去的事情，无论好坏，及时从心理切割出去，过往不恋。把握当下，不迎未来，不瞻前顾后，不以物喜不以己悲。
【四】具有较强的独立判断能力。沉重冷静，思维严谨，遇事不慌不乱，看问题不急不躁，不轻易下结论，不轻率评论人、不着急表态。看问题，不再以“非黑即白”、“是非曲直”为标准，也不片面地进行“价值判断”，坚决以“事实推定”为基础，以“利弊”为推导。
【五】开始走向中庸之道。曾经也是年轻气盛，现在回头看去，不后悔自己的年少轻狂，但开始走向适中之道。终于明白老祖宗“中庸之道”的厉害，初听不知曲中意，再听已是曲中人。为人处世，更加温和；说话做事，不走极端；懂得适度妥协，懂得适度退让，心态和行为慢慢变得“平衡”。
【六】做事开始有始有终。年轻时做事虎头蛇尾，还自诩船小好调头。现在保持靡不有初，鲜克有终。没想好，先不做；想好了就要做，善始善终。将军赶路，不追小兔。看得清事物的主干和枝叶，以终为始，不被路上小事所影响，具有坚忍不拔的品质。
【七】认知水平逐步提高。清醒地知道自己现在能吃几碗干饭，也能看懂别人是什么水平。即使看不清别人的真实水平，但很明白自己的能力边界，不会被人的打击而自卑，也不会被别人“捧杀”，不端着，也不装范，锐气藏于胸，和气浮于面，有时候还懂得藏智守拙，别人给根杆子，自己不再像个猴子爬上去，微微一笑，不上杆子，也不说破。
【八】开始懂得生活。明白这个世界上，什么最宝贵，什么是身外之物。明白自己生命里最重要的是什么，慢慢剔除那些不重要的东西。开始享受独处，做一个简单的人。开始爱家庭，爱妻子，孝敬双方父母，懂得子欲养而亲不待的道理，可以为了家人放弃一些东西，社交上开始做减法，不会为失去所谓的一次“机会”和“人脉”而纠结。#情感##超红治愈现场#
【一】 具有较强的情绪自控力。情绪稳定，不怒不火，不蔫不颓，内心澎湃，面如平湖，静水流深。
【二】具有较强的心态平衡能力。不卑不亢，从容淡定，走路不疾不徐、抬头挺胸。说话不紧不慢，唇齿有分寸。见到领导不露谄媚之色，遇到下属保持谦恭之态。
【三】具有较强的心理切割能力。行事果断，办事果敢。拿得起，放得下。过去的事情，无论好坏，及时从心理切割出去，过往不恋。把握当下，不迎未来，不瞻前顾后，不以物喜不以己悲。
【四】具有较强的独立判断能力。沉重冷静，思维严谨，遇事不慌不乱，看问题不急不躁，不轻易下结论，不轻率评论人、不着急表态。看问题，不再以“非黑即白”、“是非曲直”为标准，也不片面地进行“价值判断”，坚决以“事实推定”为基础，以“利弊”为推导。
【五】开始走向中庸之道。曾经也是年轻气盛，现在回头看去，不后悔自己的年少轻狂，但开始走向适中之道。终于明白老祖宗“中庸之道”的厉害，初听不知曲中意，再听已是曲中人。为人处世，更加温和；说话做事，不走极端；懂得适度妥协，懂得适度退让，心态和行为慢慢变得“平衡”。
【六】做事开始有始有终。年轻时做事虎头蛇尾，还自诩船小好调头。现在保持靡不有初，鲜克有终。没想好，先不做；想好了就要做，善始善终。将军赶路，不追小兔。看得清事物的主干和枝叶，以终为始，不被路上小事所影响，具有坚忍不拔的品质。
【七】认知水平逐步提高。清醒地知道自己现在能吃几碗干饭，也能看懂别人是什么水平。即使看不清别人的真实水平，但很明白自己的能力边界，不会被人的打击而自卑，也不会被别人“捧杀”，不端着，也不装范，锐气藏于胸，和气浮于面，有时候还懂得藏智守拙，别人给根杆子，自己不再像个猴子爬上去，微微一笑，不上杆子，也不说破。
【八】开始懂得生活。明白这个世界上，什么最宝贵，什么是身外之物。明白自己生命里最重要的是什么，慢慢剔除那些不重要的东西。开始享受独处，做一个简单的人。开始爱家庭，爱妻子，孝敬双方父母，懂得子欲养而亲不待的道理，可以为了家人放弃一些东西，社交上开始做减法，不会为失去所谓的一次“机会”和“人脉”而纠结。#情感##超红治愈现场#
一个人心智成熟的8个表现
【一】 具有较强的情绪自控力。情绪稳定，不怒不火，不蔫不颓，内心澎湃，面如平湖，静水流深。
【二】具有较强的心态平衡能力。不卑不亢，从容淡定，走路不疾不徐、抬头挺胸。说话不紧不慢，唇齿有分寸。见到领导不露谄媚之色，遇到下属保持谦恭之态。
【三】具有较强的心理切割能力。行事果断，办事果敢。拿得起，放得下。过去的事情，无论好坏，及时从心理切割出去，过往不恋。把握当下，不迎未来，不瞻前顾后，不以物喜不以己悲。
【四】具有较强的独立判断能力。沉重冷静，思维严谨，遇事不慌不乱，看问题不急不躁，不轻易下结论，不轻率评论人、不着急表态。看问题，不再以“非黑即白”、“是非曲直”为标准，也不片面地进行“价值判断”，坚决以“事实推定”为基础，以“利弊”为推导。
【五】开始走向中庸之道。曾经也是年轻气盛，现在回头看去，不后悔自己的年少轻狂，但开始走向适中之道。终于明白老祖宗“中庸之道”的厉害，初听不知曲中意，再听已是曲中人。为人处世，更加温和；说话做事，不走极端；懂得适度妥协，懂得适度退让，心态和行为慢慢变得“平衡”。
【六】做事开始有始有终。年轻时做事虎头蛇尾，还自诩船小好调头。现在保持靡不有初，鲜克有终。没想好，先不做；想好了就要做，善始善终。将军赶路，不追小兔。看得清事物的主干和枝叶，以终为始，不被路上小事所影响，具有坚忍不拔的品质。
【七】认知水平逐步提高。清醒地知道自己现在能吃几碗干饭，也能看懂别人是什么水平。即使看不清别人的真实水平，但很明白自己的能力边界，不会被人的打击而自卑，也不会被别人“捧杀”，不端着，也不装范，锐气藏于胸，和气浮于面，有时候还懂得藏智守拙，别人给根杆子，自己不再像个猴子爬上去，微微一笑，不上杆子，也不说破。
【八】开始懂得生活。明白这个世界上，什么最宝贵，什么是身外之物。明白自己生命里最重要的是什么，慢慢剔除那些不重要的东西。开始享受独处，做一个简单的人。开始爱家庭，爱妻子，孝敬双方父母，懂得子欲养而亲不待的道理，可以为了家人放弃一些东西，社交上开始做减法，不会为失去所谓的一次“机会”和“人脉”而纠结。#情感##超红治愈现场#
【一】 具有较强的情绪自控力。情绪稳定，不怒不火，不蔫不颓，内心澎湃，面如平湖，静水流深。
【二】具有较强的心态平衡能力。不卑不亢，从容淡定，走路不疾不徐、抬头挺胸。说话不紧不慢，唇齿有分寸。见到领导不露谄媚之色，遇到下属保持谦恭之态。
【三】具有较强的心理切割能力。行事果断，办事果敢。拿得起，放得下。过去的事情，无论好坏，及时从心理切割出去，过往不恋。把握当下，不迎未来，不瞻前顾后，不以物喜不以己悲。
【四】具有较强的独立判断能力。沉重冷静，思维严谨，遇事不慌不乱，看问题不急不躁，不轻易下结论，不轻率评论人、不着急表态。看问题，不再以“非黑即白”、“是非曲直”为标准，也不片面地进行“价值判断”，坚决以“事实推定”为基础，以“利弊”为推导。
【五】开始走向中庸之道。曾经也是年轻气盛，现在回头看去，不后悔自己的年少轻狂，但开始走向适中之道。终于明白老祖宗“中庸之道”的厉害，初听不知曲中意，再听已是曲中人。为人处世，更加温和；说话做事，不走极端；懂得适度妥协，懂得适度退让，心态和行为慢慢变得“平衡”。
【六】做事开始有始有终。年轻时做事虎头蛇尾，还自诩船小好调头。现在保持靡不有初，鲜克有终。没想好，先不做；想好了就要做，善始善终。将军赶路，不追小兔。看得清事物的主干和枝叶，以终为始，不被路上小事所影响，具有坚忍不拔的品质。
【七】认知水平逐步提高。清醒地知道自己现在能吃几碗干饭，也能看懂别人是什么水平。即使看不清别人的真实水平，但很明白自己的能力边界，不会被人的打击而自卑，也不会被别人“捧杀”，不端着，也不装范，锐气藏于胸，和气浮于面，有时候还懂得藏智守拙，别人给根杆子，自己不再像个猴子爬上去，微微一笑，不上杆子，也不说破。
【八】开始懂得生活。明白这个世界上，什么最宝贵，什么是身外之物。明白自己生命里最重要的是什么，慢慢剔除那些不重要的东西。开始享受独处，做一个简单的人。开始爱家庭，爱妻子，孝敬双方父母，懂得子欲养而亲不待的道理，可以为了家人放弃一些东西，社交上开始做减法，不会为失去所谓的一次“机会”和“人脉”而纠结。#情感##超红治愈现场#
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