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day74/100
#运动就是坚持[超话]##减肥[超话]##日常[超话]#
[羞嗒嗒]最近几天 因为一个双十一然后一直睡眠不规律导致浑浑噩噩 都不知道是几号了 也今日一种虚幻无力的状态中 且这样吧 也没几天了

[羞嗒嗒]今天体重：45.7kg 最近因为便秘 因为晚睡等体重上来了 这事我想先放着了 最近受到好好吃碳水 不轻断食等理论的影响我感觉好像对我已经不是特别适用了 我需要摸索出一条更为可持续健康的路径

[羞嗒嗒]今天运动：
就是户外步行 边巡逻边走路 不想动咱就是说 人家是休息个一两天 我这个一休息就是三天起步 暂且就这样吧 不受控的生活 我还是蛮不喜欢的 今晚决定动一下了

#sky光遇优质陪玩团[超话]#

〔CCTV-09招新啦〕

CCTV-09留声机是以公益为初心建设的陪玩团，团队提供免费留声服务，可替您向心爱之人传达爱意，让对方感受到您的爱〔打电话及vx、qq、短信等方式〕同时提供陪玩服务∶驯龙、打卡景点、弹琴、病虚恋等

■团队建设初，没有提成，后期发展起来后抽20%
如果您想加入CCTV-09留声机，以下是进团要求∶
⭐️审核要求：
1：至少一图一季
2：年龄15以上
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除弹琴以外，其余全线上
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疫情三天，我在家带娃。老板已经开始不断问我有关明年的预算的情况了。很明显，我这两年来悠闲随意的日子就要结束了。讲真我是有点压力的，已经很多年没有拼命工作了。按照目前的规划，3月份古巴，7月份美国，9月份欧洲，中间的8月份估计也在国外。我对自己有点没信心，不知道自己能不能扛起公司下一个五年计划。但是，谁又说得准呢！我过往的人生本来就是几年一个轮回的。现在算是新周期的开始吧！起步要做的就是，别浪费在公司的时间，多思考吧！别躺平！ https://t.cn/A6fdIvMV