好饿
分享一个我两年以来维持体重的办法
1.给自己定一个上限 比如我身高170上限是100斤
黄灯：早上空腹100斤 就正常吃三餐 下午6点之前吃完饭 管住嘴
红灯：晚上睡前超过100斤 第二天不吃晚饭 几天就下去了
2.还有就是 我晚上除非是特别饿 80%想吃都会忍住 告诉自己明天中午吃 但我睡到第二天12点起来根本不饿 而且我如果吃夜宵睡觉 肚子鼓也会不舒服 空腹没负担 感觉很轻松
所以我决定今晚不吃夜宵 早点睡了 （附上前天和周威吃的 上一次是和高中同学 家附近的店 搬来一年只吃过两次）
分享一个我两年以来维持体重的办法
1.给自己定一个上限 比如我身高170上限是100斤
黄灯：早上空腹100斤 就正常吃三餐 下午6点之前吃完饭 管住嘴
红灯：晚上睡前超过100斤 第二天不吃晚饭 几天就下去了
2.还有就是 我晚上除非是特别饿 80%想吃都会忍住 告诉自己明天中午吃 但我睡到第二天12点起来根本不饿 而且我如果吃夜宵睡觉 肚子鼓也会不舒服 空腹没负担 感觉很轻松
所以我决定今晚不吃夜宵 早点睡了 （附上前天和周威吃的 上一次是和高中同学 家附近的店 搬来一年只吃过两次）
朋友说，你谈的恋爱越多，越对不起最后的那个人。因为你在恋爱过程中逐渐丧失了天真烂漫，包容耐性以及毫无保留爱人的能力。对于最后一个人来说，是不公平待遇。好像也是，我也开始有点不知道该怎么爱一个人，怎么才算松弛有度，怎么才算相处愉快，想不明。但还是谢谢有人喜欢一个不完美的我，夸我美丽又可爱
想准备二战考研没有合适场地？[心]
有一个好的备考环境是非常重要的
大学校园的考研寄宿环境[害羞]~
是青岛寄宿考研界的天花板了![憧憬]
找我来众创寄宿考研直播看校区吧[污]
显然，这留下仙府的仙人并不是一个如何慈善，如何好心的人。而是一个冷酷的人，即使得到玉剑的有缘人，这仙人也要留下一些极为困难的险境考验对方。
有一个好的备考环境是非常重要的
大学校园的考研寄宿环境[害羞]~
是青岛寄宿考研界的天花板了![憧憬]
找我来众创寄宿考研直播看校区吧[污]
显然，这留下仙府的仙人并不是一个如何慈善，如何好心的人。而是一个冷酷的人，即使得到玉剑的有缘人，这仙人也要留下一些极为困难的险境考验对方。
✋热门推荐