#封控隔离的日常# 11月10日 喝茶喝饿了 感谢表姐关照
早饭后走了一小时，7000多步。走路时听了几段“思想史万有引力”的音频。一段大概5分钟，十段差不多一个小时。这时候，有点累了，也出汗了，虽然有点意犹未尽，还是决定回屋喝茶。晚饭后又走了半小时，这一天一共走了11000多步，小腿肚有点酸，应该是有效果了。隔壁楼的人都拉走了，问一位住在那栋楼的朋友，说是在通州隔离呢，每天憋在房间里等着大白送饭来。居家的活动范围大一些，有几十米的楼道可以走，还可以下楼取个快递，看看天呼吸点楼外面的空气。
今天把辉哥《吃对了吗》翻完了。这几年辉哥高产，一年能出三本书，真是佩服。在辉哥那里也真的看到了把喝咖啡的时间用到工作的实例。有一次在杭州，我们在俞斌先生的潮玖吃饭，饭局过半，大家开始云山雾罩聊天时，辉哥闷头在手机上记着，写着，晚上就在“辉尝好吃”公众号上看到了辉哥的新文章。早些年我出差的时候，飞机上写，高铁上写，长途车上也写。别人问过我怎么能坚持写日记，我说利用好碎片时间。这几年年老体衰，人变懒了，日记写的断断续续，大量的碎片时间不是睡觉就是聊天吹牛逼了。抓紧不抓紧，用功不用功，辉哥是好的例子，我是那个不上进的典型。
中午熥了眉州东坡的芽菜包子，切了几片小梁送来的酱肘子，拌了胡萝卜。这个小菜是我喜欢的，胡萝卜擦成丝，加一点盐腌一下，大葱切成丝摆在上面，用辣椒油炸了花椒油，滚烫的花椒油浇在葱丝上，拌匀就是一碟很好吃的小菜。这里面花椒油辣椒油功不可没，麻辣适度，咸甜有滋味。以前我给老爸做过，他也很喜欢，只是老爸不吃辣椒，花椒用素油炸香就是了。胡萝卜营养丰富，可以改善皮肤，对眼睛也有好处，但是一定要给点油才香，才好吃。而且，胡萝卜素是脂溶性的，给点油水吸收的更快。三个包子，几片肉，一碟胡萝卜丝，午饭虽然简单，却是我喜欢吃的。开心的是我很久没动手做饭了，今天试了一下，还算可以，做的东西挺好吃的。
下午喝茶看书。最近出不了门，准备啃个大部头的。辉哥文章里多次提到周松芳先生，周先生是中山大学中文系的博士，写了很多岭南饮食文化的文章书籍，手头也有几本，这两天准备先看《岭南饮食文化》这一本。这本书42万字，估计要两个星期才能看完了。
选了一款绿茶，忘记是那里的了，依稀记得是一款野茶，力道十足，两泡落肚，居然把自己喝饿了，感觉有点低血糖了，这是最近很少有的现象。封控在家七天了，为了不那么单调，茶挑着泡，烟换着抽。生普、熟普、凤凰单枞、武夷岩茶、牛坑肉桂、滇红、祁门红、九曲红梅、太平猴魁、都匀毛尖等，一一来过，只有这款忘记名字的绿茶把我喝饿了。烟也换了几种，中华金中支，短枝的，正常的，宽盒的，黄鹤楼宽盒的、倒装的，南京硬盒的、软盒的、细支的，和天下粗支的、细支的、白盒的，大重九正常的、细支的、16支的，还有黄金叶、翡翠、利群、云端、苏烟等等，烟雾升腾进嘴入肺，每种烟都挺好抽的，只是换了以后要适应一下，体会各自的不同。这种主观介入，才能感知时间的变化，按照时髦的话来讲就是感受时间的本质“绵延”。如果没有主体感受，时间也就没有意义了。利用这样的感受证明自己还活着，也是封控在家的无奈吧？
茶喝多了，肚子饿了，特别盼望早点吃晚饭。表姐的食盒简直是太及时太好吃了。刺身、寿司、鹅肝海胆奶酪饭，果肉梅酒和青森苹果汁，还有青冈蜜瓜，三个人喝着梅酒，吃着新鲜的刺身、宜酒宜饭的寿司，好不惬意。微醺时，把海胆奶酪饭拌匀，一口饭一口肥美的鹅肝，真是可以落泪的美味。
高仓卷-黑珍珠餐厅高仓首创同名美食，将金枪鱼腩、海胆、三文鱼籽、蛋液和满满一盒TAKAKURA高仓×卡露伽定制低盐版鱼子酱（保质期较短）合于一处，搅拌后浇在细卷上一口吃下，萝卜的鲜甜可以更好地激发出海鲜的旨味与甜美，乃画龙点睛之笔，幸福感爆棚
晚餐吃美了，又去走了半小时楼道，这一天走了11000多步，坚持下去。
学生孙常明在上海封控在家，他策划了一个饭局我觉得不错。解封了我一定要去的。转在日记里，希望更多的人看到。
孙常明做的好事！！！
【名佳荟】由俞斌先生团队主理，名佳荟与银筷子食评共同成立【名厨会客厅】，旨在助力餐饮行业发展 ，邀请国内外知名餐饮人相聚于亚洲第一湾，更有行业大咖助力，2022年11月30日邀请，淮扬名家侯新庆助阵，演绎一场 《岁末开席 荣耀登场》盛宴，下一场还有“粤菜名家梁健宇”献艺，敬请期待！！行业繁荣是我们共同的愿望。
早饭后走了一小时，7000多步。走路时听了几段“思想史万有引力”的音频。一段大概5分钟，十段差不多一个小时。这时候，有点累了，也出汗了，虽然有点意犹未尽，还是决定回屋喝茶。晚饭后又走了半小时，这一天一共走了11000多步，小腿肚有点酸，应该是有效果了。隔壁楼的人都拉走了，问一位住在那栋楼的朋友，说是在通州隔离呢，每天憋在房间里等着大白送饭来。居家的活动范围大一些，有几十米的楼道可以走，还可以下楼取个快递，看看天呼吸点楼外面的空气。
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中午熥了眉州东坡的芽菜包子，切了几片小梁送来的酱肘子，拌了胡萝卜。这个小菜是我喜欢的，胡萝卜擦成丝，加一点盐腌一下，大葱切成丝摆在上面，用辣椒油炸了花椒油，滚烫的花椒油浇在葱丝上，拌匀就是一碟很好吃的小菜。这里面花椒油辣椒油功不可没，麻辣适度，咸甜有滋味。以前我给老爸做过，他也很喜欢，只是老爸不吃辣椒，花椒用素油炸香就是了。胡萝卜营养丰富，可以改善皮肤，对眼睛也有好处，但是一定要给点油才香，才好吃。而且，胡萝卜素是脂溶性的，给点油水吸收的更快。三个包子，几片肉，一碟胡萝卜丝，午饭虽然简单，却是我喜欢吃的。开心的是我很久没动手做饭了，今天试了一下，还算可以，做的东西挺好吃的。
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选了一款绿茶，忘记是那里的了，依稀记得是一款野茶，力道十足，两泡落肚，居然把自己喝饿了，感觉有点低血糖了，这是最近很少有的现象。封控在家七天了，为了不那么单调，茶挑着泡，烟换着抽。生普、熟普、凤凰单枞、武夷岩茶、牛坑肉桂、滇红、祁门红、九曲红梅、太平猴魁、都匀毛尖等，一一来过，只有这款忘记名字的绿茶把我喝饿了。烟也换了几种，中华金中支，短枝的，正常的，宽盒的，黄鹤楼宽盒的、倒装的，南京硬盒的、软盒的、细支的，和天下粗支的、细支的、白盒的，大重九正常的、细支的、16支的，还有黄金叶、翡翠、利群、云端、苏烟等等，烟雾升腾进嘴入肺，每种烟都挺好抽的，只是换了以后要适应一下，体会各自的不同。这种主观介入，才能感知时间的变化，按照时髦的话来讲就是感受时间的本质“绵延”。如果没有主体感受，时间也就没有意义了。利用这样的感受证明自己还活着，也是封控在家的无奈吧？
茶喝多了，肚子饿了，特别盼望早点吃晚饭。表姐的食盒简直是太及时太好吃了。刺身、寿司、鹅肝海胆奶酪饭，果肉梅酒和青森苹果汁，还有青冈蜜瓜，三个人喝着梅酒，吃着新鲜的刺身、宜酒宜饭的寿司，好不惬意。微醺时，把海胆奶酪饭拌匀，一口饭一口肥美的鹅肝，真是可以落泪的美味。
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晚餐吃美了，又去走了半小时楼道，这一天走了11000多步，坚持下去。
学生孙常明在上海封控在家，他策划了一个饭局我觉得不错。解封了我一定要去的。转在日记里，希望更多的人看到。
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今天是跳绳的第三天，跳了一千两百下，九十个开合跳，九十个同侧提膝，九十个深蹲，九十个胯下击掌。还爬了八层楼，然后还举了哑铃，一个哑铃5.8kg，真是举不动，只能轮流十个，平推十个，开合十个。有点累，不，是比较累，希望能坚持下去，明天继续。
今天还打了王者，真不错，六连胜，队友啥的都很到位，至少没怎么拖后腿。
对了，今天还追了剧，怎么说呢，很脑残，也不是脑残吧，就是…很离谱，也不能说很离谱吧，就是有点…啰嗦和迷糊，男女主没有一见钟情，也没有细水长流，也不知道经历了什么，然后就相互喜欢，然后就是在一起了，嗯…可能是我的问题，看这种剧不能带脑子。
对了，最近总是刷到巨蟹座，说巨蟹的深情都是假的，说巨蟹是恋爱脑，说巨蟹敏感又多情，说巨蟹看上去平易近人，实际上很难走进内心。嗯…这些我都没办法否认，不喜欢把自己的内心毫无保留的给别人看，多看一点就给别人多伤害自己一点的机会，只有经过很长时间的接触，然后自己去判断对方，然后觉得可以的话才会把自己的内心吐露出来，平易近人是因为不会拒绝，也没有拒绝的理由，尊重所有人，对所有人礼貌，这不是很正常吗，至于敏感吧，谁不敏感啊，多考虑一点，多思考一点，多给自己建设一层心理防线，多想一种可能，这不是很正常吗，多捕捉别人的一举一动，多观察别人就会知道别人是一个什么样子的人。多情…这个不懂，没经历过，但是我个人认为，如果感觉巨蟹座除了对自己以外的人到处留情，无论友情还是爱情，那肯定就是他自己觉得在你这里也不是唯一，所以觉得你也没有资格要求他唯一，但是心里有数，更应该对谁好这种，如果想让巨蟹座只对自己好，那就只对巨蟹好，巨蟹可以付出，但是得先看到你的付出。至于恋爱脑，我从来不觉得恋爱脑是一个贬义词，可能如果真的喜欢的话，别人付出百分之十，巨蟹确实会付出百分之五十这种，不一定在谈恋爱方面，所有的感情都一样，但是前提是巨蟹看到了你的付出吧，就是感觉你也喜欢才会愿意做恋爱脑这种吧，但是所有的前提，一定是巨蟹座觉得你的喜欢是真的，而且他也喜欢你这种，才会心甘情愿做恋爱脑，要不然谁家好人甘愿犯彪嗷。至于深情是假的…怎么说呢，如果真的在乎一个人但是没办法在一起的话，真的会怀念很久很久，甚至是一辈子都过不去坎儿，但是巨蟹座不允许这种怀念让别人察觉到吧，还是会正常生活，有正常的社交活动，还是会开心，还是会努力，还是在所有人面前像无所谓一样，但是就是会怀念，一个人的时候，所有的感情都是这样。
今天找到了幸福，耶耶 https://t.cn/AigLBoRP
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对了，最近总是刷到巨蟹座，说巨蟹的深情都是假的，说巨蟹是恋爱脑，说巨蟹敏感又多情，说巨蟹看上去平易近人，实际上很难走进内心。嗯…这些我都没办法否认，不喜欢把自己的内心毫无保留的给别人看，多看一点就给别人多伤害自己一点的机会，只有经过很长时间的接触，然后自己去判断对方，然后觉得可以的话才会把自己的内心吐露出来，平易近人是因为不会拒绝，也没有拒绝的理由，尊重所有人，对所有人礼貌，这不是很正常吗，至于敏感吧，谁不敏感啊，多考虑一点，多思考一点，多给自己建设一层心理防线，多想一种可能，这不是很正常吗，多捕捉别人的一举一动，多观察别人就会知道别人是一个什么样子的人。多情…这个不懂，没经历过，但是我个人认为，如果感觉巨蟹座除了对自己以外的人到处留情，无论友情还是爱情，那肯定就是他自己觉得在你这里也不是唯一，所以觉得你也没有资格要求他唯一，但是心里有数，更应该对谁好这种，如果想让巨蟹座只对自己好，那就只对巨蟹好，巨蟹可以付出，但是得先看到你的付出。至于恋爱脑，我从来不觉得恋爱脑是一个贬义词，可能如果真的喜欢的话，别人付出百分之十，巨蟹确实会付出百分之五十这种，不一定在谈恋爱方面，所有的感情都一样，但是前提是巨蟹看到了你的付出吧，就是感觉你也喜欢才会愿意做恋爱脑这种吧，但是所有的前提，一定是巨蟹座觉得你的喜欢是真的，而且他也喜欢你这种，才会心甘情愿做恋爱脑，要不然谁家好人甘愿犯彪嗷。至于深情是假的…怎么说呢，如果真的在乎一个人但是没办法在一起的话，真的会怀念很久很久，甚至是一辈子都过不去坎儿，但是巨蟹座不允许这种怀念让别人察觉到吧，还是会正常生活，有正常的社交活动，还是会开心，还是会努力，还是在所有人面前像无所谓一样，但是就是会怀念，一个人的时候，所有的感情都是这样。
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求大师解惑，现在婚姻事业状态不是很好，江苏。
乾：丙寅 庚寅 甲午 庚午 （辰巳空）
网上简测：
首先你没有离婚的信息，二、你今年有事业调整的信息，工作有点累。
你为人脾气不好，还有点偏执，追求完美。喜欢潇洒，注重精神境界。
反馈：
首先你没有离婚的信息，二、你今年有事业调整的信息，工作有点累。
（工作是有调整，先生点评的到位）
你为人脾气不好，还有点偏执，追求完美。喜欢潇洒，注重精神境界。
（我脾气是又倔又臭。慢慢的已经变了很多.我喜欢潇洒，着重精神也对）
先生可否再说下我后面几年的状况？万分感谢
再次回答：
什么事情如果都能化解，那预测师自己早把自己化解成亿万富翁了，还有时间管你的事情吗？你的事业到2024年后会有好转的。
老朽年事已高，虽然日预测名额有限，但可随时为你解惑。让你准确了解自己的人生，把握未来的方向。体现人生的价值。
（八字预测、事业、婚姻、财运，身体、升学、择日、起名，合婚，调整后天风水。。。）。
乾：丙寅 庚寅 甲午 庚午 （辰巳空）
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老朽年事已高，虽然日预测名额有限，但可随时为你解惑。让你准确了解自己的人生，把握未来的方向。体现人生的价值。
（八字预测、事业、婚姻、财运，身体、升学、择日、起名，合婚，调整后天风水。。。）。
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