其实前任在和你分手的时候，并不是说有多恨你，多厌恶你，甚至有些比较豁达的前任，还能和你做朋友，但为什么你和ta接触了一段时间，你们的关系反而还不如刚分手的时候了呢？#失恋分手复合异地恋挽回#这就是因为你没有和ta建立起良性的情绪互动。刚分手的时候，你情绪肯定是消极的，你甚至会一边怀疑自己值不值被爱，一边又不甘心被分手，同样的，前任的情绪也不会太好，这个时候，负负不会得正，而是两个人的负能量被不断累加，最后爆发了。建立良性情绪互动有两个前提：一是发泄出负面情绪，二是释放积极情绪。发泄负面情绪的方式有很多种，比如你可以去运动，用体能的消耗，来代替情绪的失控，也可以大哭一场，或者你也可以找一个空房间，和那个消极的自己，进行一场“空椅对话”。假装椅子上坐着你的前任，这个时候，你就可以尽情说出自己的想法，自己对这段感情的态度，自己内心的痛苦，你甚至可以去卑微的哀求ta、去痛骂ta。进行“空椅对话”有一个好处，就是当你情绪失控，忍不住去哀求对方的时候，因为椅子上没人，自然就不会有人回应你。这在某种程度上，也代表了你真正面对前任时，ta对你的态度，就相当于给你打了个预防针，告诉你，你要是真的去求ta回头了，估计得到的结果也是不被重视，或者是直接忽略。在失恋过程中，学会跟自己和解，告诉自己，“你很好，失去你是ta的损失”。至于释放积极情绪，那就更简单了，你怎么开心就做什么，当然违法乱纪的事儿，咱肯定不能做啊，如果条件允许，可以请几天假出去旅旅游，条件不允许，就找几个志同道合的朋友吃吃饭，喝喝酒，多参加一些感兴趣的活动，当你能取悦自己的时候，你的积极情绪自然就释放出来了。你开心了，你传递给其他人的情绪就是正面，别人也会不由自主地想要靠近你，而对前任来说，积极的情绪，不仅能吸引ta靠近你，还能打破ta对你原本的心理预期，本来以为分手后你会伤心难过，结果你态度平和，心情愉快，留给ta就是对你的好奇，和想要探究的欲望。#如何挽回前男友前任前女友失恋了怎么挽回异地恋异国恋爱情同性恋如何挽回男朋友婚姻女朋友#

其实前任在和你分手的时候，并不是说有多恨你，多厌恶你，甚至有些比较豁达的前任，还能和你做朋友，但为什么你和ta接触了一段时间，你们的关系反而还不如刚分手的时候了呢？#失恋分手复合异地恋挽回#这就是因为你没有和ta建立起良性的情绪互动。刚分手的时候，你情绪肯定是消极的，你甚至会一边怀疑自己值不值被爱，一边又不甘心被分手，同样的，前任的情绪也不会太好，这个时候，负负不会得正，而是两个人的负能量被不断累加，最后爆发了。建立良性情绪互动有两个前提：一是发泄出负面情绪，二是释放积极情绪。发泄负面情绪的方式有很多种，比如你可以去运动，用体能的消耗，来代替情绪的失控，也可以大哭一场，或者你也可以找一个空房间，和那个消极的自己，进行一场“空椅对话”。假装椅子上坐着你的前任，这个时候，你就可以尽情说出自己的想法，自己对这段感情的态度，自己内心的痛苦，你甚至可以去卑微的哀求ta、去痛骂ta。进行“空椅对话”有一个好处，就是当你情绪失控，忍不住去哀求对方的时候，因为椅子上没人，自然就不会有人回应你。这在某种程度上，也代表了你真正面对前任时，ta对你的态度，就相当于给你打了个预防针，告诉你，你要是真的去求ta回头了，估计得到的结果也是不被重视，或者是直接忽略。在失恋过程中，学会跟自己和解，告诉自己，“你很好，失去你是ta的损失”。至于释放积极情绪，那就更简单了，你怎么开心就做什么，当然违法乱纪的事儿，咱肯定不能做啊，如果条件允许，可以请几天假出去旅旅游，条件不允许，就找几个志同道合的朋友吃吃饭，喝喝酒，多参加一些感兴趣的活动，当你能取悦自己的时候，你的积极情绪自然就释放出来了。你开心了，你传递给其他人的情绪就是正面，别人也会不由自主地想要靠近你，而对前任来说，积极的情绪，不仅能吸引ta靠近你，还能打破ta对你原本的心理预期，本来以为分手后你会伤心难过，结果你态度平和，心情愉快，留给ta就是对你的好奇，和想要探究的欲望。#如何挽回前男友前任前女友失恋了怎么挽回异地恋异国恋爱情同性恋如何挽回男朋友婚姻女朋友#

在感情中，越温柔越能掌握局势的星座，内心坚强，外表却无微不至

01

双鱼座：能让人放松下来

当双鱼座的人身处感情中，他们会把自己对爱情的想象带入其间，双鱼座骨子里大多很浪漫，有着一些超越现实层面的幻想。

他们是一个很善于牺牲、奉献，有大爱的人，因此，在爱情中，双鱼座能够展现自己的细腻，从而让别人的心也跟着跳动起来。

可以说，双鱼座越温柔，越能掌握局势，就像一个无形的大伞，他们用梦幻的“粉红泡泡”，让空气都充满了别样的色彩。

所以，你并不会觉得，他们的温柔是一种负担，相反，装点了你灰色的现实世界，把一切矛盾和痛苦都“消融”掉。

双鱼座不是一个喜欢记仇，有很多负面心思的人，他们始终会对生活怀抱着一份乐观、美好的愿景。

哪怕，他们也有很大的压力，也承担着很多的责任，但是双鱼座却并不会把这些压力转嫁到爱人身上，往往能够用自己无微不至的关怀，让人放松下来。

就好像跟双鱼座在一起的时光，都变得很慢，也充满了意义，不得不说，他们会让人觉得生活不仅仅有柴米油盐，还有很多值得期待的东西。

02

巨蟹座：温柔加深了情感的互动

再看一下巨蟹座，巨蟹座在生活中往往温柔细腻，善于体贴他人，在感情中，这一面只会更大限度地发挥。

巨蟹座常常可以没有脾气，或者，他们的脾气只会在很私密的空间里发挥，有时，巨蟹座会很容易因为一个点，而变得忧郁起来，但这大多是因为，他们面对最为亲近的人，更容易有着起伏的心思。

他们对爱人的预设值越高，所付出的感情就越多，因此，巨蟹座也是一个很细腻的人，他们的忧郁和细腻是成正比的，你享受到他们无微不至的关怀，就自然要承受他们可能带给你的“甜蜜负担”。

可以说，巨蟹座往往越温柔，越能够抓取人心，因为，这加深了彼此的情感连接，当你伤心、难过时，巨蟹座会不遗余力地照顾你，那么，当他们开始患得患失的时候，又会引得你去呵护他们，保护他们脆弱的心。

总之，巨蟹座就是如此，你们之间的情感能量是巨大的，就好像一张网，将彼此捆绑在其中。

只是，有些人乐于被捆绑，因为这种细腻的关怀，也能带来很强的安全感，以及一份“浮生偷得半日闲”的惬意和乐趣，这也是巨蟹座的魅力所在。

03

处女座：对所爱之人能深度了解

最后我们看一下处女座，虽然，处女座在平时并不会给人一种温柔细腻、很浪漫的感觉，但是在爱情中，当面对处女座十分珍惜的人，他们无疑又是温柔的。

可能，处女座会把所有的柔软，都给予所爱之人，就好像，这是处女座在用另一个自己跟对方交往，他们可能不由自主想要保护对方，并且，在自己力所能及范围内，给对方最好的东西。

处女座常常用温柔，去吸引一个人，他们能够敏锐捕捉对方的心思，又或者，看到对方所需要的，他们可以在爱情中把自己的姿态变低，正所谓爱让他们柔软。

但处女座并不会被爱情冲昏头脑，相反，他们也是用自己无微不至的关怀，去“套牢”一个人，很多处女座能将对方宠坏，而这往往取决于，对对方深度了解的基础上。

没有处女座不会去观察所爱之人，他们做任何事的前提就是，他们明白这一切是对方刚好需要的，从而，这份温柔就能转化成了力量。

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