【#原来易胖体质是可以改变的# 】

随着年龄变化，开始中年发福，肚子上一圈圈的。曾经去健身房办了 3 年的健身卡，结果坚持不了一个星期。[苦涩]

后来了解了瘦吧「新一代科学减脂」，觉得太适合我这种又怕饿、又不爱运动的懒人了。每天都能吃得好好的，又能瘦下来。[开学季]

现在规范了饮食，变成了易瘦体质，吃得比以前多，比以前更丰盛，人却比以前更瘦。[打call]

每一天都过得很轻松快乐，非常享受现在的生活。[憧憬]

【内容来源于瘦吧减脂APP减脂故事，已获得故事主人公授权】

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#易瘦体质养成法# #减肥成功到底有多快乐# # 瘦吧新一代科学减脂#

说两句，小哥没有太大变化，皮肤白了，眉毛重新设计了，发型变了，人瘦了，下颌骨还是那么宽、鼻子还是那么高、眼睛还是那么清澈，都没动过，鉴定完毕！之前所谓的丑照，就是没时间打理自己，埋头苦干的打工人，没有团队包装，没有好的发型师化妆师摄影师，真的是草根打拼过程，从没人搭理有可能永远不火的坚持，到演技被认可被喜欢的苦尽甘来，不要再为这种小事叽叽歪歪了，毕竟小哥会真的牵挂他的影迷，还买奶茶给她们，三观正，谦逊有礼貌，积极向上，敬业不乱来，32了才火，确实是大瓜后的新一代专业演员，还有喝错奶茶，多大点事，姐姐给你们买，都买，都散了吧，没啥意思，都好好干事业去，不然遇上了自己喜欢的人总觉得差距大[允悲]#电视剧沉香重华[超话]##电视剧沉香如屑[超话]##成毅[超话]#

【#有氧运动和无氧运动有哪些区别#

最好的训练计划是有氧+无氧结合，无论哪种运动方式，动作标准最重要。

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