忘 物
对外物的渴求，是人生的本能。衣食住行，皆是欲望，没有欲望，就没有人生。但是，欲壑难填，过多的索求，却是人一生悲剧的开始。
庄子说：物物而不物于物。人生在世，要驾驭外物，而不为物欲所驱使。人心有限，欲望无穷。沉沦在名利中的人，只能一步步滑向深渊。
庄子说：鹪鹩巢于深林，不过一枝；偃鼠饮河，不过满腹。鸟只要一个树枝就可以安家，偃鼠喝水，最多也不过是喝饱。
祸莫大于不知足；咎莫大于欲得；故知足之足常足矣。在物质极大丰富的今天，放下贪念，懂得知足，才是善身之道。

→_← 《庄子·逍遥游》中说：

“鹪鹩巢于深林，不过一枝；

偃鼠饮河，不过满腹。”

——鹪鹩在深林里筑巢，林子再大，也不过只能占其中一枝；

偃鼠到黄河里饮水，黄河再大，也只不过只能灌满自己的肚子。
几千年前，哲人先贤就已经教了我们生活的智慧：过多的物质，与我们无益。
道理明明很简单，可是，人呐，始终是欲望的生物。占据我们时间、空间的何止是物品，占据我们内心的何止是自己的物欲，在这个时代，对我们造成干扰的是大量的网络信息。
——“我们丢弃生活中那不重要的90%，剩下的10%会让我们收获更多。” https://t.cn/Rx1yWDw

批评质疑本是一种正常现象，但是如果认知水平不高，就很难接受别人的观点；

而认知水平越高的人就会打开胸怀接受不同的观点，使自己趋于完善。最后，文章也指出研究中存在的不足之处以及未来有待进一步讨论的问题。本文主要从三个方面来论述：第一，分析了影响大学生心理健康的因素；第二，探讨了大学生面临挫折时产生的心理反应及其成因；第三，提出解决对策。全文共分为六个章节。第一章绪论。第二章文献综述。第三章调查结果与原因分析。第四章结论。第五章建议。第六章方法。结语。通过对在校大学生群体进行的问卷及访谈调查发现：大学生在面对来自社会各方面的压力时，会表现出不同程度上的焦虑、抑郁等情绪，这与理性人所具有的心理问题——自信心密切相关；心理状态和认知水平较低；

王阳明曰：“吾辈苦之，唯求日减，莫求日增。减之一人之欲，天理天理之所在。此乃对欲之深入解剖与认识。欲，就是人为满足其某种需求所从事的种种活动，有广义与狭义之别。狭义之欲包括了个人或者家庭生活之欲，广义之欲就是指所有精神需求，欲乃人心中之黑洞，追求太多，终将吞噬了人。"

人生很简单，却又很复杂，“事简意重”就是人生真谛所在。学会去繁就简才有把握去追寻自己要的生活。我们每个人的生命中都会出现这样或那样的事情，但是，只要你坚持下来。那么你将会拥有更美好的人生。生活就是如此丰富多彩。其实，生活并不难，难的只是选择。如何做一个好公民呢？关键看努力。方法得当。态度正确；行动积极。方向明确。人生道路上，无捷径可寻，唯有踏踏实实地前行，才会得到更多的快乐和幸福！我们每一个人都有着自己所需要的生活方式与生活态度，但是并不是每一个人都能找到自己所需要的。原因是什么？因为心里是空的。为什么我们会这样？为什么我们会觉得活着很累？为什么我们不能像庄子一样自由逍遥呢？为什么我们无法感受到生命的价值和意义呢？“那么，方法很简单！秘诀！答案是多种多样的。究其原因。回答太容易了！《逍遥游》中庄子曰：“鹪鹩巢于深林，不过一枝；偃鼠饮河，不过满腹。”

人这辈子其实真的需要的很少。