#安稳稳的2022#
中午下班，去单位门口的店里买吃的，遇见一家三口，孩子比霖宝贝大一点，大概第一次进快餐店，很兴奋，来来回回跑。
孩子父母看起来二十岁左右，脸上稚气未脱。妈妈可能精神多少有点问题，说话莽莽撞撞，我点餐的时候一直在插话，一直喊，我给小孩买汉堡吃。因为被插队，我有点生气，多回头看了一下。孩子因为不听话被爸爸抱在怀里，天很冷，孩子就穿了一条秋裤，看起来不是很合身，一截脚踝还露在外面，冻得乌青。一家人看起来有些拘谨。男孩（看起来真的很小）小心翼翼的问售货员:可以要这个烤鸡腿吧，店员有点不耐烦的说:你还是要鸡腿堡吧，今天搞活动，便宜。他也没再说什么，只是又加了一份芋泥地瓜丸，说小孩可能爱吃。
一会儿，妈妈的同事也进店，但是她们和她打招呼的方式是用脚踢，一脚又一脚，还说着自己并没有欺负他。看的我有点难过，孩子的爸爸就默默的站在那，一句话不说。
但孩子妈妈还在很骄傲的告诉同事，自己是来给孩子买汉堡吃。
这一切看的我有点难过，我把店员送我的牛奶递给那个小女孩，说阿姨请你喝，她妈妈楞楞的接过来说，嗯。
我不知道那个小女孩长大后会怎么样，会不会因为自己的家庭自卑，我想大可不必，至少她的父母真的很爱她

49.9体重↑
早五谷豆浆+面包一片+煎蛋
午南瓜红枣姜片粥+煎蛋
晚白米粥+菠菜
练:2300跳绳
调:姜丸，艾灸
可能是五代饼干带来的体重↑，吃的有些多，完全停不下来，终于知道在减肥的人群里只有不吃，没有少吃些，因为这个度太难把控了[嘻嘻]
怎么办呢？不吃，不可能的，那我就先把爱吃的放在早餐吃，这样会好些 ，一定不能在晚上时吃。说改就立即行动[加油]
#好好吃饭认真锻炼##中年少女身体管理#

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