#plog[超话]##plog博主日记##好好吃饭#
我也无法告知你生命的意义
因为我也迷茫
我也无法诠释你此刻的黑暗
因为我也毫无光亮
但是我希望我们都是候鸟
奔走在南方的北方
迁徙从来都不是顺从和逃避
而是大自然赋予的坚韧
和对困难的顽抗
要学会欣赏一路的崎岖
并在沿途种满理想

（ps:之前看到的与你们共勉）

新年倒计时46打卡
✨给生活一些仪式感吧
买了三本日历，这几天都到了。
一是为了给自己的生活增加一些乐趣，二是为了更高效地安排我自己的事情。虽然不是上班族，但是我的事情并不少。安排好一天的日程会让我很安心和很高效（哪怕并不能全部完成）
昨天去吃了米线，逛了公园，参观了海洋馆。
公园里面的流浪猫，那是真多啊，不过每一只都油光水滑胖乎乎，看来过得很好。
外食➕多走路，感觉会很不错。所以你要是外食有负罪感，可以把坐车改成步行，吃完饭，晒晒太阳，多走路有助于身心健康。
✅不吃零食
✅14+10
✅两餐之间不加餐
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小基数100天打卡 | Day 45✔️
身高: 174cm

典型苹果型身材
初始体重: 63.3kg

今日体重：58.2kg

每天8杯水✔️

✔️
早餐：奶酪碱水球 | 炒鸡蛋 | | ☕
午餐：自制麻辣拌
晚餐：火锅！
️运动：哑铃单腿拉30*5️⃣组➕帕梅拉复古舞蹈➕拉伸

今天真的好冷诶
我发现天气冷也能激发人的食欲呢
像我特别想吃暖呼呼的火锅.. 为啥我的食欲总是很轻易就能被激发[苦涩][苦涩]

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